Uleiurile naturale potrivite pentru fiecare tip de piele

1. Ce beneficii au uleiurile naturale pentru piele?
a. Uleiurile naturale hidratează și rețin umiditatea
b. Uleiurile naturale repară pielea
c. Uleiurile naturale au proprietăți antiinflamatorii și calmante
d. Uleiurile naturale au efecte antimicrobiene
e. Uleiurile naturale au beneficii antioxidante și anti-îmbătrânire
2. Uleiuri naturale potrivite pentru fiecare tip de piele
a. Uleiuri naturale pentru tenul uscat
b. Uleiuri naturale pentru tenul gras
c. Uleiuri naturale pentru tenul predispus la acnee
d. Uleiuri naturale pentru ten sensibil
e. Uleiuri naturale pentru ten mixt

Pielea este cel mai mare organ al organismului, care trădează o serie de probleme de sănătate pe care le ai. Spre exemplu, eczema poate fi cauzată de sensibilitatea la anumite alimente sau de expunerea la substanțe toxice pentru organism.

În funcție de problemele pe care pielea le are, poți folosi uleiuri 100% naturale, care au capacitatea de a trata o serie de afecțiuni. În ultimii ani, a existat o creștere a popularității uleiurilor naturale în produsele de îngrijire a pielii, impulsionată de o mișcare de „înapoi la natură” în domeniul cosmeticelor.

Uleiurile naturale - adică uleiurile fixe, nevolatile, derivate din semințe de plante, nuci sau fructe - sunt acum ingrediente comune în produsele de îngrijire facială și corporală. Aceste uleiuri botanice sunt distincte de uleiurile esențiale (care sunt extracte aromatice concentrate), totuși ambele pot oferi beneficii pielii atunci când sunt utilizate topic. Fiecare tip de piele - fie ea grasă, uscată, sensibilă, predispusă la acnee sau mixtă - poate beneficia potențial de uleiul natural potrivit. Cheia este alegerea uleiurilor care răspund nevoilor specifice ale pielii, evitând în același timp pe cele care ar putea provoca iritații sau pori înfundați.

1. Ce beneficii au uleiurile naturale pentru piele?

Uleiurile vegetale naturale au o istorie lungă în îngrijirea pielii ca hidratante și protectoare. Cercetările moderne confirmă că multe dintre aceste uleiuri sunt bogate în componente prietenoase cu pielea, cum ar fi acizii grași esențiali, vitaminele și antioxidanții. Atunci când sunt aplicate local, uleiurile naturale pot oferi o varietate de beneficii:

a. Uleiurile naturale hidratează și rețin umiditatea

Uleiurile acționează ca emolienți și ocluzivi, ceea ce înseamnă că înmoaie pielea și formează un strat protector care captează umiditatea. Prin umplerea golurilor dintre celulele pielii, uleiurile ajută la prevenirea pierderii transepidermice de apă (TEWL) și mențin pielea suplă.

De exemplu, uleiul de cocos și uleiul de sâmburi de palmier s-au dovedit a fi emolienți eficienți care reduc semnificativ pierderea transepidermică de apă și stimulează hidratarea pielii. Acest lucru face ca uleiurile naturale să fie deosebit de utile pentru ameliorarea pielii uscate (xeroză) prin îmbunătățirea funcției de barieră a pielii.

Ce relație ai cu înfățișarea ta?

b. Uleiurile naturale repară pielea

Multe uleiuri vegetale sunt bogate în acizi grași esențiali, precum acidul linoleic (omega-6) și acidul linolenic (omega-3), care sunt cruciali pentru o barieră a pielii sănătoasă. Acidul linoleic, în special, este cel mai abundent acid gras polinesaturat din stratul exterior al pielii și este încorporat în ceramide care fortifică bariera.

Aplicarea topică a acidului linoleic sau a uleiurilor bogate în acid linoleic (cum ar fi uleiul de floarea-soarelui, șofrănaș) s-a dovedit a ajuta la repararea barierei pielii deteriorate, la susținerea vindecării rănilor și la reducerea inflamației.

