Antiperspirantele distrug flora benefica din zona axilelor

Spre deosebire de deodorante, care doar parfumează discret zona axilelor, lăsând transpirația să iasă, antiperspirantele sunt create pentru a influența cantitatea de transpirație, prin inhibarea glandelor sudoripare. Să vedem cu avantaje și dezavantaje au și pentru cine nu sunt potrivite.

Antiperspirantele conțin anumite substanțe chimice care au capacitatea de a reduce cantitatea de apă eliminată prin piele. Aceste produse reduc transpirația prin blocarea glandelor sudoripare cu săruri pe bază de aluminiu, în timp ce deodorantele ucid bacteriile producătoare de miros neplăcut cu etanol sau alte substanțe antimicrobiene. Antiperspirantele au avantajele lor, dar vin și cu o serie de neplăceri.

RECOMANDĂRILE EXPERȚILOR DOC

Ce avantaje și dezavantaje au antiperspirantele?

Avantaje

Controlul transpirației: Antiperspirantele reduc cantitatea de transpirație produsă de glandele sudoripare, oferind o senzație de prospețime mai îndelungată.
Prevenirea mirosurilor neplăcute: Prin reducerea umezelii, scad și riscurile ca bacteriile care cauzează mirosurile neplăcute să se dezvolte.
Durată îndelungată: Multe antiperspirante oferă protecție pe parcursul întregii zile, iar unele sunt eficiente chiar și 48-72 de ore.
Varietate: Există antiperspirante pentru diferite tipuri de piele, cu sau fără parfum, astfel încât să le poți alege pe cele potrivite pentru tine.

Dezavantaje

Blocarea glandelor sudoripare: Antiperspirantele conțin adesea săruri de aluminiu care blochează porii pentru a reduce transpirația. Acest lucru poate cauza mâncărimi, iritații sau chiar inflamații serioase la unele persoane.
Iritații sau alergii: Ingredientele precum parfumul și alcoolul, pe lângă sărurile de aluminiu, pot irita pielea sensibilă.
Potențiale efecte asupra sănătății: Deși nu există dovezi concludente, unele studii sugerează că utilizarea frecventă a produselor cu aluminiu ar putea fi asociată cu anumite riscuri pentru sănătate, precum cancerul de sân sau boala Alzheimer. Aceste teorii sunt controversate și încă studiate.
Petele pe haine: Sărurile de aluminiu pot lăsa pete galbene pe hainele albe sau albe pe cele negre.
Dependență de produs: Unele persoane pot observa că odată ce renunță la antiperspirante, transpirația devine mai abundentă pentru o perioadă.

Antiperspirantele, deodorantele și flora bacteriană

Un mic studiu recent realizat de North Carolina Museum of Natural Sciences, din Raleigh, a relevat faptul că utilizarea acestor produse cosmetice pentru axile, în special a antiperspirantelor, poate să restructureze complet ecosistemul bacterian al pielii noastre. 17 femei și bărbați au fost împărțiți în trei grupuri: primul grup a folosit zilnic antiperspirant, al doilea grup deodorant, iar al treilea niciun astfel de produs. După 8 zile de studiu, cercetătorii au prelevat de la toți subiecții probe de pe suprafața axilei, cu ajutorul unor tampoane absorbante, în diferite momente ale zilei.

Rezultatele au indicat modificări ale concentrației microbiene în cazul persoanelor care au utilizat antiperspirant sau deodorant, chiar și de la o zi la alta. Cele mai frecvente bacterii care populează această zonă a corpului sunt Corynebacteriile, cele responsabile de apariția mirosului neplăcut, bacterii care sunt însă prietenoase și utile, având un important rol de a proteja împotriva infecțiilor. Apoi urmează bacteriile Staphylococcaceae, comune pe toată suprafața pielii noastre, însă pretențioase, în sensul că ne pot face atât bine, cât și rău.

În cazul participanților care nu au folosit produse de eliminare a transpirației sau a mirosului, aceste bacterii erau prezente în proporție de 62% - Corynebacteriile și 21% - Staphylococcaceaebacterii. În cazul celor care au folosit antiperspirante și deodorante, au predominat bacteriile Staphylococcaceae.

