Tulburarea obsesiv compulsiva (prescurtata TOC in limba romana sau OCD in limba engleza) nu este acelasi lucru cu tulburarea de personalitate obsesiv-compulsiva (OCPD, asa cum este prescurtata in engleza), chiar daca cele doua au simptome similare. Afla din acest articol cum se manifesta tulburarea de personalitate obsesiv-compulsiva (TPOC) si cum se poate trata.

In ciuda numelui oarecum similar, acestea sunt doua afectiuni diferite. Tulburarea de personalitate obsesiv-compulsiva (TPOC) este o tulburare de personalitate care este caracterizata de perfectionismul extrem, de ordine si de curatenie (buna organizare). Persoanele care sufera de TPOC vor simti, totodata, o nevoie severa de a impune propriile standarde asupra mediului din exteriorul lor.

Cum se manifesta persoanele cu TPOC?

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Persoanele care sunt diagnosticate cu tulburarea de personalitate obsesiv-compulsiva au urmatoarele trasaturi:

• Le este greu sa isi exprime sentimentele.
• Le este dificil sa formeze si sa mentina relatii apropiate cu alti oameni.
• Sunt oameni muncitori, lucreaza din greu, insa obsesia lor pentru perfectionism ii poate face ineficienti.
• Se simt de cele mai multe ori drepti, onesti, revoltati si furiosi.
• Se confrunta adeseori cu izolarea sociala.
• Pot sa sufere de anxietate, care apare odata cu depresia.

Din pacate, TPOC este de multe ori confundata cu o tulburare anxioasa, numita tulburare obsesiv compulsiva, insa afectiunile acestea nu sunt deloc la fel.

Persoanele cu tulburare de personalitate obsesiv-compulsiva nu au nici cea mai vaga idee ca este ceva in neregula cu modul in care gandesc sau se comporta. Ei cred ca modul lor de gandire si modul lor de a face lucrurile sunt singurele modalitati corecte si ca toti ceilalti oameni gresesc.

Care sunt cauzele care determina TPOC

Cauza exacta a tulburarii de personalitate obsesiv-compulsive este necunoscuta. La fel ca multe alte aspecte ale TPOC, cauzele nu au fost inca determinate de specialistii din domeniu. Tulburarea aceasta de personalitate poate fi cauzata de o combinatie de factori genetici si experiente din copilarie. In unele cazuri, adultii isi amintesc ca sufereau de TPOC inca de la o varsta foarte frageda: ei simteau nevoia de a fi un copil perfect sau un copil obedient.

Ce simptome are TPOC

Simptomele tulburarii de personalitate obsesiv-compulsive sunt numeroase:

• perfectionism, pana in punctul in care afecteaza capacitatea de a termina/indeplini sarcinile
• maniere formale, rigide
• persoana este extrem de cumpatata cu banii
• o nevoie coplesitoare de a fi punctual
• atentia extrema la detalii
• devotamentul excesiv fata de munca, chiar cu costul relatiilor sociale sau familiale
• tezaurizarea obiectelor nefolositoare sau uzate
• persoana are pareri inflexibile in legatura cu moralitatea, etica sau valorile
• persoana este preocupata de detalii, de ordine si de tot ce inseamna reguli
• incapacitatea de a delega sarcinile de la munca, de teama ca nu vor fi efectuate corect
• o fixatie pentru liste
• persoana este zgarcita, are un control mare asupra bugetului si asupra a tot ce inseamna cheltuirea banilor
• persoana are un perfectionism extrem, rezultand de multe ori in nefericire si suferinta atunci cand nu este atinsa perfectiunea
• persoana este rigida si incapatanata
• aderarea rigida la reguli si reglementari
• persoana nu poate sa arunce obiectele lipsite de valoare sau cele stricate (ajunge sa le stranga in casa)
• nevoia coplesitoare de ordine
• dorinta de a fi in control asupra oamenilor, sarcinilor si situatiilor si incapacitatea de a delega altcuiva o misiune
• un sentiment de justete in legatura cu cum ar trebui sa fie lucrurile
• persoana adera, intr-un mod rigid, la coduri etice si morale
• persoana neglijeaza prietenii si activitatile placute, din cauza ca se dedica in mod excesiv unei munci sau unui proiect

Cand sa mergi la un specialist

Daca ai oricare dintre semnele si simptomele TPOC, mergi la medicul curant sau la orice alt profesionist din domeniul sanatatii mintale. Lasata netratata, tulburarea de personalitate obsesiv-compulsiva poate cauza probleme importante in viata ta personala si se poate agrava fara un tratament optim.

Tratament in tulburarea de personalitate obsesiv-compulsiva

Daca suferi de TPOC, terapeutul tau va folosi o abordare complexa a tratamentului, care include urmatoarele:

Terapia cognitiv-comportamentala - in timpul ei, pacientul se intalneste cu un specialist in problemele de sanatate mintala, pe baza unui program structurat. Sedintele regulate inseamna ca pacientul discuta cu psihoterapeutul despre orice fel de anxietati, stres si semne de depresie.

Medicatie - Medicul specialist poate lua in considerare prescrierea unor medicamente, cum ar fi inhibitorii selectivi ai recaptarii serotoninei (ISRS), pentru a reduce anxietatea ce "hraneste" acest ciclu de comportamente obsesiv-compulsive. Daca pacientului i se prescrie un astfel de medicament din clasa ISRS, el poate sa primeasca ajutor si din partea unor grupuri de suport si tratament regulat prescris de un medic psihiatru.

Tehnicile de relaxare - Pacientul se "antreneaza" pentru a se relaxa, iar aceasta etapa implica tehnici specifice de respiratie si anumite tehnici de relaxare, pentru ca aceste metode pot sa ajute la reducerea stresului. Cateva exemple de practici recomandate pentru ca pacientul sa invete sa se relaxeze sunt: yoga, tai chi si pilates.

Sursa foto: Shutterstock

Bibliografie:

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

NHS Choices - https://www.nhs.uk/conditions/personality-disorder/

Mayo Clinic - https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/personality-disorders/symptoms-causes/syc-20354463