De ce nu ai orgasm: cauze fizice si psihologice

Te-ai intrebat vreodata daca sanatatea psiho-emotionala si afectiva poate sa iti afecteze in mod negativ orgasmele? Sunt situatii cand anxietatea, stima de sine, imaginea despre propria persoana, unele afectiuni stiute sau poate necunoscute pot sta in calea orgasmului, asa ca este important sa discuti cu un specialist daca descoperi ca ai probleme in aceasta privinta.

 

Cand te intrebi de ce nu reusesti sa ai orgasm, gandeste-te ca aceasta problema poate avea multiple cauze, unele dintre acestea pot fi de natura fizica, iar altele pot fi de natura psihologica.

Cauzele problemelor asociate cu lipsa orgasmului la femei 

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

*   nu este stimulata suficient si nu se simte dorita

*   isi face griji cu privire la performanta sexuala si la cat de atragtoare este pentru partener

*  tulburari afective (tulburari de dispozitie), cum ar fi depresia

*  problemele legate de sanatatea fizica care ii acapareaza excesiv preocuparile

*  lipsa cunostintelor in ceea ce priveste sexul, teama de sex sau abordarea ca pe o necesitate a relatiei, nu ca pe propria placere

*  o experienta sexuala traumatizanta, din trecut

*  probleme aparute in relatia amoroasa

*  instalarea prejudecatilor legate de menopauza, ca fiind un moment "autoimpus" al incetarii vietii sexuale

* interventiile chirurgicala in zona genitala- operatiile de cezariana, histerectomia partiala sau totala, operatiile de corectare a prolapsului vaginal

Cauzele problemelor asociate cu lipsa orgasmului la barbati 

* Depresie, anxietate sau alte tulburari mentale

* Probleme de relatie provocate de stres si  lipsa comunicarii 

*  Anxietate cu privire la performantele sexuale

* Complexe cu privire la imaginea propriului corp

* Comparatii intre fanteziile sexuale si partenera

*Traumatismele nervilor pelvieni responsabili de  obtinerea orgasmului

* Interventii chirurgicale la nivelul prostatei si uretrei

*Nivelul scazut al hormonilor tiroidieni (hipotiroidism) sau testosteronului (hipogonadism)

Problemele asociate cu lipsa orgasmului pot fi primare (nu a avut niciodata orgasm) sau secundare (au avut in trecut, dar acum nu mai pot obtine orgasmul). In ambele situatii, acest aspect trebuie discutat cu medicul pentru ca poate reprezenta semnul unei afectiuni.

Ce factori pot sta in calea orgasmului?

Anxietatea

Exista niveluri diferite de anxietate, iar modul in care aceasta influenteaza fiecare persoana este diferit. De exemplu, in cazul unor femei, anxietatea poate fi motivul care sta la baza dificultatii de a avea orgasm. Si la barbati se intalneste acest motiv, legat mai des de performantele sexuale.

Anxietatea este cea care da nastere multor ganduri care ne preocupa mintea si care ne distrag atentia in timpul sexului, asa ca stimularea sexuala poate sa aiba de suferit. De exemplu, sunt persoane care au o anxietate asociata cu "performanta" lor in pat, adica sunt atat de ingrijorate in legatura cu acest aspect, incat nu se pot excita suficient si se lasa prada inhibitiilor. 

Probleme legate de imaginea de sine (propriul corp)

Tulburarea dismorfica a corpului este o tulburare in care oamenii devin obsedati de o imperfectiune mica a corpului sau vad un "defect" care este doar in mintea lor si care nu exista in realitate sau este mult amplificata. Este vorba de o fixatie care poate influenta modul in care persoana face fata lucrurilor, zi de zi, si, in aceasta privinta, tulburarea dismorfica a corpului poate sta si in calea obtinerii orgasmului si dezinhibitiei din timpul actului sexual.

Depresia si antidepresivele

Depresia poate contribui la un libidou scazut si la problemele legate de obtinerea orgasmului, insa potrivit specialistilor si administrarea antidepresivelor poate influenta capacitatea de a ajunge la orgasm.

Aproape orice antidepresiv poate face ca lucrurile sa devina ceva mai dificile in dormitor, in sensul ca unele persoane  pot ajunge mai greu la orgasm. Daca acest lucru se intampla si in cazul tau, ar trebui sa ii spui medicului tau (cel care ti-a prescris medicamentele) despre aceasta problema pentru a ajusta medicatia . Poti aborda problema deschis si cu un psiholog care te poate sfatui cum sa iti creezi starea de securitate in timpul actului sexual cu partenerul tau, astfel incat viata sexuala regulata sa aiba un impact pozitiv chiar asupra afectiunii depresive.