De fapt, studiile au descoperit că afecțiunile pielii, cum ar fi acneea și dermatita atopică, sunt adesea asociate cu niveluri scăzute de acid linoleic, iar refacerea acestuia prin uleiuri topice poate îmbunătăți aceste afecțiuni.

Un studiu clinic a observat că aplicarea a 2,5% acid linoleic a redus dimensiunea micro-comedoanelor (pori înfundați care pot duce la acnee) cu ~25% într-o lună, evidențiind efectul comedolitic (de curățare a porilor) al acidului linoleic pentru pielea predispusă la acnee.

Citeste si Cum tratăm pielea uscată?

c. Uleiurile au proprietăți antiinflamatorii și calmante

Uleiurile naturale conțin adesea compuși care calmează iritațiile și inflamațiile. Multe uleiuri vegetale sunt bogate în acid oleic (un acid gras omega-9) sau au antioxidanți fenolici și steroli vegetali care modulează inflamația.

De exemplu, uleiul de cocos virgin nu numai că hidratează, dar prezintă și efecte antiinflamatorii și s-a constatat că calmează și calmează pielea iritată. Uleiul de argan este bogat în vitamina E (tocoferoli) și polifenoli, care îi conferă proprietăți antiinflamatorii și chiar antimicrobiene; cercetările arată că arganul poate calma afecțiuni precum eczema (dermatita atopică) prin calmarea inflamației.

De asemenea, uleiurile precum uleiul de mușețel (Matricaria chamomilla) conțin bisabolol și alte substanțe active care au demonstrat beneficii calmante și anti-roșeață pentru piele, motiv pentru care mușețelul este adesea recomandat pentru pielea sensibilă și reactivă.

d. Uleiurile au efecte antimicrobiene

Unele uleiuri naturale pot ajuta la combaterea microbilor dăunători de pe piele. Acidul lauric, un acid gras cu lanț mediu, abundent în uleiul de cocos, are o activitate antibacteriană și antifungică cunoscută.

Poate inhiba bacterii precum Staphylococcus aureus, un vinovat comun în leziunile eczemei infectate, și are chiar efecte bactericide împotriva Cutibacterium acnes, care cauzează acnee, la concentrații scăzute.

Uleiul de arbore de ceai, un ulei esențial derivat din Melaleuca alternifolia, este bine documentat pentru puterea sa antimicrobiană - o analiză a confirmat că uleiul de arbore de ceai este deosebit de eficient pentru tratarea acneei, în mare parte datorită acțiunilor sale antibacteriene și antiinflamatorii.

Uleiurile naturale pot, de asemenea, susține un microbiom sănătos al pielii; de exemplu, s-a observat că uleiul de argan echilibrează mediul microbian al pielii prin susținerea bacteriilor benefice, în timp ce combate agenții patogeni, parțial datorită efectelor sale antiinflamatorii.

e. Uleiurile naturale au beneficii antioxidante și anti-îmbătrânire

Multe uleiuri vegetale sunt pline de antioxidanți precum vitamina E, polifenoli, carotenoizi și flavonoizi, care protejează pielea de stresul oxidativ și de îmbătrânirea prematură. Uleiul de semințe de măceșe (de la Rosa canina), de exemplu, este excepțional de bogat în carotenoizi (provitamina A), vitamina C și polifenoli.

Un studiu pilot recent din 2025 a constatat că uleiul de măceșe aplicat topic a îmbunătățit semnele fotoîmbătrânirii - participanții au observat reduceri ale adâncimii ridurilor și ale petelor induse de UV după 5 săptămâni de utilizare.

