Ingrijirea de baza a pielii pe timp de iarna

Multe persoane constata ca iarna pielea este mai uscata, cu un aspect tern si specialistii ne confirma ca, in sezonul rece, pielea este mai zgarcita cu secretiile de sebum, care o fac matasoasa si placuta privirii si atingerii. Din cauza acestui dezechilibru la cei predispusi poate aparea acneea, sau la cei cu pielea prea uscata se adancesc ridurile si imperfectiunile.

Ce presupune ingrijirea de baza a tenului acneic si ridat in sezonul rece

Ceea ce trebuie noi sa facem este sa ajutam bariera lipidoproteica a pielii sa isi mentina proprietatile, prin mijloace de hidratare simpla: aplicarea de creme si lotiuni hidratante. Chiar si la nivelul fetei pentru ingrijirea de baza, mai ales in cazul unui ten normal, nu avem nevoie intotdeauna de creme extreme de scumpe sau sofisticate.  

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Abia dupa asigurarea ingrijirii de baza, pentru problemele speciale putem veni cu alte produse sau cu masti naturale, facute acasa din ingredient proaspete si de calitate.

Pentru a pastra pielea sanatoasa, trebuie in primul rand sa o curatam cu produse speciale sau de demachiere, de minimum doua ori pe zi, sau de fiecare data cand venim acasa, dupa ce am petrecut mai mult timp in aerul poluat din oras, am fost la sala de sport sau la alergat, ori intr-un club unde se fuma.

Apoi, imediat dupa curatare, trebuie aplicata o crema hidratanta. Aceasta reface filmul lipidic protector al pielii si asigura un nivel optim de hidratare. Pentru un ten deshidratat profund si cu aspect tern, imbatranit, se recomanda aplicarea unui produs mai nutritiv seara si folosirea cremei imbogatite cu angenti antioxidanti cum ar fi cele cu coenzima Q 10.

In medie, dupa varsta de 25-30 de ani, zona ochilor trebuie sa beneficieze de o ingrijire mai atenta, pentru a impedica deshidratarea profunda si accentuarea ridurilor de expresie. Cremele speciale utilizate trebuie sa aiba o textura fina si sa nu contina ingrediente iritante. 

Utilizarea cremelor ce contin factori de protectie solara este foarte importanta chiar si iarna deoarece apara pielea de UVA si UVB, impiedicand astfel imbatranirea prematura a tenului.

Masti naturale pentru ten

Mastile naturale pentru fata se aplica de cand lumea, sunt eficiente si iti dau o senzatie de bine. La finalul tratamentului, folosind ingredientele naturale aplicate, iti poti face si un usor automasaj cu miscari circulare, care va stimula circulatia de la nivelul tesuturilor, te va relaxa si umple de energie pentru intreaga zi. 

Nici pentru mastile naturale nu trebuie sa cheltui o avere! 

Un prim exemplu este clasica masca naturala cu miere. Ai nevoie de o lingurita de miere, un galbenus de ou si o lingurita de ulei de masline, de migdale sau jojoba, in functie de tipul de ten. 

Ingredientele se amesteca bine, iar pasta obtinuta se aplica pe toata fata. Este de preferat sa stam culcate cel putin 20 de minute, cu o oglinjoara la indemana, pentru a suplimenta masca in zonele unde tinde sa alunece.  Datorita mierii, masca va reface vitalitatea pielii, iar uleiul o va hidrata, lasand-o stralucitoare si curata. 

Varianta rapida de masca naturala este aceea a compreselor caldute, pentru care este necesara incalzirea indirecta de ulei hranitor, in cantitati mici; putem folosi de jojoba, migdale sau masline.

Uleiul se aplica in strat subtire pe fata, apoi se pun comprese de tifon cat mai calde, insa nu fierbinti, din apa plata, termala, minerala, ceai de musetel, ceai verde sau de galbenele. Se sta pana cand tifonul se raceste apoi cu miscari usoare se face automasaj si tapotare usoara a pielii, pentru stimularea circulatiei. Uleiul se indeparteaza cu un demachiant si apoi se poate lasa pielea sa respire ori daca este de tip uscat, se aplica la scurt timp o crema hidratanta obisnuita.

Aceeasi masca usoara cu efect rapid se obtine inlocuind uleiul cu mierea de salcam sau de tei.

Suplimente naturale

Pentru cei care nu sunt alergici, o cura cu administrare interna de polen si laptisor de matca este oportuna iarna, pentru  a restabili carentele de vitamine si oligoelemente din organism.

Polenul crud reechilibreaza flora bacteriana normala a intestinelor si stimuleaza imunitatea generala, dar si cutanata, imbunatateste activitatea creierului, revigoreaza si da o stare de bine, diminuand resimtirea stresului si starilor depresive.

Si suplimentele alimentare pe baza de ingrediente naturale, vitamine, minerale si antioxidanti ori acizi grasi, pot fi administrate pentru mentinerea tenului frumos, sanatos si tanar.

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

 

 

Sursa foto: Shutterstock

Pentru a comenta este nevoie de sau înregistrare.
Comentarii 0