Porti haine din materiale sintetice? Iata cum iti pot afecta sanatatea!

1. Care sunt, de fapt, aceste materiale sintetice din haine?
2. Haine și microplastice: ce nu vezi, dar respiri și înghiți?
3. Microplasticele din haine nu rămân doar în mediu, ajung în corpul tău
4. Nu doar plasticul contează: ce alte chimicale sunt ascunse în haine?
5. Piele iritată, alergii și disconfort corelate cu hainele din material sintetic
6. De ce purtarea de haine de bumbac, in și lână pot fi o alegere mai bună?
7. Cum poți reduce riscurile dacă ai multe haine din materiale sintetice?

Ce relație ai cu înfățișarea ta?

Ne place ca hainele să fie ieftine, rezistente, să se usuce repede și să nu se șifoneze. Exact asta promit hainele din materiale sintetice – poliester, poliamidă, acril, elastan și altele de pe etichete. Dar în ultimii ani, tot mai multe studii arată că aceste materiale minune vin cu un cost ascuns: pot afecta mediul și, mai ales, sănătatea ta.

Care sunt, de fapt, aceste materiale sintetice din haine?

Materiale sintetice = fibre obținute din petrol sau alte substanțe chimice, prin procese industriale. Cele mai comune în haine sunt: poliester (PET – practic plastic, similar cu cel din sticle), poliamidă (nailon), acril, elastan (spandex, lycra)

De ce sunt atât de folosite în haine? Pentru că sunt ieftin de produs, pot fi foarte elastice, lucioase, colorate intens, se șifonează mai greu decât hainele de bumbac și se usucă repede, spre deosebire de multe haine de lână. Problema este că aceste fibre sunt, în esență, microplastice în formă de fir. Iar în timp ce porți sau speli un astfel de material sintetic, el începe să se tocească și să elibereze fragmente invizibile cu ochiul liber – așa-numitele microfibre.

Haine și microplastice: ce nu vezi, dar respiri și înghiți?

Studiile din ultimii ani arată că textilele din materiale sintetice sunt una dintre cele mai importante surse de microplastice din mediu. La fiecare spălare, un singur articol de îmbrăcăminte poate elibera de la câteva mii până la milioane de microfibre în apă.

O parte din aceste microplastice ajung în râuri și mări, prin apele menajere, în nămolul de la stațiile de epurare, folosit uneori ca fertilizator pe câmp (de unde ajung în sol și în lanțul alimentar), în aerul din casă, pentru că fibrele se desprind și când porți hainele sau le agăți la uscat. Cercetări recente au arătat că putem inhala zeci de mii de particule de microplastice pe zi, multe provenind din haine, covoare și alte textile sintetice din interiorul locuinței sau mașinii.

Cu alte cuvinte: chiar dacă nu vezi nimic, atunci când porți zilnic haine din material sintetic – bluze, colanți, lenjerie, pijamale – contribui la un nor invizibil de particule pe care tu și cei din jur le respirați și le înghițiți.

Microplasticele din haine nu rămân doar în mediu, ajung în corpul tău

O întrebare importantă este: „Dacă hainele mele din materiale sintetice eliberează microplastice, chiar ajung în corpul meu?” Răspunsul este: da, cel puțin o parte dintre ele. Studiile recente au detectat microplastice în sânge, plămâni, placentă, tract digestiv și diverse organe interne.

Deși știința este încă în dezvoltare, cercetătorii atrag atenția asupra mai multor posibile efecte:

inflamație cronică în țesuturi (organismul le percepe ca particule străine, ca pe o „așchiuță” microscopică)

stres oxidativ (un tip de „oboseală” celulară care favorizează bolile cronice)

dezechilibre ale sistemului imunitar

posibile efecte asupra sistemului hormonal și metabolismului (microplasticele pot acționa și ca „vehicule” pentru alte chimicale toxice)

Nu există încă un verdict final despre toate consecințele pe termen lung, dar mesajul cercetătorilor este clar: expunerea constantă nu este deloc de neglijat, mai ales la copii, femei însărcinate și persoane cu afecțiuni respiratorii. Iar o parte importantă din această expunere vine chiar de la hainele noastre.

