Stare de bine

Alte noutăți

Cum iti imbunatatesti atentia si memoria indiferent de varsta

Atentia si memoria sunt importante indiferent de varsta: in copilarie, la scoala, la serviciu, la varsta a treia. Iti oferim cateva sfaturi pentru a-ti mentine mintea ascutita prin obiceiuri sanatoase usor de integrat in rutina de zi cu zi.

Lucrezi multe ore in fata calculatorului? Solutii pentru a alunga oboseala oculara

oboseala cronica ▪ stare de somnolenta ▪ protectie calculator ▪ picaturi pentru ochi ▪ stare de oboseala ▪ ochii obositi ▪ durerea de cap si ochi ▪ oboseala oculara ▪ suplimente ochi ▪ lipsa de concentrare

Cum poti sustine o stare de buna dispozitie in sezonul rece

Letargia, apatia si pierderea interesului pentru activitatile desfasurate zilnic pot aparea atat in prezenta tulburarii afective sezoniere, cat si in lipsa acesteia. Indiferent de cauza indispozitiei, exista cateva moduri prin care poti sustine buna dispozitie.