Îngrijire & Lifestyle

Alte noutăți

De ce inima ta are nevoie de grasimi bune si care sunt sursele recomandate?

In cazul in care medicul ti-a explicat ca ai valori relativ mari ale colesterolului si trigliceridelor, in urma analizelor de sange, este important sa iti modifici dieta si sa incluzi in ea acele grasimi bune (uleiuri benefice) care iti protejeaza inima si vasele de sange.

Vrei sa reduci riscul cardiovascular? Cele 3 afectiuni pe care e bine sa le cunosti si previi

Un stil de viata sanatos este important pentru toata lumea, dar mai ales pentru persoanele care au fost diagnosticate cu o afectiune cardiovasculara.

8 masuri simple care scad valoarea colesterolului si pe care le poti incerca azi

Medicul iti va spune cat este de important sa ai valori mai mari ale colesterolului HDL (asa-numitul colesterol "bun"), pentru ca el te poate proteja de numeroase complicatii si pentru ca ajuta la transportul colesterolului "rau" catre ficat, de unde va fi indepartat din corp.