Nu doar plasticul contează: ce alte chimicale sunt ascunse în haine?

Pe lângă faptul că un material sintetic este plastic în sine, multe haine moderne – mai ales cele „de performanță” sau „easy care” – sunt tratate cu diverse substanțe chimice: PFAS (așa-numitele „forever chemicals”) pentru impermeabilizare, rezistență la pete și uleiuri, biocizi pentru efect antibacterian (anti-miros), retardanți de flacără la unele textile speciale, coloranți și agenți de finisare care pot conține metale grele sau compuși iritanți.

Investigații internaționale publicate în ultimii ani au descoperit niveluri îngrijorătoare de PFAS în geci outdoor, haine pentru copii și alte articole de îmbrăcăminte vândute la nivel global. PFAS sunt asociate, în studii epidemiologice, cu:

risc crescut de anumite tipuri de cancer

probleme de fertilitate

dereglări hormonale

afectarea sistemului imunitar

Deși unele branduri au început să renunțe la aceste substanțe, multe haine încă le conțin. Iar când porți astfel de haine din materiale sintetice direct pe piele, o parte dintre chimicale pot migra, în timp, spre corp.

Piele iritată, alergii și disconfort corelate cu hainele din material sintetic

Poate ai observat că:

în tricouri din 100% poliester transpiri mai repede,

colanții din material sintetic rețin mirosurile,

anumite bluze „electrizează” părul și pielea,

unele persoane fac mâncărimi sau iritații la contactul cu anumite haine.

Pielea este cel mai mare organ al tău, iar hainele stau lipite de ea ore în șir.

Hainele din materiale sintetice:

pot reține mai multă umezeală și căldură locală,

pot favoriza înmulțirea bacteriilor și ciupercilor (de exemplu în zonele unde pielea transpiră mult),

pot declanșa dermatite de contact la persoane sensibile, mai ales dacă mai conțin și coloranți sau reziduuri chimice.

În schimb, hainele din alte materiale, mai ales din bumbac netratat excesiv, lasă pielea să respire mai bine, absorb transpirația și sunt, în general, mai bine tolerate de persoanele cu piele sensibilă sau cu eczeme. La fel, hainele de in sunt foarte apreciate pentru senzația de răcoare, iar hainele de lână (mai ales lână merinos de calitate) pot regla foarte bine temperatura, fără să rețină atât de mult mirosurile.

De ce purtarea de haine de bumbac, in și lână pot fi o alegere mai bună?

Nu există material perfect, dar în multe situații, hainele de bumbac, hainele de in și hainele de lână au avantaje clare față de cele din materiale sintetice:

Mai puține microplastice

Bumbacul, inul și lâna sunt fibre naturale, care se descompun mult mai ușor în mediu decât plasticul. La spălare, și aceste materiale eliberează fibre, dar acestea nu sunt microplastice persistente. Studiile care compară diferite tipuri de textile arată că materialele sintetice eliberează mult mai multe microfibre problematice decât fibrele naturale.

Confort și respirabilitate

Hainele de bumbac sunt, în general, mai respirabile, bune pentru pielea sensibilă și pentru copii.

Hainele de in sunt ideale vara, pentru că permit circulația aerului și absorb umezeala.

Hainele de lână (în special merinos) pot fi purtate direct pe piele, fiind termoregulatoare: țin de cald când e frig și nu supraîncălzesc când este mai cald.

Mirosuri mai puține

Materialele sintetice tind să „țină” mai bine mirosurile de transpirație, chiar și după spălare. Lâna merinos, de exemplu, este cunoscută pentru faptul că poate fi purtată mai multe zile fără să capete miros neplăcut.

