Nutriție

Alte noutăți

Cantitatea de oua recomandata pentru adulti si pentru copii

Oul este unul dintre cele mai hranitoare alimente, fiind bogat in nutrienti valorosi. In ultimii ani insa, ouale au capatat o reputatie proasta, din cauza bolilor aparute din cauza colesterolului marit. Nutritionistii ne lamuresc insa si ne dovedesc ca lucrurile nu stau chiar asa.

Uleiul de susan si nenumaratele sale beneficii pentru sanatate

In medicina ayurvedica, uleiul de susan este folosit pentru intarirea organismului, pentru detoxifierea sa, dar si pentru stimularea organelor vitale.