Alte uleiuri frecvent recomandate pentru acțiunea anti-îmbătrânire includ uleiul de argan, care, pe lângă hidratarea pielii, poate ajuta la reducerea aspectului liniilor fine datorită conținutului său de vitamina E și acizi grași, și uleiul de avocado, bogat în acid oleic și antioxidanți și care s-a observat că îmbunătățește elasticitatea și fermitatea pielii în unele formule.

2. Uleiuri naturale potrivite pentru fiecare tip de piele

a. Uleiuri naturale pentru pielea uscată

Pielea uscată duce lipsă de sebum și are adesea o barieră lipidică compromisă, ceea ce duce la pierderea umidității. Uleiurile naturale pot fi deosebit de hrănitoare pentru pielea uscată sau deshidratată. Cele mai bune uleiuri pentru pielea uscată tind să fie uleiuri mai bogate și mai groase, bogate în acid oleic sau grăsimi saturate, care sunt foarte eficiente în etanșarea umidității și în înmuierea pielii aspre și descuamate.

Iată câteva alegeri pentru pielea uscată:

Ulei de cocos (ulei de cocos virgin): Uleiul de cocos este renumit ca un remediu excelent pentru pielea uscată. Este solid la temperatura camerei (bogat în grăsimi saturate precum acidul lauric) și se topește la contactul cu pielea, creând un strat ocluziv care reduce semnificativ pierderea transepidermală de apă. Studiile clinice au arătat că uleiul de cocos poate îmbunătăți hidratarea pielii și chiar poate ajuta la tratarea dermatitei atopice (eczeme) ușoare până la moderate la copii, prin reducerea uscăciunii și a inflamației. Uleiul de cocos este benefic pentru zonele corpului uscate și aspre (coate, genunchi, picioare) și ca ulei de corp după baie. Poate fi folosit pe față pentru zone foarte uscate sau afectate de eczeme, dar atenție: uleiul de cocos este foarte comedogenic pentru unele persoane, deci este posibil să nu fie potrivit pentru pielea feței predispusă la acnee.
Ulei de migdale dulci: Extras din migdale, uleiul de migdale dulci este un ulei ușor, dar hrănitor, bogat în acid oleic (omega-9) și acid linoleic. A fost folosit de mult timp ca ulei de masaj și hidratant pentru pielea uscată. Uleiul de migdale s-a dovedit a îmbunătăți tenul și tonusul pielii, iar în cercetările privind îngrijirea pielii pentru sugari nu a provocat iritații, indicând faptul că este în general sigur și blând. Conține vitamina E și vitaminele B care ajută la calmarea și repararea pielii. Deși studiile recente specifice privind uleiul de migdale pentru xeroză sunt limitate, o analiză narativă din anii 2020 a remarcat faptul că uleiurile naturale, precum uleiul de migdale și cel de semințe de floarea-soarelui, îmbunătățesc bariera pielii la sugarii prematuri fără efecte adverse. Uleiul de migdale dulci poate fi folosit pentru hidratarea generală a corpului și utilizarea facială a persoanelor cu pielea uscată și sensibilă. Se absoarbe destul de bine, dar lasă o peliculă protectoare ușoară, care este benefică pentru prevenirea pierderii de umiditate.
Ulei de măsline: Este bogat în acid oleic și antioxidanți (polifenoli, vitamina E). În mod tradițional, uleiul de măsline a fost folosit ca remediu casnic pentru pielea uscată și este un ingredient comun în rutinele mediteraneene de îngrijire a pielii. Acționează ca un hidratant ocluziv, ajutând la înmuierea pielii foarte uscate și crăpate. Cu toate acestea, utilizarea uleiului de măsline pe piele vine cu o avertizare: unele studii au descoperit că uleiul de măsline poate avea efecte iritante ușoare și poate de fapt perturba bariera cutanată la anumite persoane. Prin urmare, deși uleiul de măsline poate fi foarte hidratant, este posibil să nu fie cea mai bună alegere pentru cei cu pielea uscată sensibilă sau predispusă la eczeme. Este, în schimb, potrivit pentru persoanele cu piele uscată și rezistentă sau utilizare pe corp (de exemplu, ca ulei de baie sau pentru mâini/picioare aspre), mai degrabă decât pielea sensibilă a feței.
Ulei de argan: Uleiul de argan este un ulei cu o compoziție echilibrată de acizi grași (~45% acid oleic și ~35% acid linoleic), plus un nivel ridicat de tocoferoli (vitamina E). Uleiul de argan este adesea supranumit „aur lichid” pentru pielea uscată și îmbătrânită. Recenziile științifice din 2024 evidențiază capacitatea uleiului de argan de a hidrata și îmbunătăți elasticitatea pielii, datorită amestecului său de acizi grași emolienți și antioxidanți. În special, uleiul de argan are și un efect antiinflamator și a fost utilizat pentru a calma eczema: ajută la restabilirea echilibrului barierei pielii și al microbiomului, calmând astfel puseele de uscăciune și mâncărime în afecțiuni precum dermatita atopică. Spre deosebire de produsele ocluzive, uleiul de argan se absoarbe relativ repede și lasă pielea moale, nu excesiv de grasă. Poate fi folosit pentru hidratarea atât a feței, cât și a corpului, cât și pentru tenul uscat sau mixt-uscat. Arganul este suficient de blând pentru față (de obicei, nu blochează porii), dar totuși este suficient de bogat pentru utilizarea pe corp pe zonele uscate, descuamate sau cu aspect cenușiu.

