Stare de bine

Alte noutăți

6 tehnici antistres care functioneaza

Tehnici antistres ▪ remedii antistres ▪ cum scapi de stres ▪ relaxare ▪ metode relaxare ▪ suplimente ▪ perioade stresante ▪ omega 3 ▪ ceai verde ▪ suplimente alimentare creier si minte

Matcha, secretul vedetelor de peste Ocean - cine si de ce o consuma

Matcha are o serie de beneficii pentru trup si minte, iar vedetele de peste Ocean ii confirma efectele. Incepand de la Gwyneth Paltrow si pana la Jennifer Aniston, toate starurile par sa se dea in vant dupa bautura de culoare verde. 

Cum iti imbunatatesti atentia si memoria indiferent de varsta

Atentia si memoria sunt importante indiferent de varsta: in copilarie, la scoala, la serviciu, la varsta a treia. Iti oferim cateva sfaturi pentru a-ti mentine mintea ascutita prin obiceiuri sanatoase usor de integrat in rutina de zi cu zi.