Uleiul de marula: proprietăți și întrebuințări

Rezumat: Uleiul de marula este un ingredient cosmetic tot mai popular în îngrijirea pielii și în îngrijirea părului, fiind apreciat pentru textura sa plăcută, conținutul ridicat de acizi grași și utilizarea sa tradițională în sudul Africii. Deși marketingul din jurul lui este uneori mai entuziast decât dovezile clinice disponibile, cercetările arată că uleiul de marula are o compoziție interesantă, dominată de acid oleic, și poate funcționa ca emolient, ajutând la reducerea pierderii de apă din piele și la îmbunătățirea senzației de catifelare. Totuși, nu este un produs miraculos și nici potrivit în același fel pentru toate tipurile de ten sau de păr.

1. Ce este uleiul de marula și de unde provine?
2. Ulei de marula pentru îngrijirea pielii
a. Uleiul de marula pentru piele uscată și piele matură
b. Uleiul de marula și tenul sensibil, mixt sau acneic
c. Este sigur să folosești pe piele ulei de marula?
3. Ulei de marula în îngrijirea părului
a. Ce poate face realist uleiul de marula pentru firul de păr?
b. Cum se folosește corect uleiul de marula în îngrijirea părului?
4. Cum alegi un produs bun cu uleiul de marula?

Ce relație ai cu înfățișarea ta?

Ce este uleiul de marula și de unde provine?

Uleiul de marula provine din semințele arborelui Sclerocarya birrea, o specie răspândită în Africa subsahariană, iar utilizarea sa tradițională nu se limitează la cosmetică, deoarece diferite părți ale plantei și produsele obținute din ea au fost folosite de mult timp în alimentație.

În prezent, uleiul de marula este extras în special din miezul semințelor și a intrat puternic în industria cosmetică, unde este inclus în seruri, uleiuri faciale, loțiuni de corp, produse pentru buze și formule pentru îngrijirea părului. Interesul pentru el vine atât din tradiție, cât și din profilul său chimic, care îl face atractiv ca ingredient emolient și relativ stabil.

Din punct de vedere al compoziției, uleiul de marula este bogat în acizi grași, acidul oleic fiind acidul gras predominant, reprezentând aproximativ 73% din totalul acizilor grași, în timp ce acidul linoleic este în jur de 8%, iar acizii grași saturați sunt în jur de 7%. Astfel de uleiuri sunt formate în principal din trigliceride și o fracție mai mică de compuși nesaponificabili, precum fitosteroli, fenoli, carotenoizi sau vitamina E, iar această structură explică de ce pot acționa ca emolienți și pot modifica felul în care pielea reține apa.

Ulei de marula pentru îngrijirea pielii

În îngrijirea pielii, uleiul de marula este apreciat mai ales pentru senzația de piele mai moale și pentru capacitatea de a lăsa pe suprafața cutanată un film lipidic fin, care poate reduce pierderea transepidermică de apă și poate susține confortul pielii uscate sau deshidratate.

Datele dintr-o revizuire clinică recentă includ și un studiu pe uleiul de marula, în care nu s-a observat iritație, iar produsul a redus semnificativ pierderea de apă prin piele, chiar dacă efectul ocluziv a fost mai modest decât la unele produse clasice pe bază de petrolatum sau parafină. Uleiul de marula poate ajuta, deci, pielea să păstreze mai bine hidratarea, dar nu este neapărat cel mai „puternic” strat protector posibil.

În îngrijirea pielii, ulei de marula are cel mai mult sens aplicat peste un ser hidratant sau peste o cremă ușoară, nu neapărat ca unic pas într-o rutină pentru ten foarte deshidratat. Revizuirile moderne despre uleiurile vegetale subliniază că efectele lor cutanate depind de profilul de acizi grași și de compușii minori, dar și că dovezile clinice directe pentru fiecare ulei în parte rămân încă limitate.

