Cuplurile care fac sex în mod regulat tind să fie mai fericite

Cuplurile care fac sex în mod regulat tind să fie mai fericite, sugerează un nou studiu, iar motivul este afecțiunea. 

Mulți dintre noi consideră că sexul este important în relații, dar oare cât de important este acesta? Se pare că diferite studii sugerează că sexul poate fi un factor cheie în determinarea fericirii în relații. Deși nu se știe cu exactitate de ce sexul poate influența fericirea într-o relație, există mai multe teorii. Una dintre acestea este legată de faptul că sexul poate ajuta la reducerea nivelului de stres și anxietate. În plus, sexul poate crește nivelul de endorfine și oxitocină, ceea ce poate duce la o mai mare senzație de fericire și conectare cu partenerul.

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Cuplurile care fac sex mai des sunt mai fericite

Studiul realizat pe cuplurile aflate într-o relație stabilă confirmă: cuplurile care fac sex mai des sunt mai fericite și mai mulțumite de viața pe care o trăiesc. 

Cu toate acestea, beneficiul nu este dat de sexul în sine ci de nivelul de afecțiune pe care și-l arată partenerii – fie că vorbim de îmbrățișări sau de a-și șopti cuvinte dulci la ureche. Toate acestea sugerează că “aspectele relaționale ale sexualității - și mai specific împărțirea afecțiunii – sunt importante în a releva de ce sexul face bine.” a declarat leaderul studiului Anik Debrot. 

Acestea pot fi vești bune pentru cei care își fac griji pentru performanța lor sexuală sau care vor să aibă un corp perfect, după spusele lui Debrot. În schimb își pot aminti că sexul este un mod plăcut de a împărtăși cu partenerul un moment intim și plin de afecțiune, spune Debrot, cercetător la Universitatea din Lausanne, Institutul de Psihologie din Elveția. 

 

Citește și Beneficiile sexului

 

Descoperirile se bazează pe patru studii desfășurate pe cupluri din Statele Unite și Elveția. În fiecare din cele patru studii cuplurile au fost întrebate de câte ori fac sex și de câte ori împărtășesc momente de afecțiune sau atingeri. În două studii participanții au fost întrebați despre obiceiurile lor uzuale în timp ce în celelalte două întrebările s-au axat pe o anumită perioadă de timp. Per total studiul a descoperit că acele cupluri care erau mai active din punct de vedere sexual au tendința să raporteze o mai mare satisfacție asupra vieții. Au dat dovadă și de mai multe emoții pozitive – atât în general cât și în dimineața imediat următoare a unei partide de sex. Însă, în fiecare studiu afecțiunea a jucat un rol major în menținerea legăturii sex-fericire. 

Sau oamenii fericiți fac sex mai des?

Asta înseamnă că sexul care încurajează afecțiunea ajută la răspândirea fericirii? Sau oamenii fericiți fac sex mai des? Unul dintre studii sugerează a doua variantă: echipa de cercetători a lui Debrot a descoperit că sexul a prezis emoțiile pozitive de a doua zi – în timp ce sentimentele bune nu au împins cuplurile să facă sex în următoarele 24 de ore. 

Acesta este un studiu grozav” a spus Robin Milhausen. Ea este un profesor asociat în relațiile de familie și sexualitate umană la Universitatea din Guelph, Ontario Canada. Milhausen, care nu a fost implicată în studiu, a spus despre acesta că aduce claritate asupra împletirii sexului cu satisfacția asupra vieții. În timp ce studiile mai vechi au legat frecvența cu care cuplurile fac sex și împlinirea lor, pe când de fapt lucrurile sunt mult mai complexe de atât, după părerea lui Milhausen. “Sexul nu poate fi exclus din context”, a spus ea, “nu este un glonț magic. Afecțiunea, incluzând aici și afecțiunea de după sex este foarte importantă”. 

Milhausen a arătat și o descoperire destul de interesantă: afecțiunea a contat atât pentru femei cât și pentru bărbați – în contrast cu stereotipul cum că bărbații pot și fară îmbrățișări și vorbe dulci. Debrot a fost de acord. Această descoperire confruntă idea că sexul “dulce” este apreciat mai mult de femei, a spus ea. Cu toate acestea studiul are limitări. Una dintre ele ar fi că voluntarii pentru acest studiu de relaționare nu pot fi reprezentativi pentru cupluri în general, a spus Milhausen. Și mai mult de atât, nu toate cuplurile se încadrează într-o definiție generală a fericirii. Astfel că nici sexul frecvent, nici îmbrățișările extra sau ținutul de mână nu sunt gloanțe magice. 

Astfel, există și excepții de la această teorie. Unele cupluri care nu fac sex în mod regulat se simt împlinite și fericite în relația lor. De asemenea, există cupluri care fac sex frecvent, dar care nu sunt fericiți în relația lor.

 

 

Oamenii își exprimă afecțiunea în numeroase feluri, a notat Milhausen. Unii apreciază îmbrățișările, alții cadourile practice cum ar fi montarea de către partener a cauciucurilor de iarnă”, a spus ea. Debrot a sugerat că nimeni nu spune că satisfacția asupra vieții depinde de afecțiunea partenerului cu care ai o relație romantică. Multe alte studii au arătat o serie de factori care contribuie la starea de bine a unei persoane. 

În egală măsură studiul nu demonstrează că partenerii nu beneficiază emoțional de pe urma sexului. De exemplu Debrot spune că efectele psihologice ale sexului – incluzând eliberarea de hormoni – poate propulsa sentimentele pozitive din cuplu.

Sexul și încrederea de sine

Alte studii au sugerat că sexul poate îmbunătăți stima de sine și încrederea în sine. Aceste sentimente pozitive pot duce la o relație mai bună și mai fericită. De asemenea, sexul poate duce la o mai mare intimitate și conectare emoțională între parteneri.

Este important de menționat faptul că sexul nu este singurul factor care determină fericirea într-o relație, dar poate fi un factor important. Comunicarea, încrederea, respectul și compromisul sunt de asemenea factori importanți într-o relație sănătoasă.

Cu toate acestea, există și excepții de la teorie. Unele cupluri care nu fac sex în mod regulat se simt împlinite și fericite în relația lor. De asemenea, există cupluri care fac sex frecvent, dar care nu sunt fericiți în relația lor.

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

În concluzie, sexul poate fi un factor important în determinarea fericirii într-o relație, dar nu este singurul factor. Este important ca fiecare cuplu să găsească echilibrul potrivit pentru ei în ceea ce privește activitatea sexuală și fericirea în relația lor și să acorde atenție și altor factori care influențează fericirea în relație, cum ar fi comunicarea, respectul și sprijinul emoțional. În cele din urmă, ceea ce funcționează pentru un cuplu nu funcționează neapărat și pentru altul.


Sursa foto: Shutterstock
Bibliografie:
“More Than Just Sex: Affection Mediates the Association Between Sexual Activity and Well-Being” - https://www.researchgate.net/publication/312260169_More_Than_Just_Sex_Affection_Mediates_the_Association_Between_Sexual_Activity_and_Well-Being
“Sexual Frequency Predicts Greater Well-Being, But More is Not Always Better” - https://www.researchgate.net/publication/284175688_Sexual_Frequency_Predicts_Greater_Well-Being_But_More_is_Not_Always_Better 


Te-ar mai putea interesa și...


DE SEZON
Pentru a comenta este nevoie de
Comentarii 0