Durerile de mâini: de ce apar și cum se tratează

Mâinile sunt alcătuite din oase, ligamente, tendoane, nervi, piele și alte structuri care le permit să efectueze o varietate complexă de activități. Din ce cauze apar durerile de mâini și ce tratamente există?

Există numeroase cauze ale durerilor de mâini, dar majoritatea persoanelor care au acest disconfort se confruntă cu una dintre următoarele probleme:

Artrită

Mâna este partea corpului cel mai frecvent afectată de artrită. Majoritatea persoanelor cu vârste de peste 60 de ani (iar unele, chiar mai de timpuriu) dezvoltă această afecțiune. Diferite tipuri de artrită pot afecta mâinile, dar cele mai des întâlnite sunt artroza și poliartrita reumatoidă.

Tendinită

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Problemele cu tendoanele sunt, de asemenea, o sursă obișnuită de durere la nivelul mâinilor. Tendinita este o afecțiune în care inflamația apare în interiorul sau în jurul unui tendon. Mișcarea normală a mâinilor și degetelor poate fi afectată, persoana resimțind durere și o umflătură la locul inflamației. O altă problemă răspândită apare atunci când tendoanele degetelor dezvoltă o inflamare nodulară, ceea ce face ca degetul să rămână blocat pe măsură ce se întinde și se retrage. Când tendonul se eliberează, provoacă o senzație de apăsare cunoscută sub numele de „deget de declanșare”.

Leziunea ligamentară

Leziunile ligamentare ale mâinilor pot apărea ca urmare a unui traumatism la mână sau la degete. Mâna are 27 de oase, conectate printr-o rețea vastă de ligamente. Acestea permit mișcarea și previn instabilitatea articulațiilor. Leziunile acestei rețele de ligamente pot cauza probleme la efectuarea unor activități simple precum îndoirea, prinderea sau ciupirea.

Iritarea nervilor

Câțiva nervi majori creează senzațiile la nivelul mâinii, iar rănirea sau compresia acestor nervi va duce adesea la simptome dureroase. Cea mai frecventă afecțiune este sindromul de tunel carpian, care apare atunci când există iritație sau deteriorare a nervului median al încheieturii. Persoanele cu sindrom de tunel carpian se plâng adesea de durere și amorțeală în anumite părți ale mâinii. Alți nervi pot fi, de asemenea, ciupiți; sindromul de tunel carpian nu este singura problemă legată de nervi care provoacă dureri de mână. Sindromul de tunel cubital apare atunci când nervul ulnar este prins în spatele articulației cotului.

Semnele  de afectare a nervilor includ 

  • Amorțeală sau furnicături în mâini și picioare.
  • Senzatia că porți o mănușă sau o șosetă strânsă.
  • Slăbiciune musculară, în special în brațe sau picioare.
  • Scapați în mod regulat obiectele pe care le țineți.
  • Dureri ascuțite în mâini, brațe, picioare sau picioare.
  • O senzație de zgomot care se simte ca un șoc electric ușor.

Fracturile

Oasele rupte la nivelul mâinii sunt o sursă evidentă de durere. Deoarece funcția mâinii este esențială pentru multe activități, este important ca pacientul să se asigure că tratamentul este adecvat. Majoritatea fracturilor mâinii vor apărea pe o radiografie obișnuită a mâinii, dar unele leziuni pot necesita alte investigații.

Chisturi ganglionare

Un chist ganglionar poate apărea oriunde în corp, acolo unde lichidul care este conținut în mod normal într-o articulație sau teacă de tendon se acumulează într-un fel de pungă. Chisturile ganglionare se formează frecvent la nivelul mâinii deoarece există o mulțime de articulații și teci de tendon în mână. Chisturile ganglionare provoacă dureri de mâini atunci când interferează cu mișcările normale ale articulațiilor și tendoanelor. 

Diabet

Nivelurile necontrolate ale zahărului din sânge, de regula la diabetici- pot contribui la afectarea circulației sângelui, care poate afecta și nervii, generand neuropatie. Acest lucru are ca rezultat durere, senzație de furnicături și chiar amorțeala mâinilor și picioarelor. Depleția electroliților din sânge poate duce, de asemenea, la crampe musculare. În cazuri rare, crampele musculare pot fi un simptom al tulburărilor renale. Afecțiunea endocrină diabetul poate fi însoțită de crampe ale mușchilor la nivelul picioarelor și brațelor, iar hipoglicemia sau scăderea zahărului din sânge poate provoca, de asemenea, crampe musculare.

Există multe alte cauze ale durerilor de mâini care ar trebui luate în considerare dacă nu este identificată una dintre problemele mai frecvente enumerate deja.

Desi nu este patognomonic pentru afectiunile digestive superioare, dureri ale mainilor pot aparea si  in gastrita severa,  alaturi de durerea  în piept care se extinde la spate, gât, umăr sau braț.

Cum se tratează durerile de mâini

Se poate încerca tratarea durerilor de mâini astfel:

Cu odihnă: Multe cauze ale durerii mâinilor sunt rezultatul sindroamelor repetitive sau suprasolicitate. Prin evitarea activității, simptomele inflamației se pot diminua și disconfortul se va rezolva adesea cu odihnă și fără un tratament suplimentar.
Cu gheață: Gheața este un instrument util pentru controlul inflamației și alinării durerii. Prin aplicarea de gheață pe o zonă inflamată, se poate reduce umflarea, controlând, de asemenea, durerea. 
Aplicând căldură:  Multe persoane cu dureri de mâini recurente găsesc calmantă aplicarea de căldură. Prin introducerea mâinilor în apă caldă sau înfășurarea unei comprese calde și umede în jurul mâinii, se poate atenua durerea.
Cu medicamente antiinflamatorii: AINS-urile sunt utile pentru atenuarea inflamației și a durerii. Aceste medicamente pot avea reacții adverse, deci e bine să ceri sfatul medicului înainte de a începe un tratament. Există și alternative pentru antiinflamatoarele nesteroidiene, cum ar fi diverse terapii naturiste sau fizioterapie.

Când să mergi la un consult medical

Cel mai adesea, durerile de mâini se rezolvă cu tratamente simple. Cu toate acestea, există afecțiuni care necesită tratamente urgente sau complexe. Mergi la medic dacă te confrunți cu:

  • Semne de infecție, inclusiv roșeață, febră și frisoane
  • Deformitatea mâinii sau a degetelor după o accidentare
  • Incapacitatea de a îndoi degetele sau de a forma un pumn
  • Înrăutățirea amorțelii la degete sau la mână
  • Durere care nu trece prin tratamente simple.
TE-AR MAI PUTEA INTERESA

 

 

Sursă foto: Shutterstock
Bibliografie:
Very Well Health - Causes of Hand Pain and Treatment Options
https://www.verywellhealth.com/hand-pain-causes-treatment-and-when-to-see-a-doctor-4178830

Pentru a comenta este nevoie de
Comentarii 0