Rețete culinare

Alte noutăți

Dieta balerina: exemplu de meniu & retete rapide

Dieta balerina este una destul de drastica, care insa promite sa te scape de 1 kilogram pe saptamana. Aceasta nu ar trebui tinuta pe o perioada mai lunga de 2 saptamani. Iata ce sa mananci daca urmezi aceasta dieta!

Soare la pahar: 5 retete de smoothie galben delicios

Introdu in alimentatia ta smoothie-uri gustoase si sanatoase, care nu numai ca te ajuta sa iti mentii silueta, insa totodata ofera organismului nutrientii necesari. Iata cateva retete pe care merita sa le incerci!

Gulia: beneficii si 2 idei de retete delicioase

Gulia, numita in alte tari si "nap german", este o leguma bienala. Ea face parte din aceeasi familie ca si varza, broccoli, conopida, varza kale, varza de Bruxelles, varza Savoy.