Ingrijire & Lifestyle

Alte noutăți

Durerea lombara din timpul calatoriei cu avionul - cum o ameliorezi pe timpul zborului

In timpul calatoriei cu avionul te poti confrunta subit cu o criza de dureri lombare, care transforma calatoria intr-un chin. Iata de ce apar durerile lombare cand zbori cu avionul, dar si cum le poti ameliora instantaneu!

Pozitia corecta pe scaunul de la birou, pentru evitarea durerilor de spate

Adesea, persoanele care stau multe ore pe scaun se plang de dureri de spate cronice – iata de ce apar aceste dureri, cum pot fi combatute, dar si prevenite.

Activitati zilnice care pot declansa o criza de lumbago

Exista o serie de obiceiuri ce fac parte din rutina zilnica, care ne saboteaza fara sa le suspectam – iata ce activitati zilnice aparent inofensive iti pot provoca o criza de lumbago!