Namolul, util in tratamentul afectiunilor reumatice

Tratamentul pentru artrită este extrem de vast, însă în multe cazuri, artrita reumatoidă și alte afecțiuni reumatice pot fi tratate cu ajutorul terapiilor cu nămol.

Pacienții care se confruntă deja cu neplăceri știu că diferitele tipuri de artrită pot fi dureroase. Fie că suferi de artrită reumatoidă, de osteoartrită sau de artrita obișnuită (nu mai puțin dureroasă), afecțiunile frecvente ale articulațiilor pot fi, într-adevăr, extrem de neplăcute.

Există multe terapii diferite pentru afecțiunile reumatice, dar câteva dintre acestea sunt bazate pe nămol, care poate fi folosit în tratarea acestor boli. De exemplu, sărurile minerale dizolvate și compușii sulfuroși din nămol sunt folosiți pentru a trata și inflamații ale pielii, cum ar fi eczemele și psoriazisul, dar și pentru a reduce rigiditatea și inflamația articulațiilor, care apar din cauza osteoartritei și artritei reumatoide, spun specialiștii.

Așa numitele „băi de nămol" care se fac și în țara noastră sunt recomandate pentru a trata:

bolile articulare;
reumatismul;
durerile coloanei vertebrale;
afecțiunile sistemului nervos;
problemele din sfera ginecologică.

Campanie DOC-Time RMN

Tipuri de nămol

Nămolul care se găsește în diferite părți ale lumii are proprietăți diferite. Compoziția acestuia variază în funcție de locul său de origine. Pe de o parte, mineralele și vitaminele care se găsesc în nămol variază în funcție de tipul de roci care se găsește în acea zonă și de procesul de formare a solului. Pe de altă parte, proprietățile terapeutice ale nămolului sunt influențate și de tipul de floră și de fauna din regiune.

Este vital să se cunoască faptul că înainte de a utiliza orice tip de nămol acesta trebuie uscat, făcut pudră și cernut pentru a îndepărta orice tip de impurități, precum pietre, iarbă etc.

1. Nămolul negru: tipul acesta de nămol are o oarecare grăsime, este potrivit pentru terapia cu nămol, deoarece este bogat în minerale și, de asemenea, reține apa pentru o lungă perioadă de timp.

2. Nămolul de la Marea Moartă: se spune că atât Cleopatra, cât și Regina Sheba l-au folosit pentru înfrumusețare. Tipul acesta de nămol are în compoziție peste 20 de tipuri de săruri și minerale, inclusiv magneziu, calciu, bromură de potasiu, silicați, gudron natural și substanțe organice. În timp ce aceste minerale benefice sunt utile pentru vindecarea afecțiunilor pielii, prezența silicaților face ca împachetările cu nămol să fie de ajutor pentru catifelarea și curățarea pielii. Nămolul îmbunătățește circulația sângelui și lasă pielea strălucitoare.

3. Moor Mud: Este un tip de nămol produs de-a lungul a mii de ani din reziduuri organice de flori și ierburi. Acest reziduu s-a transformat de-a lungul mai multor ani în pastă fină care conține acizi fulvici, vitamine, aminoacizi, hormoni vegetali, acizi humici într-o formă care ar putea fi ușor absorbită de organismul uman. Nămolul are proprietăți chelatice care permit stratului superior să filtreze impuritățile/poluanții și să păstreze puritatea nămolului. Acest nămol are proprietăți terapeutice și este util în detoxifiere, vindecare, înfrumusețare, hrănirea corpului uman. Nămolul are efecte antiinflamatorii și anti-îmbătrânire. De asemenea, este util în afecțiuni precum artrita și recuperarea după leziunile sportive.

RECOMANDARILE EXPERTILOR DOC

Ce trebuie să știi despre tratamentele cu nămol

Folosirea nămolului în scop medicinal datează încă din Antichitate și acest nămol benefic continuă să fie aplicat pentru a trata afecțiunile pielii, bolile sistemului musculo-scheletic și o paletă largă de alte afecțiuni.

Deși cu siguranță nu este un substitut al tratamentului medical, terapiile cu nămol pot fi folosite în mod eficient, ca o abordare complementară.

Băile de nămol, așa cum multă lume știe, au multe beneficii pentru sănătate:

relaxează mușchii și îmbunătățesc circulația sângelui;
mențin metabolismul la un nivel optim, îmbunătățesc digestia, ajută la scăderea în greutate;
ameliorează inflamația, umflătura și rigiditatea articulațiilor, precum și durerea;
sunt benefice pentru piele.

Cum funcționează terapia cu nămol

Studii mai vechi arată că împachetările cu nămol, cât și băile de nămol sunt bogate în minerale, printre care, sodiu, magneziu și sulf, despre care se crede că oferă numeroase beneficii. De exemplu, se crede că înmuierea pielii în soluții sărate ajută la reducerea inflamației și la calmarea pielii.

Magneziul, unul dintre componentele sării Epsom, poate să amelioreze durerile musculare, pe când sulful este esențial pentru sinteza unor proteine importante.

Pentru ca toate aceste minerale să acționeze, este important ca împachetările sau băile de nămol să acționeze timp de 45 până la 60 de minute și, în mod ideal, pacientul să se expună la lumina soarelui, cel puțin intermitent. Este important ca de fiecare dată când te expui la soare să-ți acoperi capul. Următorul lucru pe care pacientul trebuie să-l facă este să se spele bine cu apă rece până la călduță.

Băile regulate de nămol pot fi considerate o procedură naturală de tratament de înfrumusețare, deoarece ajută, de asemenea, la îmbunătățirea tenului pielii și la reducerea petelor, mai ales dacă acestea sunt rezultatul unor afecțiuni ale pielii, cum ar fi varicela.