Deși rezultatele nu indică un pericol care să ne îngrijoreze, este important să fim conștienți de efectele pe care aceste produse le au asupra organismului nostru. În plus, există unele studii care susțin că sărurile de aluminiu utilizate în aceste produse pot fi periculoase. Drept urmare, e indicat să alegem un antiperspirant care să nu conțină aluminiu, acesta fiind mai sigur pentru sănătate.

De reținut:

Deodoratele controlează mirosul, însă nu și transpirația.
Antiperspirantele blochează glandele sudoripare, reducând astfel cantitatea de transpirație produsă.
Combinația de deodorant și antiperspirant favorizează apariția petelor de transpirație pe haine.

Ce spun studiile despre aluminiu în relație cu cancerul de sân și alte probleme de sănătate?

Într-o meta-analiză de dată recentă a mai multor studii se precizează că „deși mai multe studii observaționale au raportat o legătură între utilizarea produselor cosmetice pentru axile și riscul de cancer de sân, concluziile rămân inconsistente”. Cercetătorii și-au propus să investigheze aceste asocieri folosind o meta-analiză a studiilor observaționale. Astfel, în șapte studii caz-control, nu au găsit nicio asociere între utilizarea antiperspirantelor sau deodorantelor și riscul de cancer de sân. Sunt justificate și alte studii prospective de cohortă care să ofere un nivel mai ridicat de dovezi pentru a confirma aceste observații, au concluzionat autorii.

Un alt studiu a fost realizat pentru a investiga relația dintre utilizarea antiperspirantelor care conțin aluminiu și cancerul de sân. Subiecții din acest studiu au fost paciente cu cancer de sân. Criteriile de participare pentru acest studiu au inclus femei care au fost tratate cu chimioterapie pentru prima dată pentru cancer de sân, fără antecedente de cancer în familie, care ar fi trebuit să aibă aluminiu în patologia țesutului mamar, vârsta de cel puțin 15 ani și până la 70 de ani, care au dorit să participe la cercetare. Au fost selectate 384 de probe în care s-a găsit aluminiu în citologia țesutului mamar și 100 dintre ele utilizaseră antiperspirante. În general, pe baza rezultatelor acestui studiu și comparându-le cu alte studii, oamenii de știință au ajuns la concluzia că nu există o relație semnificativă între utilizarea antiperspirantelor care conțin aluminiu și cancerul de sân.

Mai trebuie spus că oamenii sunt expuși la aluminiu zilnic, deoarece acesta este unul dintre cele mai abundente elemente din natură. Se găsește în alimente, apă, aer și în diverse produse de uz zilnic, dar efectele sale asupra sănătății depind de cantitatea absorbită și de sensibilitatea individuală. Aluminiul se află natural în unele alimente (de exemplu, fructe, legume, cereale) și poate fi adăugat prin aditivi alimentari (E173, E520-523 etc.) sau prin gătitul în vase de aluminiu. Unele surse de apă, antiacidele și folosirea foliei de aluminiu contribuie și acestea la expunere.

În general, organismul uman poate gestiona cantități mici de aluminiu fără probleme, deoarece majoritatea este eliminată prin rinichi. Totuși, există situații în care expunerea excesivă sau acumularea aluminiului poate fi problematică. Persoanele cu afecțiuni renale severe pot avea dificultăți în eliminarea aluminiului, ceea ce duce la acumularea acestuia în organism. La niveluri mari, aluminiul poate afecta metabolismul fosforului și calciului, slăbind oasele. Unele persoane pot dezvolta iritații sau dermatite de contact din cauza aluminiului din produse cosmetice.

Cum reduci expunerea la aluminiu? Alege antiperspirante fără aluminiu sau treci la deodorante naturale, evită vasele de gătit din aluminiu neanodizat (cele anodizate sunt mai sigure), limitează folosirea foliei de aluminiu pentru gătit, mai ales la alimente acide, consumă alimente proaspete, cât mai puțin procesate, pentru a evita aditivii pe bază de aluminiu și bea apă filtrată dacă ești îngrijorat de conținutul de aluminiu din apă.

