Cele mai comune mituri si idei preconcepute in cancer

Cancerul este o boală despre care unii pacienți știu foarte multe, în timp ce alții știu foarte puține lucruri, iar de multe ori și acestea sunt false. Iată care sunt cele mai populare mituri care circulă cu privire la cancer și ce se poate face pentru a-ți scădea riscul de a dezvolta această maladie.

Un diagnostic de cancer poate genera o gamă largă de senzații și reacții emoționale, precum și simptome fizice. Mulți pacienți se pot simți inițial șocați sau pot refuza să creadă că diagnosticul este real, iar teama de necunoscut, de tratamente și de potențialele efecte ale bolii poate fi copleșitoare. Unii pacienți își adună puterea interioară și speranța, dorind să lupte și să depășească boala, în timp ce alții se decurajează complet. Să vedem care sunt cele mai des întâlnite întrebări și mituri legate de cancer.

Recomandările Experților DOC

Întrebări și răspunsuri despre cancer

Iată câteva întrebări pe care oamenii și le pun legat de cancere:

1. Cancer înseamnă condamnare la moarte?

Aceasta este, poate, cea mai răspândită idee preconcepută care accentuează anxietatea pacienților și a aparținătorilor acestora. În ultimii 10 ani, progresele semnificative în materie de profilaxie, screening, depistare precoce și tratament au transformat multe dintre cancere într-o boală cronică. În Statele Unite ale Americii și în Europa de Vest, ratele de supraviețuire la 5 ani pentru multe forme de cancer, cum ar fi cancerul mamar, de prostată sau de tiroidă, depășesc în momentul actual 90%.

De asemenea, rata actuală de supraviețuire la 5 ani pentru toate cancerele depășește 50%. Desigur, evoluția unui cancer este individuală și depinde de o serie întreagă de factori printre care tipul de cancer, caracteristicile genetice ale acestuia, agresivitate, stadiul bolii, afecțiunile asociate ale pacientului și accesibilitatea la diverse tipuri de tratamente.

2. Consumul de zahăr agravează evoluția cancerului?

Categoric, nu. Cu toate că celulele canceroase consumă mai multă glucoză decât celulele normale, având în vedere turnoverul semnificativ crescut, niciun studiu clinic serios nu a demonstrat că, dacă mănânci zahăr, cancerul evoluează negativ sau contrariul, în sensul că dacă oprești aportul de zahăr, tumora se micșorează sau dispare. Ce este adevărat, însă, este că un aport crescut de zahăr poate contribui la creșterea în greutate, iar excesul ponderal și varianta extremă, obezitatea, reprezintă un factor de risc incriminat în apariția multor forme de cancer.

3. Aportul de îndulcitori poate duce la cancer?

Până la acest moment nu există dovezi științifice convingătoare care să arate precis acest lucru. Cercetătorii au supus studiului o serie de îndulcitori - zaharină, ciclamat, aspartam, sucraloză - iar concluzia a fost lipsa evidențelor de cauzalitate în apariția cancerului.

4. Cancerul este contagios?

Categoric, nu. În unele situații, cancerele pot fi secundare unor infecții virale (de exemplu, virusul Papiloma uman, Epstein Barr, virusul hepatitic B sau C etc.) și, mai rar, bacteriene. Dacă virusurile sau bacteriile se pot transmite de la un pacient la altul, cancerele secundare acestora nu se pot transmite.

5. Biopsia tumorală sau operarea cancerului favorizează răspândirea acestuia?

Probabilitatea de diseminare a cancerului ca urmare a biopsiei este extrem de mică și este valabilă, în general, în biopsiile incizionale. Întotdeauna chirurgul folosește anumite proceduri standard de tehnică chirurgicală în vederea minimizării riscului diseminativ.

6. Există produse naturiste care pot trata cancerul?

Răspunsul este negativ, cel puțin în baza datelor existente. Deși unele studii sugerează anumite beneficii legate de tolerabilitatea superioară a terapiilor oncologice secundare terapiilor alternative sau complementare, niciun produs naturist nu s-a dovedit eficient în tratamentul cancerului. În plus, asocierea dintre produsele naturiste și terapiile oncologice poate fi, de foarte multe ori, detrimentală. Întotdeauna, când un pacient ar vrea să urmeze un anume gen de terapie complementară, e important să ceară părerea medicului curant.

7. Dacă un membru al familiei este diagnosticat cu cancer înseamnă că și descendenții direcți vor dezvolta un tip de cancer?

Nu neapărat. Cancerul este o maladie genetică, în sensul mutațiilor genetice care apar inevitabil atât în inițierea bolii, cât și în progresia și metastazarea acesteia. Doar 5‑10% dintre cancere sunt cauzate de unele mutații genetice moștenite de la părinți. În aceste familii, mai mulți membri sunt afectați de boală. Aceste cancere se numesc familiale sau ereditare. Restul cancerelor (90‑95%) sunt cauzate de unele mutații dobândite de-a lungul vieții, ca urmare a expunerii la diverși factori de risc. Aceste cancere sunt spontane și non-ereditare.

8. Dacă niciun membru al familiei nu a fost diagnosticat cu cancer, înseamnă că descendenții direcți nu vor dezvolta niciodată cancer?

Categoric, fals. Probabilitatea unui om de a fi diagnosticat cu un cancer de-a lungul vieții se ridică la aproximativ 40% și este rezultatul hazardului, prin conlucrarea mai multor factori de risc care survin pe un teren genetic vulnerabil.

