Cum slabesti sanatos

Alte noutăți

Combaterea obezitatii poate determina diabetul de tip 2 sa intre in remisiune

Obezitatea contribuie la instalarea diabetului de tip 2, insa ceea ce nu stiai este ca tratarea acesteia poate determina diabetul sa intre in remisiune.

Cate calorii ar trebui sa consumi pe zi pentru a scapa de kilogramele in plus

Supraponderalitatea apare atunci cand se consuma mai multe calorii decat are organismul nevoie, iar surplusul este depozitat sub forma de grasimi. Asta inseamna ca, pentru reducerea greutatii, e necesar sa se creeze un deficit caloric.

Top 10 fructe care te ajuta sa slabesti

Exista ideea preconceputa potrivit careia fructele sunt interzise la dieta, intrucat contin zahar. Ei bine, unele fructe te pot ajuta chiar sa slabesti, in ciuda continutului de fructoza – iata despre ce fructe este vorba!