Ingrijire si lifestyle

Alte noutăți

Cum sa iti controlezi anxietatea in timpul unui interviu de angajare

Anxietatea te poate sabota in timpul unui interviu de angajare, facandu-te sa pierzi jobul mult visat. Iata cum o poti controla, astfel incat sa faci fata cu bine intalnirii cu potentialul angajator!

Consumul de cofeina la pacientii cu anxietate si depresie

Pacientii cu anxietate si depresie ar trebui sa limiteze consumul de cofeina, intrucat aceasta le poate accentua simptomele cauzate de tulburarile psihice.

Suferi de depresie sau anxietate? Aceste plante de apartament te ajuta

Plantele de apartament nu numai ca maresc nivelul de oxigen din locuinta ta, insa totodata iti pot oferi si o stare de bine. Iata ce plante ar trebui sa ai in casa daca suferi de depresie sau anxietate!