Nutriție

Alte noutăți

3 bauturi energizante, cu care poti inlocui cafeaua de dimineata

Fie ca vrei sa combati dependenta de cafea, fie ca vrei, pur si simplu, o alternativa pentru bautura cu care iti incepi dimineata, nu ar strica sa stii ce bauturi au acelasi efect energizant ca si cafeaua.

Lecitina imbunatateste viata la menopauza

Lecitina din soia este un aminoacid derivat din soia, care ajuta la slabire, dar si la reducerea disconfortului cauzat de menopauza, cum ar fi instabilitatea emotionala, bufeurile (valuri de caldura) insomnia si acumularea de kilograme in plus.

Tulburarile de alimentatie ale celor dragi se pot ascunde chiar sub ochii vostri!

Milioane de oameni sufera de tulburari de alimentatie, iar medicii atentioneaza ca este dificil ca familia si prietenii sa depisteze astfel de probleme.