Iarna purtam ochelari de soare?

De multe ori, atunci cand pomenesc de ochelari de soare in cadrul consultatiilor oftalmologice, primesc replica – “ii folosim la vara”. Este total gresita ideea conform careia ochelarii de soare se folosesc numai la temperaturi mari. Radiatiile ultraviolete, cele de care incercam sa ne protejam ochii sunt prezente si in anotimpul rece.

De ce sa porti ochelari de soare iarna?

Ochelarii de soare sunt o necesitate chiar si iarna, iar lipsa acestora, mai ales atunci cand zapada este peste tot in jurul nostru, ne poate provoca afectiuni grave la nivel ocular. Cei mai sensibili sunt ochii deschisi la culoare, insa nici ochii caprui sau negri nu ne protejeaza pe deplin. In plus, si pielea din jurul ochilor este expusa cancerului de piele astfel ca este important ca, inclusiv pe timpul iernii, sa folosim creme cu protectie impotriva razelor solare.

Ce se poate intampla in lipsa protectiei la ultraviolete?

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Cele mai frecvente boli care apar iarna sunt in stransa legatura cu virozele respiratorii, insa, pe langa acestea, razele UV reflectate de zapada si vantul uscat pot provoca oftalmia de zapada, manifestata prin inrosirea conjunctivei (membrana subtire, transparenta, ce acopera albul ochiului), usturime, lacrimare, fotofobie (toleranta redusa la lumina puternica) si senzatia de “nisip in ochi”. Zapada proaspat cazuta reflecta 80-85% din razele UV, proportie care creste cu altitudinea (de aceea, “soarele de munte” arde mai tare decat cel “de la mare”).

De asemenea, vremea foarte friguroasa, cu temperaturi scazute poate duce la inghetarea secretiilor lacrimale, in timp ce vantul puternic si uscat provoaca evaporarea secretiilor lacrimale si senzatia de ochi uscat.

Copiii au nevoie de protectie, de asemenea!

Sa nu uitam nici de copii! La ei, structurile oculare sunt inca incomplet dezvoltate, iar efectul de deteriorare a cristalinului (lentila din interiorul ochiului) este cumulativ. Acest lucru va duce mai tarziu la aparitia cataractei, fenomen care incepe inca din copilarie, din pacate.

Cum prevenim aceste afectiuni?

Putem preveni afectiunile oculare legate de expunerea la UV, protejandu-ne cu ajutorul ochelarilor de soare cu protectie UV (100% pentru UVA si UVB sau pana la 400 nm), ochelari cu lentile cat mai mari, care sa protejeze si aria din jurul ochilor.

Cantitatea de lumina transmisa prin lentila este marcata pe bratul ochelarilor de soare si explicata in eticheta lor:

  • Categoria 0 – lasa sa treaca prin ei 80-100% din lumina, putina din ea fiind blocata de filtrele lentilei - eficienti in vreme cu nori, fara soare
  • Categoria 1 – 43-80% - vreme cu nori, putin soare
  • Categoria 2 – 18-43% - vreme cu soare moderat
  • Categoria 3 – 8-18% - soare puternic, medii ce pot cauza reflexii – apa, nisip. Reprezinta cea mai des intalnita categorie de protectie pentru lumina naturala, oferita de ochelarii de soare.
  • Categoria 4 – 3-8% - soare puternic, zapada, interzisi a fi purtati la condus .

Pe langa lentila cu protectie UV, putem alege si un filtru polarizat, avantajele acestei lentilei fiind: eliminarea reflexiilor orbitoare, contrast mai bun, culori naturale, reducerea senzatiei de “ochi obositi”, 100% protectie UV.

In plus, noile tehnologii, au permis aparitia ochelarilor de ski sau pentru diverse ocazii speciale (vanatoare, pescuit, mers cu bicicleta, jucat golf etc), lentilele lor avand incorporate filtre speciale care estompeaza culorile puternice din mediu – albastru sau verde – ducand la un contrast mult mai bun.

 

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Asadar, nu este complicat sa iti mentii o vedere protajata, chiar si in soarele puternic de iarna. Mergi in magazine specializate (optici sau clinici medicale) si nu cumpara aceste accesorii din zone neamenajate in acest sens (piete sau hypermarketuri) – iti poti face mai mult rau purtand astfel de ochelari neavizati.

 

Sursa foto: Shutterstock

Pentru a comenta este nevoie de
Comentarii 0