Uleiul de marula pentru piele uscată și piele matură

Pentru pielea uscată sau matură, uleiul de marula poate fi o alegere bună deoarece textura lui este în general bine tolerată, iar conținutul mare de acid oleic îi conferă o senzație bogată, suplă și nutritivă. Acest lucru îl face potrivit în special pentru persoanele care caută confort, elasticitate și mai puțină senzație de piele care „ține”.

În plus, uleiurile vegetale de calitate, mai ales cele obținute prin presare la rece și fără rafinare intensă, păstrează mai bine compușii sensibili la oxidare, ceea ce contează atunci când sunt folosite în formule cosmetice. Totuși, aici este important să separăm ce știm sigur de ce doar presupunem: compoziția și rolul emolient sunt bine susținute, în timp ce promisiunile foarte ambițioase de tip anti-aging spectaculos nu sunt dovedite prin volume mari de studii clinice pe uleiul de marula în sine.

Uleiul de marula și tenul sensibil, mixt sau acneic

Deși uleiul de marula este promovat frecvent ca fiind potrivit pentru aproape orice ten, realitatea este mai nuanțată. Uleiurile faciale pot fi utile pentru refacerea confortului pielii, însă nu sunt ideale pentru toate afecțiunile cutanate, iar sursele medicale pentru public arată că uleiurile pentru față nu sunt întotdeauna cea mai bună alegere în pielea predispusă la acnee, dermatită seboreică sau rozacee.

În plus, acizii grași mononesaturați precum acidul oleic pot fi foarte plăcuți senzorial, dar nu au automat același profil de toleranță pe toate tipurile de ten. Cu alte cuvinte, în îngrijirea pielii sensibile sau acneice, uleiul de marula merită introdus treptat și testat pe o zonă mică înainte de utilizarea regulată.

Este sigur să folosești pe piele ulei de marula?

Din perspectiva siguranței, datele disponibile sunt în general liniștitoare pentru utilizarea cosmetică a uleiurilor vegetale derivate din plante. Evaluarea Cosmetic Ingredient Review a concluzionat că cele 244 de uleiuri vegetale analizate sunt sigure în practicile actuale de utilizare în cosmetice, iar printre ingredientele enumerate se află și Sclerocarya birrea seed oil.

În același timp, aceeași evaluare amintește că alergiile la plantele de origine există, chiar dacă uleiurile rafinate tind să ridice mai puține probleme decât proteinele din plantele integrale. Așadar, uleiul de marula este, în general, considerat sigur în cosmetică, dar asta nu exclude complet posibilitatea unor reacții individuale.

Ulei de marula în îngrijirea părului

În îngrijirea părului, uleiul de marula este folosit mai ales pentru efectul cosmetic imediat, nu pentru promisiuni spectaculoase de creștere a părului. Asta înseamnă mai puțin frizz, mai multă senzație de netezime, luciu și o mai bună manevrabilitate a firelor, în special la lungimi și vârfuri.

Multe produse moderne pentru îngrijirea părului îl includ tocmai pentru această combinație între textură plăcută și caracter emolient, iar explicația este simplă: uleiurile pot forma o peliculă fină pe firul de păr, reducând senzația de uscare și frecarea excesivă. Totuși, dovezile directe și robuste specifice pentru uleiul de marula pe firul de păr sunt mai puține decât pentru alte uleiuri studiate mai intens, așa că este mai corect să vorbim despre beneficii de condiționare și aspect, nu despre tratament dovedit pentru căderea părului.

Ce poate face realist uleiul de marula pentru firul de păr?

Dacă ai păr uscat, rebel sau poros, un ulei de marula aplicat în cantitate mică pe vârfuri poate ajuta la domolirea electrizării, la aspectul mai ordonat al părului și la senzația de suplețe. Totuși, nu toate uleiurile se comportă identic, iar rezultatele depind de gradul de degradare al părului, de umiditate și de formularea exactă a produsului, nu doar de numele ingredientului de pe etichetă. De aceea, în îngrijirea părului, uleiul de marula este cel mai bine privit ca un bun ingredient de finisare și catifelare, nu ca o soluție universală.

Cum se folosește corect uleiul de marula în îngrijirea părului?

