Cum iti alegi genunchiera pentru durerile de genunchi

La un moment dat in viata, toti dintre noi vor experimenta durerea de genunchi. Indiferent de cauza, este important sa stii din timp cum sa iti alegi genunchiera medicala indicata in cazul tau.

Printre cauzele durerii de genunchi se numara afectiuni precum bursita genunchiului, osteoartrita, leziunile si accidentarile si folosirea excesiva a muschilor conectati la genunchi si a celor din jurul genunchilor. Gonartroza (numita si artroza genunchiului sau osteoartrita genunchiului) este atat de prevalenta, incat este una dintre cauzele principale ale dizabilitatii la persoanele in varsta.

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Din fericire, in multe cazuri, durerea de genunchi poate fi evitata, alegand o genunchiera medicala perfecta pentru a indeplini nevoile tale. Bineinteles, poti trata durerea cronica de genunchi si cu ajutorul dietei, exercitiilor fizice si fizioterapiei.

Ghidul care te ajuta sa iti alegi genunchiera potrivita

Pe piata exista sute de genunchiere diferite, optiuni care mai de care mai promitatoare, asa ca astazi te vom ajuta sa iti dai seama care este cea mai buna varianta pentru tine.

Genunchierele ofera grade diferite de sustinere la nivelul genunchiului si iti "repara" genunchiul in diverse moduri. De asemenea, genunchierele sunt fabricate din materiale diferite si pot varia mult cand vine vorba de pretul de cumparare.

Iata mai jos toate optiunile pe care trebuie sa le stii, pentru ca acestea te vor ajuta sa gasesti genunchiera perfecta pentru a scapa de durerile de genunchi. De exemplu, la farmacii sau in magazinele de specialitate, care vand echipamente medicale, poti cauta o genunchiera dupa urmatoarele criterii:

  • 1. in functie de nivelul de sustinere pe care il ofera genunchiului;
  • 2. genunchiere concepute in functie de afectiunile specifice: artrita, leziuni la nivelul ligamentelor, etc.
  • 3. in functie de stilul genunchierei, poti alege una din: neopren, magnetica, cu curele etc.
  • 4. in functie de producator - exista numeroase marci care produc genunchiere medicale.

Cere sfatul unui medic specialist si alege, in functie de recomandarile lui, o genunchiera care iti ofera nivelul dorit de sustinere pentru genunchi, modelul care sa fie perfect pentru a reduce durerea de genunchi. De asemenea, daca alegi o genunchiera pentru anumite afectiuni, cum ar fi artroza genunchiului, opteaza pentru un model care reduce fortele care trec prin partile afectate ale articulatiei genunchiului, care sa iti ofere sustinere, iti imbunatateste stabilitatea si reduce durerea pe care o simti in genunchi.

O genunchiera aleasa in functie de aceste criterii, perfecta pentru tine, poate intarzia o interventie chirurgicala la nivelul genunchiului. In plus, exista si modele de genunchiere simple, care se trag peste picior, care ofera o sustinere de baza si o compresie pe masura. Aceste modele sunt excelente pentru durerile minore si pentru leziunile minore ale genunchilor.

Pe de alta parte, pentru genunchiul care are o instabilitate moderata/severa si o durere moderata/severa, specialistii recomanda o genunchiera cu un sistem de prindere. Aceasta asigura o buna sustinere pentru genunchi, folosind o gama larga de sisteme de prindere.

Neoprenul este cel mai bun material pentru retinerea caldurii, care ajuta la vindecare si reduce durerea si umflaturile de la nivelul genunchiului.

Nu uita: discuta cu medicul tau specialist despre cea mai buna varianta de genunchiera in cazul tau, pentru a reduce durerea de genunchi.

 

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Tu sau părinții tăi suferiți de dureri de genunchi sau de solduri? Completează chestionarul acesta pentru tine sau pentru ei și află rapid dacă acesta indică un risc de gonartroză sau coxartroza. Dacă te înscrii în categoria de risc, primești un consult de specialitate gratuit!

 

Sursa foto: Shutterstock

Pentru a comenta este nevoie de sau înregistrare.
Comentarii 0