Contact mai blând cu pielea

Pentru persoanele cu dermatită atopică, eczeme sau piele foarte reactivă, medicii dermatologi recomandă adesea haine de bumbac sau alte fibre naturale în stratul de bază, tocmai pentru a reduce iritațiile. Desigur, și aici există „dar”-uri: bumbacul cultivat intensiv poate folosi pesticide, iar unele haine de bumbac sau haine de lână pot fi tratate cu diverse substanțe (de exemplu, pentru a nu se șifona sau pentru a nu se păta). De aceea, contează și cum au fost produse și finisate.

Cum poți reduce riscurile dacă ai multe haine din materiale sintetice?

Nu trebuie (și nici nu e realist) să îți arunci toate hainele din material sintetic. Dar poți face pași concreți ca să îți protejezi sănătatea și mediul.

Când cumperi ceva nou, verifică eticheta: caută bumbac, in, lână, și cât mai puțin poliester sau acril. Pentru haine purtate direct pe piele (lenjerie, pijamale, tricouri de zi cu zi), încearcă să alegi cât mai des haine de bumbac, haine de in sau haine de lână, măcar parțial

Păstrează hainele foarte tehnice din materiale sintetice (colanți sport, echipament de drumeție, geci impermeabile) pentru momentele în care ai cu adevărat nevoie de ele. Pentru mers la birou, acasă sau plimbare, încearcă să alegi alternative naturale.

Spală hainele din materiale sintetice mai inteligent. Cercetările arată că modul de spălare influențează cât de multe microfibre se eliberează. Câteva trucuri utile: spală mai rar hainele care nu sunt murdare vizibil (aerisește-le între purtări), folosește programe scurte și temperaturi mai joase, evită turațiile foarte mari la centrifugare și umple mașina de spălat (dar nu o supraîncărca) – hainele care se lovesc excesiv de cuva mașinii eliberează mai multe fibre. De asemenea, ia în calcul un sac special de spălat pentru haine din material sintetic sau filtre pentru mașina de spălat, care rețin o parte din microfibre

Ai grijă de aerul din casă. Dacă microplasticele din haine ajung și în aer, atunci contează foarte mult ce faci acasă: aspiră regulat, ideal cu un aspirator cu filtru HEPA, șterge praful cu lavetă umedă, nu doar cu pămătuful, aerisește camerele des, mai ales după ce pui hainele la uscat și evită să usuci cantități mari de haine din materiale sintetice într-o singură cameră mică și neaerisită.

Nu uitați că un diagnostic corect poate fi pus doar de către un medic specialist, în urma unui consult și a investigațiilor adecvate. Puteți face chiar acum o programare, prin platforma DOC-Time, aici. Iar dacă nu sunteți siguri la ce specialist ar fi indicat să mergeți, vă recomandăm să începeți cu un consult de medicină internă, pentru care puteți face, de asemenea, programări prin DOC-Time.

Sursă foto: Shutterstock
Bibliografie:
Science Direct - Microplastics as an emerging threat to human health: An overview of potential health impacts
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0301479725018912
Studiul „Microplastics as an emerging threat to human health: An overview of potential health impacts”, apărut în Journal of Environmental Management
Volume 387, July 2025, 125915, https://doi.org/10.1016/j.jenvman.2025.125915, autori: Qingxin Luo et al.
MDPI - The Health Impact of Fast Fashion: Exploring Toxic Chemicals in Clothing and Textiles
https://www.mdpi.com/2673-8392/5/2/84
Studiul „The Health Impact of Fast Fashion: Exploring Toxic Chemicals in Clothing and Textiles”, apărut în Encyclopedia 2025, 5(2), 84; https://doi.org/10.3390/encyclopedia5020084, autori: Vivian Christine Dourado Pinto, Meital Peleg Mizrachi

Te-ar mai putea interesa și...

TE-AR MAI PUTEA INTERESA ȘI