b. Uleiuri naturale pentru pielea grasă

Poate părea contraintuitiv, dar tenul gras poate beneficia și de uleiurile naturale potrivite. Cheia este să alegeți uleiuri ușoare, cu absorbție rapidă și non-comedogenice (nu vor bloca porii).

Iată câteva dintre cele mai bune opțiuni de ulei pentru tenul gras sau bogat în sebum:

Ulei de jojoba: Uleiul de jojoba este de fapt un ester de ceară lichid extras din semințele plantei de jojoba, iar compoziția sa seamănă foarte mult cu sebumul uman. Asta înseamnă că uleiul de jojoba poate pătrunde ușor în piele și ajută la dizolvarea excesului de sebum fără a lăsa reziduuri excesiv de grase. Uleiul de jojoba este adesea recomandat pentru tenul gras și mixt, deoarece este în mare parte non-comedogenic (evaluat foarte scăzut pe scalele de blocare a porilor) și poate echilibra nivelurile de sebum ale pielii.
Ulei de semințe de struguri: Ușor și subțire ca consistență, uleiul de semințe de struguri este presat din semințe de struguri (adesea un produs secundar al vinificației). Este bogat în acid linoleic (de obicei 60-70%) și conține, de asemenea, antioxidanți precum vitamina E, polifenoli și resveratrol. Uleiul de semințe de struguri are o calitate astringentă (are un ușor efect de strângere a porilor). Uleiul de semințe de struguri este, de asemenea, ușor antiinflamator (conține compuși care pot reduce roșeața).
Ulei de argan: Interesant este că uleiul de argan este potrivit nu doar pentru pielea uscată, ci și pentru cea grasă. În ciuda faptului că este un ulei mai bogat, profilul echilibrat de acizi grași și compușii activi ai arganului îi conferă un efect sebostatic - ceea ce înseamnă că poate ajuta la normalizarea producției de sebum a pielii. Un studiu menționat într-o analiză din 2021 a constatat că aplicarea uleiului de argan de două ori pe zi, timp de 4 săptămâni, a redus semnificativ nivelul de sebum pe pielea grasă a feței, ceea ce duce la o senzație mai puțin grasă și la pori mai înguști. Uleiul de argan are, de asemenea, antioxidanți și este non-comedogenic pentru majoritatea persoanelor. Având în vedere proprietățile sale antimicrobiene și antiinflamatorii, este o alegere excelentă dacă pielea ta grasă este, de asemenea, predispusă la acnee sau are pete roșii, iritate.