În mod practic, uleiul de marula merge cel mai bine aplicat în cantitate mică, pe păr umed sau uscat, mai ales pe lungimi și pe vârfuri. Dacă este folosit în exces, inclusiv un produs bun poate lăsa firul încărcat, mai ales la părul fin. Pentru scalp, abordarea trebuie să fie mai atentă, fiindcă nu orice scalp tolerează bine uleiurile leave-in, în special dacă există tendință de îngrășare, mătreață sau dermatită seboreică.

În plus, atunci când cineva caută un produs pentru creșterea părului, este bine să știe că literatura dermatologică despre uleiurile aplicate pe scalp pentru stimularea creșterii este încă limitată și inegală, iar simpla prezență a uleiului de marula într-un produs nu garantează efecte asupra densității capilare.

Cum alegi un produs bun cu uleiul de marula?

Dacă vrei să introduci uleiul de marula în rutină, contează mai mult formula completă decât marketingul de pe fața ambalajului. Un produs simplu, bine ambalat, ferit de lumină și aer, poate fi o alegere mai bună decât o formulă foarte parfumată sau încărcată inutil. Metodele de extracție precum presarea la rece și evitarea rafinării agresive pot ajuta la păstrarea unor compuși valoroși, iar stabilitatea unui ulei depinde și de compoziția sa. Pentru uzul zilnic în îngrijirea pielii sau în îngrijirea părului, mai puțin este adesea mai bine: câteva picături sunt suficiente pentru a evalua toleranța și utilitatea reală a produsului.

Întrebări și răspunsuri

Întrebare: Ce este uleiul de marula?
Răspuns: Uleiul de marula este un ulei vegetal extras din semințele arborelui Sclerocarya birrea, folosit mai ales în cosmetică pentru îngrijirea pielii și îngrijirea părului.

Întrebare: La ce ajută uleiul de marula în îngrijirea pielii?
Răspuns: Poate acționa ca emolient, ajutând pielea să se simtă mai moale și să piardă mai puțină apă, mai ales în cazul pielii uscate sau deshidratate.

Întrebare: Este bun și pentru îngrijirea părului?
Răspuns: Da, mai ales pentru netezire, luciu și controlul frizzului, dar dovezile directe pentru efecte asupra creșterii părului sunt limitate.

Întrebare: Este sigur pentru orice ten?
Răspuns: Nu neapărat, pentru că unele tenuri sensibile, acneice sau foarte reactive pot tolera mai greu uleiurile faciale, deci este recomandat un test pe o zonă mică.

Întrebare: Cum se folosește corect uleiul de marula?
Răspuns: În cantitate mică, de obicei câteva picături, aplicate pe piele peste produse hidratante sau pe lungimile și vârfurile părului, nu în exces.

Nu uitați că un diagnostic corect poate fi pus doar de către un medic specialist, în urma unui consult și a investigațiilor adecvate. Puteți face chiar acum o programare, prin platforma DOC-Time, aici. Iar dacă nu sunteți siguri la ce specialist ar fi indicat să mergeți, vă recomandăm să începeți cu un consult de medicină internă, pentru care puteți face, de asemenea, programări prin DOC-Time.

Sursă foto: Shutterstock
Bibliografie:
MDPI - Chemical Profile and Potential Applications of Sclerocarya birrea (A.Rich.) Hochst. subsp. caffra (Sond.) Kokwaro Kernel Oils: Analysis of Volatile Compounds and Fatty Acids
https://www.mdpi.com/1420-3049/29/16/3815
Studiul „Chemical Profile and Potential Applications of Sclerocarya birrea (A.Rich.) Hochst. subsp. caffra (Sond.) Kokwaro Kernel Oils: Analysis of Volatile Compounds and Fatty Acids”, apărut în Molecules 2024, 29(16), 3815; https://doi.org/10.3390/molecules29163815, autori: Callistus Bvenura, Learnmore Kambizi

Te-ar mai putea interesa și...

TE-AR MAI PUTEA INTERESA ȘI...