Ceaiuri din plante la copiii mici si bebelusi: ce poti sa ii dai si ce nu este indicat

Ceaiurile din plante sunt una dintre modalitatile preferate de mamici prin care pot folosi plantele in cazul copiilor, pentru a-i hidrata, cat si pentru a le calma anumite simptome neplacute, cum ar fi tusea, balonarea, colicile, starile de voma etc.

Un motiv pentru care multe mamici apeleaza la ceaiurile din plante medicinale este faptul ca aceste bauturi sunt foarte diluate, ceea ce inseamna ca exista un risc foarte mai mic de a-i da copilului o cantitate prea mare din substantele active ale plantelor.

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Un alt motiv care te-ar putea convinge sa ii dai micutului tau ceai din plante este faptul ca acestea pot fi preparate pentru a avea un gust bun, pentru a fi pe gustul celor mici si le poti folosi in diverse moduri pentru a-i determina pe copii sa le bea: le poti pune intr-un biberon, in cana lor preferata, etc.

Studiile arata ca ceaiurile din plante sunt eficiente in unele cazuri

Un studiu de peste hotare a analizat eficacitatea prepararii ceaiurilor din plante in cazul colicilor bebelusilor. Cercetatorii din Israel au evaluat efectele ceaiurilor din plante (nu se mentioneaza ce plante) asupra colicilor sugarilor, in cadrul unui studiu amplu.

Folosirea ceaiurilor a eliminat colicile in cazul a 19 din 33 de bebelusi, pe cand bautura placebo a fost utila diar in cazul a 9 din 35 de bebelusi. Rezultatele arata ca simptomele bebelusilor cu colici au fost semnificativ imbunatatite in cazul micutilor tratati cu ceai.

Chiar si cand studiile arata ca sunt eficiente, este foarte important sa discuti cu medicul pediatru al micutului tau, pentru ca el iti poate recomanda cele mai bune ceaiuri pentru problema de care sufera copilul.

Ce ceaiuri poti sa ii dai

Pentru calmarea colicilor, medicii pediatri recomanda, in general, ceaiul de fenicul sau ceaiul de musetel, masajul bebelusului si administrarea probioticelor (doar daca medicul pediatru iti recomanda). Insa inainte de a incerca oricare dintre aceste metode, este important sa elimini din ecuatie alte probleme, cum ar fi un blocaj al intestinelor.

Atat timp cat bebelusul tau are mai mult de 6 luni, ii poti da ocazional sa bea ceai din plante neindulcit. Aceste ceaiuri contin de regula plante despre care se stie ca ajuta digestia: musetel, fenicul, chimen, marar.

Musetel - O ceasca de ceai de musetel il ajuta pe cel mic sa se calmeze. Studiile au aratat ca musetelul are este un sedativ usor, care pare sa fie sigur pentru a fi folosit la copiile de toate varstele. Atentie, insa! Musetelul poate declansa o reactie alergica, mai ales daca micutul este sensibil la ambrozie.

Echinacea - Aceasta planta stimuleaza sistemul imunitar si ajuta organismul sa tina raceala comuna la distanta. Expertii spun ca, la fel ca si musetelul, echinacea este in general o planta sigura, care poate fi folosita in remedii la copiii care nu sunt alergici la ea.

Radacina de lemn dulce - Expertii spun ca este o planta complet sigura in cantitati mici, cand este folosita in ceaiuri sau alte produse. Expertii in remedii din plante spun ca lemnul dulce poate ajuta la calmarea congestiei din plamani si subliniaza ca dozele folosite la copii trebuie sa fie o patrime sau o treime din doza unui adult, pe zi. Asa ca asigura-te ca discuti cu medicul copilului tau inainte de a-i oferi celui mic ceai de lemn dulce.

In plus, fitoterapeutii recomanda si urmatoarele ceaiuri din plante pentru bebelusii care au crescut si pentru copiii cu varste intre 12 si 36 de luni: roinita, lemongrass, ghimbir, musetel, menta, ceaiuri cu macese si hibiscus, rooibos, busuioc sfant.

Ceaiuri care il ajuta pe cel mic sa se relaxeze

Ceaiurile care contin musetel roman, menta, lemongrass (planta numita si citronela sau lamaita) si alte plante sau flori sunt considerate, in general, optiuni sigure pentru copiii si adultii care vor sa se relaxeze. Aceste ceaiuri din plante sunt adeseori recomandate ca o buna modalitate de a incuraja somnul odihnitor. Desigur, aceste ceaiuri sunt folosite, pentru un efect mai bun, inainte de culcare, si la recomandarea medicului pediatru, care iti va explica modul de administrare si dozele daca micutul tau are dificultati in a adormi.

Ce ceaiuri nu sunt indicate

Expertii de peste hotare subliniaza ca anumite plante si ceaiuri din aceste plante nu sunt tocmai indicate copiilor mici (cei pana la 36 de luni): musetelul (daca micutul are alergie la ambrozie), ceaiul de tataneasa ar trebui evitat si el, pentru ca poate cauza probleme la nivelul ficatului, ceaiul de sunatoare nu ar trebui folosit la copiii mici, ceaiul de senna, care este folosit uneori pentru constipatie la copii, ar trebui folosit doar la recomandarea si sub supravegherea medicului. Si ceaiul pu-erh trebuie evitat in cazul copiilor, spun specialistii, si tot de evitat sunt si produsele din familia ceaiului negru, care pot afecta sistemul digestiv in cazul copiilor mici.

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Sursa foto: Shutterstock

Bibliografie:

  • Studiul "Efficacy of herbal tea preparation in infantile colic.", publicat in 1993 in The Journal of Pediatrics, autori Weizman Z, Alkrinawi S, Goldfarb D, Bitran C. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8463920)
  • WebMD - https://www.webmd.com/parenting/baby/news/20110328/colic-remedies-is-tlc-better-than-herbal-tea#2
  • WebMD - https://www.webmd.com/balance/features/herbs-for-kids-feature#1

 

Pentru a comenta este nevoie de sau înregistrare.
Comentarii 0