c. Uleiuri naturale pentru tenul predispus la acnee

Tenul predispus la acnee se suprapune adesea cu tenul gras, dar are propriile considerații din cauza inflamației și implicării bacteriene (bacteria C. acnes în pori). Uleiurile potrivite pentru tenul predispus la acnee sunt cele care pot combate bacteriile, pot reduce inflamația și pot ajuta la menținerea porilor curați, toate acestea fără a bloca pielea. Contrar intuiției, utilizarea anumitor uleiuri poate îmbunătăți de fapt acneea - prin furnizarea de ingrediente active anti-acnee într-un mod blând sau prin corectarea compoziției sebumului (creșterea conținutului de acid linoleic) pentru a preveni blocarea porilor.

Iată câteva uleiuri potrivite în special pentru persoanele predispuse la acnee:

Ulei de arbore de ceai (ulei de Melaleuca): Uleiul de arbore de ceai este un ulei esențial, nu un ulei purtător gras, dar merită menționat ca fiind unul dintre cele mai susținute dovezi de tratamente naturale pentru acnee. Numeroase studii - inclusiv studii controlate randomizate - au descoperit că produsele topice cu 5% ulei de arbore de ceai pot îmbunătăți semnificativ acneea ușoară până la moderată, adesea cu mai puține efecte secundare decât peroxidul de benzoil, deși acționează puțin mai lent. Componentele active ale uleiului de arbore de ceai (cum ar fi terpinen-4-olul) îi conferă o puternică putere antimicrobiană împotriva Cutibacterium acnes, bacteria implicată în acnee, și are, de asemenea, efecte antiinflamatorii care reduc coșurile roșii și umflate. O analiză sistematică din 2025 a reiterat faptul că uleiul de arbore de ceai este deosebit de eficient pentru tratamentul acneei, subliniindu-l ca o alternativă naturală cu o eficacitate notabilă. Mod de utilizare: Nu aplicați niciodată ulei de arbore de ceai nediluat, deoarece este foarte puternic și poate provoca iritații sau reacții alergice. În schimb, amestecați câteva picături într-un ulei purtător (cum ar fi jojoba sau ulei din semințe de struguri) sau utilizați un produs gata preparat care conține arbore de ceai în concentrații sigure.
Ulei de măceșe: Acesta este ușor, bogat în acid linoleic și conține compuși retinoizi naturali (vitamina A). Aceste calități îl fac prietenos cu pielea predispusă la acnee. Hidratează fără a bloca porii și poate ajuta la vindecarea post-acnee - utilizatorii și unii dermatologi notează că uleiul de măceșe ajută la estomparea hiperpigmentării sau a petelor roșii lăsate de acnee, probabil datorită conținutului său de vitamina A, C și carotenoizi, care încurajează regenerarea și repararea celulară. Aspectul său antimicrobian (reducerea porfirinelor de pe piele) poate însemna, de asemenea, mai puține bacterii care declanșează erupțiile. Deși uleiul de măceșe nu este un tratament local pentru coșurile active, poate fi folosit ca hidratant zilnic pentru a menține pielea calmă și ușor accelerată în reînnoirea sa, completând alte tratamente pentru acnee.
Ulei de luminiță de seară și ulei de borago: Ambele sunt bogate în acid gama-linolenic (GLA, un derivat al acidului gras omega-6). GLA are efecte antiinflamatorii asupra pielii. Unele studii (majoritatea mai vechi, dar menționate în recenzii recente) au arătat că uleiul de luminiță de seară aplicat topic poate îmbunătăți eczema și ar putea ajuta la acneea inflamatorie prin modularea locală a inflamației și sprijinirea funcției de barieră.
Uleiul de borago, în mod similar, a fost utilizat în dermatită cu un anumit succes.
Ulei de neem: Uleiul de neem (din arborele de neem) este un remediu tradițional cu proprietăți antimicrobiene puternice. Conține azadirachtină și alți compuși antiseptici și antiinflamatori. Totuși, trebuie utilizat cu precauție. Uleiul de neem trebuie testat pe o porțiune mică de piele, deoarece poate provoca dermatită de contact la unele persoane. Cel mai bine este utilizat ca tratament local (diluat într-un ulei purtător) pe coșuri individuale, mai degrabă decât ca ulei pentru întreaga față.

