Cele mai comune boli infectioase ale sezonului rece si cum le previi

Odata cu instalarea sezonului rece, creste riscul de boli infectioase mai ales in randul scolarilor – iata care sunt cele mai comune boli pe timp de toamna si iarna!

Pe masura ce zilele devin mai scurte si mai racoroase, riscul de a te pricopsi cu o afectiune de sezon este mai mare. Afla care sunt cele mai frecvente afectiuni ale sezonului, pentru a putea sa le previi.

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Gripa sezoniera – incepand cu lunile de toamna si pana in mai, riscul de gripa este mai mare in timpul sezonului rece. Fiind o afectiune a cailor respiratorii, aceasta se raspandeste de la o persoana la alta prin stranut, tuse sau chiar vorbit. Este posibil sa te pricopsesti cu gripa atingand o suprafata infectata cu virusul de gripa, dupa care sa iti duci mana la gura.

Raceala – te poti pricopsi cu o raceala in orice perioada a anului, insa in lunile de toamna si iarna sansele sunt mult mai mari decat in restul anului. Raceala este o infectie a tractului respirator superior si este similara gripei. Raceala are ca simptome congestia nazala, stranutul, tusea si poate chiar si febra si durerea in gat.

Norovirusul – infectia cu norovirus este cel mai des intalnita pe timpul lunilor de iarna, atunci cand oamenii petrec mai mult timp in interior, in spatii de dimensiuni reduse. Aceasta declanseaza o afectiune inflamatorie la nivelul stomacului, care se manifesta prin varsaturi, diaree si crampe abdominale puterice.

Din fericire, simptomele gastroenteritei declansate de norovirus dispar in 1-3 zile, fara vreun tratament medicamentos anume. Regimul alimentar strict va accelera vindecarea.

Varicela/ zona zoster – ambele afectiuni sunt cauzate de acelasi virus. Varicela apare la primul contact cu virusul, iar zona zoster apare la persoanele care au avut deja varicela si au anticorpi in organism, insa dezvolta zona zoster in perioadele in care au imunitatea mai scazuta. Finalul de iarna reprezinta perioada in care apar cele mai multe cazuri de varicela si zona zoster. Virusul care cauzeaza varicela si zona zoster se transmite prin saliva.

Din fericire, atat varicela cat si zona zoster se trateaza fara antibiotice, antitermicele fiind folosite in caz de febra. In rest, pe langa igiena stricta a pielii, pacientul nu trebuie sa faca nimic pentru ca organismul se vindeca de la sine in cel mult 3 saptamani de la debutul bolii.

 

 

Bronsiolita – intalnita foarte des in randul copiilor, bronsiolita este o afectiune infectioasa a cailor respiratorii, mai exact a bronsiolelor, adica a bronhiilor mici. Aceasta determina inflamarea cailor nazale si cauzeaza probleme la respiratie. Virusul care cauzeaza aceasta afectiune este mai des intalnit pe timp de toamna si iarna si se transmite prin contactul direct cu secretiile nazale sau cu saliva unei persoane care poarta virusul.

Cum sa previi cele mai comune boli infectioase ale sezonului rece

Exista o serie de lucruri pe care le poti face pentru a preveni infectarea cu unul dintre virusurile enumerate mai sus:

Spalarea mainilor – un gest aparent banal, insa extrem de benefic, spalatul mainilor reduce considerabil riscul de imbolnavire. Sapuneste cu atentie palmele si clateste cu apa din belsug pentru a indeparta virusurile si pentru a reduce astfel sansele de imbolnavire.

Foloseste servetele de unica folosinta – atunci cand stranuti sau iti curge nasul, foloseste un servetel pe care il vei arunca apoi imediat, in niciun caz nu il vei refolosi. Astfel, te asiguri ca nu imprastii virusul.

Mentine mediul in care stai curat si dezinfectat – daca acasa sau la birou sunt persoane bolnave, e important sa acorzi mai multa atentie igienizarii locului in care iti petreci timpul. Foloseste un produs dezinfectant pentru a curata suprafetele din jur cel putin o data pe zi. Germenii pot supravietui pana la 48 de ore pe suprafete asa ca trebuie sa faci ceva pentru a-i indeparta.

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

 

 

Sursa foto: Shutterstock

Pentru a comenta este nevoie de sau înregistrare.
Comentarii 0