Sindromul de stres posttraumatic

Este vorba de o tulburare severa, care declanseaza un raspuns de tipul "lupta sau fugi" in cazul unei persoane care a avut sau care a fost martora la un eveniment traumatizant - fie ca este vorba de lupta, atac de violenta, abuz sexual, abuz fizic sau alt tip de trauma.

Nu uita: orice tip de trauma poate cauza probleme in ceea ce priveste sexul, incepand de la dorinta sexuala si excitatie si pana la orgasm. In acest caz, psihoterapia poate fi de ajutor si apeleaza la aceasta terapie cat mai repede, pentru a pastra starea de bine in relatie si familie.

 

Exista si unele afectiuni medicale care pot afecta orgasmul

Primele pe aceasta lista sunt bolile care afecteaza circulatia sangelui sau sistemul nervos (bolile vasculare, bolile de inima si diabetul sunt cateva exemple).

Boli neurologice, precum neuropatia diabetica, accidentul vascular cerebral sau alterarea radacinilor nervoase din cauza unor boli sistemice sau discopatii grave,  la nivelul maduvei spinarii.

Si unele medicamente pot afecta excitarea si capacitatea de a ajunge la orgasm, cum ar fi betablocantele (in patologia cardiaca) antihipertensivele sau antidepresivele.

Afectiunile din sfera urinara- pentru ca multe femei care sufera de cistita recurenta asociaza actul sexual cu declansarea acutizarii acesteia, evita actul sexual sau il scurteaza, de teama. Este important sa tratezi cauza infectiei, aparuta de multe ori pe fondul unei litiaze nisip urinare,  hidrateaza-te corespunzator, urineaza imediat dupa actul sexual si fa periodic analiza sedimentului urinar si o urocultura. Nu permite cistitei sa iti tulbure viata sexuala normala!

Si  barbatii se pot confrunta anumite infectii, precum infectia de tract urinar care pot ingreuna instalarea  orgasmului sau cu  ejacularea retrograda, o afectiune in care sperma se intoarce in vezica urinara in loc sa fie eliminata prin penis.

O afectiune cronica sau grava- de multe ori acapareaza complet starea de dispozitie a pacientilor, lasand viata sexuala pe ultimul plan. Adevarul este ca in fapt, activitatea sexuala, viata intima si apropierea placuta a persoanei dragi aduce de fapt mai multa incredere, optimism, motivatie si vointa in a depasi boala si nu ar trebui sa reprezinte un impediment, ci din contra. O modalitate placuta de a mai evada din preocuparea pentru gestionarea bolii. 

 

La ce specialist sa mergi, daca ai probleme in ceea ce priveste orgasmul

Daca nu poti avea orgasm, este important sa mergi la un specialist in sfera genito-urinara sau mergi la medicul tau de familie, care iti poate da o trimitere la un alt specialist. Pacientii cu diabet sau afectiuni cardiace ar trebui sa se sfatuiasca cu medicul lor curent in privinta terapiei care ii poate ajuta sa faca fata, prin terapii specifice pentru tratarea disfuncției erectile si sa o administreze doar conform indicatiilor.

Asadar, medicul poate verifica daca este vorba de motive de natura fizica ce pot cauza probleme in viata ta sexuala.

Daca, insa, cauza este de natura psihologica, te-ar putea ajuta vizita la cabinetul unui specialist in terapie sexuala sau unui psiholog ori psihoterapeut.

Ca sa excluzi din start o cauza fizica, nu uita ca si consumul de alcool (ocazional dar si cronic)  iti poate afecta sistemul nervos, adica te poate impiedica sa ai orgasm. Daca la unele persoane un pahar de vin rosu poate ajuta la starea de dezinhibitie, o cantitate mai mare poate avea efect exact contrar. Apeleaza cu incredere si la alimente afrodisiace zi de zi, precum ciocolata, crustacee si stridii, telina, avocado, condimente- cuisoare, ardei iute, ghimbir, scortiosoara sau ging seng.

 

 

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Sursa foto: Shutterstock

Bibliografie:

The National Health Service (NHS) - https://www.nhs.uk/common-health-questions/sexual-health/what-can-cause-orgasm-problems-in-women-and-men/

Pentru a comenta este nevoie de
Comentarii 3