d. Uleiuri naturale pentru ten sensibil

Tenul sensibil este caracterizat de o tendință de reacție - se poate înroși ușor atunci când intră în contact cu produse sau factori declanșatori din mediu. Dacă aveți tenul sensibil sau predispus la iritații (inclusiv afecțiuni precum eczema/dermatita atopică sau rozaceea), obiectivul este de a utiliza uleiuri care sunt calmante, simple și reparatoare de barieră, evitând în același timp pe cele despre care se știe că sunt potențial iritante. Componentele parfumate din multe uleiuri esențiale, de exemplu, pot agrava pielea sensibilă, așa că acestea ar trebui, în general, evitate sau utilizate în concentrații foarte mici. În schimb, optați pentru uleiuri fade, hrănitoare, cu calități antiinflamatorii. Iată câteva dintre cele mai bune opțiuni susținute de cercetări:

Ulei de semințe de floarea-soarelui: Uleiul de semințe de floarea-soarelui este o vedetă pentru tenul sensibil. Este un ulei ușor, bogat în acid linoleic și conține, de asemenea, vitamina E și fitosteroli. La nou-născuți - care au pielea extrem de delicată și sensibilă - uleiul de floarea-soarelui s-a dovedit a fi blând și chiar a redus incidența infecțiilor cutanate atunci când este utilizat pentru masaj, depășind alte uleiuri precum uleiul de măsline în acest sens. Acționează prin restabilirea stratului bilipidic al stratului cornos și chiar prin stimularea producției de ceramidă, ducând la o integritate îmbunătățită a barierei.
Ulei infuzat cu gălbenele: uleiul infuzat de gălbenele într-un ulei purtător precum cel de măsline sau de floarea-soarelui este un remediu natural popular pentru pielea sensibilă și inflamată. Gălbenelele au flavonoide și triterpene care îi conferă proprietăți antiinflamatorii și antiseptice ușoare. Studii recente efectuate pe gălbenele s-au concentrat pe vindecarea rănilor și a erupțiilor cutanate, arătând că unguentele de gălbenele pot accelera repararea pielii și pot reduce iritația.
Ulei de mușețel (mușețel german): Mușețelul este bine cunoscut pentru efectele sale calmante. Uleiul esențial de mușețel german (din Matricaria chamomilla) este de culoare albastră datorită chamazulenei, un compus cu acțiune antiinflamatoare puternică. S-a constatat că extractele de mușețel ameliorează dermatita atopică și dermatita de contact prin reducerea inflamației. Este important de știut că uleiul esențial în sine este puternic și ar trebui utilizat în concentrații foarte mici sau într-un produs preformulat. O alternativă este utilizarea uleiului infuzat cu mușețel (flori de mușețel uscate înmuiate într-un ulei neutru) pentru a obține o versiune mai blândă.

e. Uleiuri naturale pentru ten mixt

Tenul mixt înseamnă că aveți zone grase (adesea fruntea, nasul și bărbia - zona T) și zone uscate sau normale (de obicei, obrajii și zona ochilor). Poate fi o provocare să găsiți produse care să răspundă ambelor nevoi. Vestea bună este că multe uleiuri naturale sunt adaptabile și pot echilibra eficient tenul mixt, oferind hidratare zonelor uscate, fără a fi excesiv de grase pentru zonele predispuse la sebum.

