Regim alimentar pentru pacientii cu colita ulcerativa in criza

Colita ulcerativa este o afectiune inflamatorie intestinala de natura autoimuna, ale carei cauze nu sunt cunoscute. Aceasta boala intestinala se manifesta episodic, avand pusee de activitate care alterneaza cu episoade de remisiune.

Pacientul care sufera de colita ulcerativa are un sistem imunitar hiperactiv, care ataca nemotivat tesuturile sanatoase ale organismului, declansand inflamatie si o serie de simptome in organism.

Criza de colita ulcerativa se manifesta prin simptome precum:

  • Diaree
  • Dureri abdominale
  • Crampe

stop diabet

  • Dureri rectale si sangerari
  • Oboseala accentuata
  • Nevoia urgenta si constanta de defecare.

 

Scopul pacientului in timpul unui puseu de activitate a colitei ulcerative este acela de a instaura un episod de remisiune. Acest lucru se poate realiza prin tratament medicamentos, dar si prin regim alimentar si adoptarea unui stil de viata care accelereaza ameliorarea sau disparitia manifestarilor.

Cu toate ca cercetarile facute in domeniu au dovedit ca alimentatia nu poate cauza colita ulcerativa, anumite alimente pot declansa un puseu de activitate a bolii, favorizand procesul inflamator.

Regim alimentar in timpul puseelor de activitate a colitei ulcerative

Mananca legumele si fructele gatite – in timpul unui puseu de activitate a colitei, e bine sa eviti fructele si legumele crude, intrucat fibrele din acestea pot agrava simptomele gastrointestinale precum balonarea, diareea ori crampele stomacale.

Pe de alta parte insa, fructele si legumele gatite, consumate fierte, sunt recomandate in timpul unei crize de colita, intrucat sunt hranitoare, contin o multime de nutrienti si sunt usor de digerat.

Mananca alimente care contin nutrienti din belsug – e indicat sa se consume, in timpul unui puseu de activitate a bolii intestinale, alimente cu o densitate nutritiva mare, bogate in proteine si sarace in fibre. Printre aceste alimente se numara: branza tofu, carnea slaba, pestele si ouale.

Bineinteles, acestea vor fi gatite sanatos, adica prin fierbere sau la cuptor, mai ales in timpul unui puseu de activitate a colitei ulcerative.

 

 

Restrictioneaza consumul de produse lactate – laptele, branza, iaurtul, smantana si inghetata sunt cateva alimente care pot cauza diaree, balonare, flatulenta si crampe abdominale. De aceea, in timpul unei crize de colita, acestea trebuie evitate pentru a nu acutiza simptomatologia.

Restrictioneaza consumul de alcool – alcoolul, fie ca este sub forma de bere, vin sau cocktail-uri, favorizeaza diareea stimuland excesiv intestinele. Asadar, alcoolul este complet interzis in timpul unui puseu de activitate a bolii.

Limiteaza consumul de cafea si bauturi carbogazoase – cafeaua stimuleaza, de asemenea, intestinele, iar bauturile acidulate favorizeaza flatulenta. Ideal ar fi sa limitezi consumul acestor bauturi in timpul unei crize.

Mananca putin si des – inlocuieste cele 3 mese ale zilei cu 6, insa care constau in portii mai mici. Astfel, digestia se va face mai usor, iar sistemul gastrointestinal nu va fi suprasolicitat ca dupa o masa copioasa.

Nu consuma, sub nicio forma, prajeli – alimentele de tip fast-food si prajelile de orice fel favorizeaza tulburarile gastrointestinale, crescand riscul de diaree. De aceea, se recomanda sa se evite prajelile in caz de colita ulcerativa, mai ales in timpul unui puseu de activitate a bolii.

In timpul unei crize de colita ulcerativa, se recomanda evitarea tuturor alimentelor greu de digerat ori care sunt renumite pentru declansarea unor simptome gastrointestinale precum balonarea sau diareea – fasolea, alimentele procesate, lintea.

Un alt lucru pe care il poti face in timpul unei crize de colita ulcerativa consta in hidratarea organismului. Bea multa apa si ceaiuri, dar mareste si consumul de supe, astfel incat sa te asiguri ca organismul nu e in pericol de deshidratare din cauza diareei specifice puseului de colita ulcerativa.

Pe langa regimul alimentar, urmeaza tratamentul administrat de medic si practica sport zilnic, chiar daca la intensitate redusa.

 

 

Sursa foto: Shutterstock

Pentru a comenta este nevoie de sau înregistrare.
Comentarii 0