Psihologie și dezvoltare personală

Alte noutăți

Trucuri pentru a-ți îmbunătăți starea de spirit

Afla de pe DOC.ro ce trucuri sunt utile pentru a-ti imbunatati starea de spirit.

9 metode pentru a te concentra mai bine

Afla de pe DOC.ro ce metode te  ajuta sa te concentrezi mai bine la birou: * fara social media * fara telefoane * scapa de zgomote

Motivatia la inceput de an - cum o gasesti si cum o pastrezi?

Afirmatiile pozitive te vor ajuta sa iti recapeti determinarea. Nu spune “nu pot”, ci incurajeaza-te incontinuu si motivatia nu va intarzia sa apara. Si citatele motivationale te pot ajuta sa te repui in miscare la inceput de an.