Cum alegi cel mai potrivit antiperspirant?

Pentru a descoperi care e cel mai potrivit antiperspirant pentru tine, e important să încerci mai multe. Sunt oameni care folosesc același antiperspirant cu succes ani la rând, în timp ce alții nu reușesc să își găsească decât cu greu ceva care să li se potrivească.

Pentru piele sensibilă

Dacă ai pielea sensibilă, care se irită ușor, ar fi bine să alegi un antiperspirant sub formă de gel sau cremă, întrucât acestea conțin alcool în cantitate mai mică, iar pielea este mai puțin expusă iritațiilor. De asemenea, în cazul tău, ar putea fi mai potrivit un deodorant natural, realizat din ingrediente nepericuloase pentru sănătate și fără alcool - în ultimii ani au apărut și la noi multe astfel de produse, care țin mirosul de transpirație sub control.

Pentru piele normală

Dacă ai pielea normală, poți folosi orice tip de antiperspirant. Din fericire, nu ești expus reacțiilor alergice sau iritațiilor.

Pentru piele grasă

Un antiperspirant sub formă de gel este cel mai indicat dacă ai pielea grasă. Acesta nu îți va încărca și mai tare pielea și nu va bloca porii.

Dacă ai probleme cu transpirația excesivă sau urât mirositoare, în ciuda produselor cosmetice folosite, sfatul nostru este să mergi la un consult dermatologic. E posibil să ai o problemă care necesită tratament de specialitate: bromhidroză, infecții cutanate, probleme hormonale sau fenilcetonurie, o afecțiune genetică rară care cauzează un miros asemănător peștelui. Medicul e cel în măsură să stabilească diagnosticul corect, dar și să îți prescrie un tratament adecvat, astfel încât să ții situația sub control. Tot medicul îți poate recomanda și un deodorant sau antiperspirant anume, potrivit pentru tipul tău de piele.

De avut în vedere și că aportul unor alimente precum usturoiul, ceapa, condimentele puternice, alcoolul sau cafeaua poate influența mirosul transpirației. De asemenea, materialele care nu permit pielii să respire și rețin transpirația favorizează mirosurile neplăcute. În plus, transpirația cauzată de stres are o compoziție diferită, fiind mai bogată în lipide și proteine care hrănesc bacteriile.

Nu uitați că un diagnostic corect poate fi pus doar de către un medic specialist, în urma unui consult și a investigațiilor adecvate. Puteți face chiar acum o programare, prin platforma DOC-Time, aici. Iar dacă nu sunteți siguri la ce specialist ar fi indicat să mergeți, vă recomandăm să începeți cu un consult de medicină internă, pentru care puteți face, de asemenea, programări prin DOC-Time.

Sursă foto: Shutterstock
Bibliografie:
Pub Med - Use of Antiperspirant Products and Risk of Breast Cancer: A Meta-Analysis of Case-Control Studies
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39324502/
Studiul „Use of Antiperspirant Products and Risk of Breast Cancer: A Meta-Analysis of Case-Control Studies”, apărut în Cancer Invest. 2024 Oct;42(9):782-792. doi: 10.1080/07357907.2024.2405864. Epub 2024 Sep 26, autori: Thao Thi Kim Trinh et al.
Science Direct - Correlation between daily life aluminium exposure and breast cancer risk: A systematic review
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0946672X23001232
Studiul „Correlation between daily life aluminium exposure and breast cancer risk: A systematic review”, apărut în Journal of Trace Elements in Medicine and Biology, Volume 79, September 2023, 127247, https://doi.org/10.1016/j.jtemb.2023.127247, autori: Albert Moussaron et al.
PMC - The relationship between use of aluminum-containing anti-perspirant and hair color with breast cancer
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8132781/
Studiul „The relationship between use of aluminum-containing anti-perspirant and hair color with breast cancer”, apărut în J Family Med Prim Care. 2021 Jan 30;10(1):182–186. doi: 10.4103/jfmpc.jfmpc_1219_19, autori: Maryam Mousavi, Mohammad I Vaghar

Te-ar mai putea interesa și...

TE-AR MAI PUTEA INTERESA ȘI...