9. Antiperspirantele sau deodorantele cauzează cancer mamar?

Nu. Studiile clinice nu au evidențiat vreo legătură între expunerea la agenții chimici existenți în antiperspirante și modificările de la nivelul țesutului glandular mamar.

10. Telefoanele mobile cauzează cancer?

Până în prezent, studiile științifice nu au găsit o legătură consistentă între utilizarea telefoanelor mobile și riscul de cancer.

Cum știi dacă ai un risc crescut de cancer?

Dacă ai membri ai familiei care au fost diagnosticați cu cancer, în special la vârste tinere, riscul tău poate fi mai mare.
Anumite mutații genetice pot fi moștenite și cresc riscul de cancer. Exemple includ mutațiile BRCA1 și BRCA2, care sunt legate de cancerul de sân și ovarian.
Expunerea la radiații ionizante (de exemplu, radonul) și la radiațiile ultraviolete de la soare poate crește riscul de cancer, la fel și contactul prelungit cu substanțe cancerigene, cum ar fi azbestul, benzenul și anumite pesticide.
Dacă fumezi, e bine să știi că fumatul este una dintre cele mai importante cauze ale cancerului, în special al celui pulmonar, dar și al altor tipuri, cum ar fi cancerul de gât, de vezică urinară și de pancreas.
Consumul excesiv de alcool este legat de un risc crescut de cancer de ficat, de sân, de gură, de gât și de esofag. O alimentație bogată în grăsimi saturate, carne ultra procesată și săracă în fructe și legume poate crește, de asemenea, riscul de cancer.
Lipsa activității fizice este asociată cu un risc crescut de diverse tipuri de cancer, inclusiv cancerul de colon și cancerul de sân. Obezitatea este un factor de risc important pentru multe tipuri de cancer, inclusiv cancerul de endometru, sân, prostată și colon.
Infecția cu HPV este asociată cu un risc crescut de cancer de col uterin, precum și de alte tipuri de cancer genital și orofaringian, infecția cu virusul hepatitei B și C pot duce la cancer hepatic, iar infecția cu Helicobacter pylori este un factor de risc pentru cancerul de stomac.

Ce poți face pentru a reduce riscul de cancere?

Reducerea riscului de cancer implică adoptarea unor măsuri de stil de viață sănătos și evitarea factorilor de risc cunoscuți.

Cum am discutat, fumatul este asociat cu multe tipuri de cancer, deci renunțarea la fumat reduce semnificativ riscul. Unii oameni reușesc să se lase de unii singuri, dar alții au nevoie de ajutorul unui medic și poate chiar al unui consilier psihologic pentru a scăpa de acest viciu.

Include în alimentația zilnică o varietate de fructe și legume, care sunt bogate în vitamine, minerale și antioxidanți. De exemplu, obișnuiește-te să mănânci zilnic o legumă crudă înainte de orice masă (un castravete sau o jumătate de ardei gras sau o bucată de țelină etc.). Sau să mănânci zilnic o supă ori o ciorbă cu multe legume. De asemenea, mănâncă zilnic un fruct sau două ca gustare între mese.

Redu consumul de carne ultra procesată (mezeluri, crenvurști) și carne roșie (porc, oaie, vită). Limitează consumul de alimente bogate în grăsimi saturate (carne grasă, lactate grase, untură) și grăsimi trans (prăjeli, unele margarine). Dacă bei alcool, fă acest lucru cu moderație. Pentru femei, nu mai mult de un pahar pe zi, iar pentru bărbați, nu mai mult de două pahare pe zi.

Caută să ai activitate fizică moderată (mers pe jos în pas alert, mers normal cu bicicleta, dans, yoga etc.) cel puțin 150 de minute pe săptămână sau să faci exerciții intense cel puțin 75 de minute pe săptămână. Menținerea unei greutăți corporale sănătoase poate reduce riscul de diverse tipuri de cancer, inclusiv cancerul de sân, de colon și de rinichi.

Când ieși în soare, utilizează creme cu factor de protecție solară, poartă haine care acoperă pielea și evită expunerea la soare în orele de vârf (10.00-16.00). Și radiațiile ultraviolete artificiale cresc riscul de cancer de piele.

Vaccinul împotriva HPV poate reduce riscul de cancer de col uterin și alte tipuri de cancer cauzate de virusul HPV, iar vaccinul împotriva hepatitei B reduce riscul de cancer hepatic.

În măsura posibilităților, limitează contactul cu substanțe cancerigene la locul de muncă și în mediul înconjurător.

Fă-ți regulat teste precum mamografiile pentru cancerul de sân, colonoscopiile pentru cancerul colorectal și testele Papanicolau pentru cancerul de col uterin. Mergi la controale medicale regulate și discută cu medicul despre riscul tău individual de cancer și despre orice modificări în starea ta de sănătate.

Nu uitați că un diagnostic corect poate fi pus doar de către un medic specialist, în urma unui consult și a investigațiilor adecvate. Puteți face chiar acum o programare, prin platforma DOC-Time, aici. Iar dacă nu sunteți siguri la ce specialist ar fi indicat să mergeți, vă recomandăm să începeți cu un consult de medicină internă, pentru care puteți face, de asemenea, programări prin DOC-Time.

Sursă foto: Shutterstock
Bibliografie:
Cancer Research UK - Cancer myths
https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/causes-of-cancer/cancer-myths
Harvard Health Publishing - The 10 commandments of cancer prevention
https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/the-10-commandments-of-cancer-prevention

Te-ar mai putea interesa și...

Te-ar mai putea interesa și