Remedii naturale impotriva alergiilor

Alergiile trebuie tratate sustinut, pentru anumite perioade, cu antihistaminice prescrise de medic, insa tratamentul poate fi dublat de o serie de remedii naturale, usor de preparat acasa din plante medicinale si din ingrediente naturale, precum patlagina, frunzele de soc, nasturelul, ghimbirul.

Simptomele alergiilor de sezon

  • congestie nazala
  • lacrimarea ochilor
  • stranut
  • tuse
  • iritatii la nivelul ochilor
  • cearcane

Remediu pentru alergii cu patlagina

Un remediu cunoscut din bunici pentru alergia respiratorie este ceaiul de patlagina ( Plantago major). Se prepara din:

  • 500 ml de apa clocotita
  • 15 g de frunze de patlagina
TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Se fierbe apa si apoi se adauga planta, se fierbe si se lasa sa se raceasca, se strecoara si se bea caldut. Se recomanda sa consumati cate 2 cesti cu ceai pe zi.

Patlagina are proprietati expectorante care ajuta la eliminarea secretiilor generate de alergii si complicatiile posibile de la nivelul aparatului respirator, cum ar fi rinita, bronsita, dar si in sinuzita.

In caz de alergie a pielii, pot fi aplicate cataplasme cu frunze de patlagina strivite, care se lasa sa actioneze timp de 10 minute, dupa care se schimba cataplasma si se aplica frunze noi. Se repeta de 3 pana la 4 ori pe zi. Patlagina are, de asemenea, proprietati care reduc iritarea pielii si, prin urmare, pot fi folosite dupa expunerea la soare prelungita si arsuri usoare, casnice.

Remediu pentru alergii cu flori de soc

O solutie eficienta pentru a calma efectele alergilor o reprezinta ceaiul de soc. Socul stimuleaza glanda suprarenala si faciliteaza raspunsul organismului in combaterea reactiilor alergice. Aveti nevoie de:

  • 1 lingurita de flori uscate de soc
  • 1 cana cu apa clocotita

 

Adaugati florile de soc intr-un ibric cu apa clocotita, se acopera si se lasa sa se raceasca. Florile de soc pot fi culese la sfarsitul primaverii sau se pot cumpara de la farmacie. Pentru acest ceai se prefera florile uscate; frunzele proaspete nu sunt recomandate.

Remediu cu suc de portocale, morcov si nasturel

Atat portocalele, morcovul si nasturelul au proprietati care ajuta la protejarea mucoasei respiratorii, regenereaza tesutul pulmonar, lubrifiaza mucoasa calilor respiratorii superioare, reducand tusea uscata si iritativa.

Nasturelul (Nasturtium officinale) este o specie de plante ierboase acvatice si se mai numeste si brancuta, macris de balta sau nasturas. Se poate folosi in salate si diverse sucuri facute in casa, din plante, intrucat are un gust delicat, de iarba verde, fiind foarte versatil.

Ingrediente:

•    sucul de la o portocala
•    frunzele de pe 2 ramuri de nasturel
•    1 morcov
•    ½ cana de apa

Puneti ingredientele intr-un blender si amestecati pana se omogenizeaza; se bea de trei ori pe zi, dupa mese.

Suc de ghimbir cu menta si morcov pentru alergii respiratorii

Sucul de ghimbir cu menta pentru alergie respiratorie are proprietati antibactericide si antiinflamatorii, care reduc complicatiile reactiilor alergice, asigura decongestionarea cailor aeriene si dau o stare de bine.

Ingrediente:

•    1 morcov
•    1 lingura de ghimbir
•    1 ceasca de ceai de menta

Se pun ingredientele intr-un blender pana cand se obtine un amestec omogen, se strecoara si se bea de mai multe ori in timpul zilei.

Alimentatia trebuie sa fie si ea bazata pe produse naturale

Pentru a reduce simptomele alergiilor, alege o dieta cu un continut moderat de grasimi, insa bogata in carbohidrati complecsi. Bea cat mai multe lichide pe zi, in special apa, pentru a te hidrata. Include cat mai multe dintre urmatoarele alimente in dieta ta:

  • legumele verzi, frunzoase (cele de un verde inchis la culoare)
  • legume de culoare galbena si oranj
  • urzici, varza, frunze de sfecla, sfecla rosie, morcovi, igname
  • ceapa, usturoi, ghimbir, piper cayenne, hrean.

Remedii din plante medicinale

Remediile din plante au rareori efecte adverse atunci cand sunt folosite in mod corespunzator, in dozele indicate de medic. Este recomandat sa folosesti doar produse de inalta calitate. Unele dintre plantele medicinale folosite pentru a trata simptomele febrei fanului (rinitei alergice) sunt:

  • Gingko biloba - contine flavonoide si este folosit ca antioxidant si remediu antiinflamator.
  • Armurariul - ajuta la reducerea reactiilor alergice, inflamatorii si histaminice si sustine functia hepatica.
  • Trifoiul rosu - ajuta organismul si construieste rezistenta acestuia la alergii.
  • Urzicile - sunt folosite ca antihistaminice si antiinflamatoare.
  • Coada-soricelului - reduce congestia si secretiile.

Cum folosesti plantele

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Prepara un ceai dintr-o planta din cele de mai sus sau dintr-o combinatie de plante. Poti bea 3-4 cani pe zi, si in functie de recomandarile medicului fitoterapeut. Daca folosesti plantele sub forma de tincturi, combina mai multe si intreaba-ti medicul fitoterapeut in ce doze sa le administrezi.

Contacteaza Expertul DOC! Trimite aici o intrebare pentru Dr. Oana Cuzino.

Sursa foto: Shutterstock

Pentru a comenta este nevoie de sau înregistrare.
Comentarii 0