NEWSLETTER DOC DEDICAT

Cum te ajută băile de nămol dacă suferi de boli reumatice

Nămolul medicinal este de 4 tipuri. Printre acestea se numără și nămolul sapropelic, care are o capacitate ridicată de menținere a umidității. Acesta este negru și are o textură uleioasă și se găsește în anumite zone de pe teritoriul țării noastre.

De ajutor în rândul pacienților cu artrită reumatoidă

Tratamentele cu nămol sunt deosebit de utile (și recomandate) în cazul pacienților cu artrită reumatoidă. În cadrul unui studiu, au fost făcute împachetări cu nămol de la Marea Moartă și au fost aplicate pe extremitățile pacienților, pe gât și pe spate. Rezultatele au arătat că pacienții au avut o îmbunătățire semnificativă în ceea ce privește simptomele, precum rigiditatea articulațiilor de dimineață, având mai multe articulații mobile, comparativ cu cei din grupul de control.

Are beneficii și în osteoartrită

Osteoartrita genunchiului (KOA), cunoscută sub numele de boala musculo-scheletală cu degradarea cartilajului articular și îngustarea spațiului articular, este frecventă la persoanele de vârstă mijlocie și la persoanele în vârstă de peste 50 de ani.

De regulă, durerea, rigiditatea și afectarea funcției articulare sunt principalele simptome clinice ale acestei afecțiuni. Se știe că obezitatea, vârsta, ocupația și leziunile articulare sunt factori de risc ridicat pentru osteoartrita genunchiului, dar cauzele exacte ale acestei boli nu sunt cunoscute încă de specialiști.

Există studii care au arătat că citokinele proinflamatorii ar fi cele care favorizează apariția și dezvoltarea osteoartritei. Tratamentele comune ale acestei maladii includ tratamente medicamentoase, educarea pacientului, modificarea stilului de viață și, în cazuri foarte grave, proceduri de înlocuire a articulațiilor.

Terapia cu nămol este un tratament folosit cu mulți ani în urmă în Europa. Potrivit statisticilor, pacienții cu osteoartrită au experimentat o ameliorare a durerilor articulare după terapia cu nămol. Un alt studiu mai vechi a arătat că terapia cu împachetări de nămol este benefică în cazul osteoartritei de la nivelul genunchiului. Toate studiile efectuate în cadrul unei analize sistematice au arătat o îmbunătățire semnificativă a funcționalității articulației genunchiului, a durerii percepute și a calității vieții pacientului. Terapia cu împachetări de nămol este considerată chiar o alternativă și o terapie eficientă în ceea ce privește managementul acestui tip de osteoartrită, la nivelul genunchiului.

Ameliorează durerea provocată de spondilita anchilozantă

Alte studii au arătat că băile de nămol pot chiar să îmbunătățească simptomele de la nivelul coloanei vertebrale în cazul pacienților cu spondilita anchilozantă, o afecțiune extrem de dureroasă, cauzată de inflamația de la nivelul vertebrelor. Și spondilita anchilozantă intră în categoria afecțiunilor reumatice, așa că poți încerca terapiile cu nămol.

Ce trebuie să știi dacă vrei să încerci băile de nămol

Potrivit specialiștilor, băile de nămol sunt benefice oamenilor sănătoși, atâta timp cât au pielea fără răni sau eczeme. În caz contrar, există riscul să dezvolte o infecție.

Totuși, este important să stai departe de astfel de băi dacă:

Ești însărcinată;
Ai consumat alcool în exces;
Ai tăieturi sau răni pe piele sau suferi de o afecțiune severă a pielii, cum ar fi eczema sau psoriazisul;
Ai fost diagnosticat cu hipertensiune arterială;
Iei anumite medicamente.

La ce mai este utilă terapia cu nămol

Pentru stomac și digestie

Nămolul poate dilua și absorbi toxinele din corp, în special cele din stomac, ceea ce poate contribui la senzația de disconfort. Terapia cu nămol susține o mai bună sănătate a stomacului și digestiei prin detoxifierea și accelerarea metabolismului. Aplicarea unor împachetări de nămol poate atenua probleme precum constipația și gazele.

STUDII VIITOARE PENTRU GONARTROZĂ

Pentru ameliorarea stresului

Terapia cu nămol este eficientă și în abordarea diferitelor preocupări legate de stres și anxietate. Datorită proprietăților sale calmante, băile de nămol și împachetările de nămol pot atenua probleme precum durerile de cap, tensiunea, sciatica și alt disconfort similare.

Pentru păr și piele

Terapia cu nămol este un tratament despre care se spune că este benefic atât pentru piele, cât și pentru păr. Se știe că nămolul curăță și detoxifică pielea, în timp ce susține circulația și stimulează sistemul limfatic. Mai mult decât acât, acest tip de terapie ar putea ajuta la reducerea inflamației, infecțiilor și cicatricilor. De asemenea, s-a dovedit că terapia cu nămol îmbunătățește sănătatea podoabei capilare prin întărirea firelor de păr, reducerea ruperii sau încrețirii lor.

Nu uitați că un diagnostic corect poate fi pus doar de către un medic specialist, în urma unui consult și a investigațiilor adecvate. Puteți face chiar acum o programare, prin platforma DOC-Time, aici. Iar dacă nu sunteți siguri la ce specialist ar fi indicat să mergeți, vă recomandăm să începeți cu un consult de medicină internă, pentru care puteți face, de asemenea, programări prin DOC-Time.

Sursă foto: Shutterstock
Bibliografie:
International Journal of Dermatology - „Antimicrobial properties of Dead Sea black mineral mud”
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1365-4632.2005.02621.x

Te-ar mai putea interesa și...

TE-AR MAI PUTEA INTERESA ȘI