Ulei de jojoba: Dacă ar trebui să alegem un ulei pentru toate tipurile de ten, jojoba ar fi un candidat de top. Pentru tenul mixt, jojoba este deosebit de utilă datorită proprietății sale de imitare a sebumului. Zonele uscate vor fi hidratate de esterii de ceară ai jojobei, iar zonele grase devin adesea mai puțin grase, deoarece jojoba poate semnala pielii că este hidratată corespunzător, reducând potențial producția endogenă de sebum.
Ulei de Marula: Extras din sâmburele fructului de marula, uleiul de marula a devenit popular în ultimii ani. Are un conținut mai ridicat de acid oleic, deci este puțin mai bogat, dar conține și aminoacizi și antioxidanți. Este cunoscut pentru senzația sa mătăsoasă, nu la fel de grasă ca, de exemplu, uleiul de măsline sau de avocado. Marula poate funcționa și pentru tenul mixt atunci când este utilizat cu moderație - poate hrăni bine zonele uscate, iar unii consideră că oferă un aspect proaspăt (nu gras) zonei T. Cu toate acestea, deoarece este un ulei mai bogat, este cel mai bine aplicat pe zonele mai uscate și doar puțin pe zonele grase, dacă este necesar.
Ulei din tărâțe de orez: Un ulei mai puțin cunoscut, dar excelent, uleiul din tărâțe de orez este extras din stratul exterior dur al orezului. Este bogat într-un antioxidant numit orizanol și are un echilibru de acizi grași (aproximativ 38% linoleic, 42% oleic). Este ușor și se absoarbe bine în piele, fiind potrivit pentru tenul mixt. În plus, unele surse sugerează că uleiul de tărâțe de orez poate ilumina tenul datorită conținutului său de vitamina E și vitamina B. Este delicat și puțin probabil să irite.

Nu uitați că un diagnostic corect poate fi pus doar de către un medic specialist, în urma unui consult și a investigațiilor adecvate. Puteți face chiar acum o programare, prin platforma DOC-Time, aici. Iar dacă nu sunteți siguri la ce specialist ar fi indicat să mergeți, vă recomandăm să începeți cu un consult de medicină internă, pentru care puteți face, de asemenea, programări prin DOC-Time.

Sursă foto: Shutterstock
Bibliografie:
Studiul „The benefits and challenges of treating skin with natural oils”, Int J Cosmet Sci. 2024 Aug, autori: Roger L McMullen
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39113309/
Studiul „The Effectiveness of a Topical Rosehip Oil Treatment on Facial Skin Characteristics: A Pilot Study on Wrinkles, UV Spots Reduction, Erythema Mitigation, and Age-Related Signs”, Cosmetics 2025, autori: Diana Patricia Oargă (Porumb) ,Mihaiela Cornea-Cipcigan et al.
https://www.mdpi.com/2079-9284/12/3/125
Studiul „A Comprehensive Review of Plant-Based Cosmetic Oils (Virgin Coconut Oil, Olive Oil, Argan Oil, and Jojoba Oil): Chemical and Biological Properties and Their Cosmeceutical Applications”, October 2024, autori: Sarah Abdalla Adam, Mohamed Kheireddine Aroua, Lai Ti Gew
https://www.researchgate.net/publication/385262876_A_Comprehensive_Review_of_Plant-Based_Cosmetic_Oils_Virgin_Coconut_Oil_Olive_Oil_Argan_Oil_and_Jojoba_Oil_Chemical_and_Biological_Properties_and_Their_Cosmeceutical_Applications
Studiul „The Importance of Argan Oil in Medicine and Cosmetology”, Nutrients. 2024 Oct 21, autori: Agata Serrafi, Fatima Chegdani, Faïza Bennis, Marta Kepinska
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11510224/
Studiul „Evaluating efficacy, safety, and innovation in skin care applications of essential oils: a systematic review”, Front Med (Lausanne). 2025 Aug 21, autori: Camila Pezantes-Orellana, Fátima German Bermúdez, José Montalvo, Tamara Packer, Andrea Orellana-Manzano
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12408269/