Tratament facial cu aburi, făcut acasă

Știm cât de importante sunt curățarea, exfolierea și hidratarea pielii, însă rareori obișnuim să ne facem tratamente cu aburi, care sunt la fel de benefice. Tratamentul facial cu aburi poate fi făcut chiar de tine, acasă.

Tratamentul facial cu aburi este o procedură de îngrijire a pielii care implică expunerea feței la aburi de apă caldă pentru a deschide porii și a elimina impuritățile. Această metodă de tratament facial a fost utilizată timp de secole și este încă populară chiar și astăzi.

În timpul tratamentului facial cu aburi, apa caldă este adusă la fierbere într-un recipient și apoi se lasă să se răcească puțin pentru a evita arderea pielii. Apoi, fața este ținută deasupra recipientului pregătit astfel încât aburul să atingă pielea. Procedura poate dura între 5 și 20 de minute, în funcție de preferințele și nevoile fiecărei persoane.

Recomandările experților DOC.ro

Tratamentul facial cu aburi are mai multe beneficii pentru sănătatea pielii. Aburul de apă caldă deschide porii, ajutând la îndepărtarea impurităților și a excesului de sebum. De asemenea, poate ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui și la hidratarea pielii.

Este important să rețineți că tratamentul facial cu aburi nu este adecvat pentru toate tipurile de piele. De exemplu, persoanele cu pielea foarte sensibilă sau iritată trebuie să evite expunerea la aburi fierbinți, deoarece acest lucru poate agrava problemele pielii.

În general, tratamentul facial cu aburi poate fi o modalitate bună de a îmbunătăți sănătatea și aspectul pielii. Cu toate acestea, este important să vorbiți întotdeauna cu un specialist în îngrijirea pielii înainte de a încerca acest tratament pentru a determina dacă este adecvat pentru tipul și starea pielii tale.

Avantajele tratamentului facial cu aburi

Curăță porii în profunzime 

Porii blocați de sebum, murdărie și machiaj sunt responsabili pentru apariția coșurilor. De aceea este atât de importantă curățarea lor, astfel încât să tratăm și să prevenim totodată acneea. Aburii calzi determină pielea feței să transpire, deschizând totodată porii și eliberând tot ce este acumulat în interiorul acestora. 

Sporește eficacitatea altor tratamente cosmetice sau a produselor folosite 

Odată ce porii sunt deschiși datorită aburilor, dar și curățați, produsele cosmetice și tratamentele aplicate sunt absorbite mai ușor, pielea fiind mult mai receptivă. 

Stimulează circulația sanguină 

Aburii declanșează o reacție termoregulantă la nivelul pielii, care dilatează vasele de sânge, permițând o mai bună oxigenare a țesuturilor pielii. Astfel, pielea capătă un aspect mai sănătos și ți se șterge de pe chip aspectul obosit. 

Studiul VITALISsCE

Are efecte relaxante 

Ca orice altă procedură de înfrumusețare, și tratamentul facial cu aburi are un efect relaxant, care îți poate da o stare de bine. Nu trebuie însă neapărat să mergi la salonul de înfrumusețare pentru a te bucura de avantajele unui asemenea tratament. Poți face asta în confortul casei tale, fără să cheltuiești vreun ban.

Cum să îți faci tratament cu aburi acasă

În primul rând, e important să ai pielea curată și uscată. Fierbe apa, apoi vars-o într-un recipient cu gură largă. Pune în apă ierburi sau uleiuri după plac, apoi apleacă-te și poziționeză-ți fața la 30 cm de suprafața apei. Acoperă-ți ceafa și capul cu un prosop, astfel încât să blochezi aburii. Stai așa timp de 10 minute, apoi șterge-ți fața cu un prosop din bumbac. 

Dacă ai tenul gras, fă-ți un tratament facial cu aburi o dată pe săptămână, iar dacă ai tenul uscat, limitează-te la un tratament pe lună. În cazul tenului foarte sensibil, e bine să eviți să îți faci asemenea tratamente acasă.

Tratament DIY cu aburi, pentru ten gras

Dacă ai tenul gras, ar trebui să îți faci săptămânal un tratament cu aburi și cu frunze de busuioc. Poți adăuga în apa folosită și trei picături de ulei de arbore de ceai. De asemenea poți folosi frunze de mentă sau ulei esențial de mentă, mentolul din mentă ajută la calmarea și curățarea pielii. Începe procesul prin curățarea tenului cu un gel potrivit tipului tău de piele și pregătește bolul cu apă fierbinte și infuzată cu plante sau uleiuri. Așează-te la o distanță de 20-30 de centimetri de vas și acoperă capul cu un prosop pentru a crea un fel de "tunel" prin care să treacă aburul. În timpul acestui proces, asigură-te că te simți confortabil și nu expui prea mult timp pielea la abur. Stai în această poziție timp de 5-10 minute, iar apoi spală fața cu apă rece pentru a închide porii.

 

 

Tratament DIY cu aburi, pentru ten uscat

Fă-ți o dată pe lună un tratament facial cu aburi. Pentru rezultate uimitoare, pune în apa caldă flori uscate de mușețel, lavandă uscată ori frunze de tătăneasă. Urmează pașii amintiți anterior și continuă mai apoi cu rutina ta zilnică de îngrijire.

Tratament DIY cu aburi, pentru ten mixt

Dacă ai tenul mixt și “zona T” (bărbie, nas, frunte) este cea cu probleme, atunci ar trebui să apelezi la un tratament facial cu aburi din două în două săptămâni. Pune în apa caldă lavandă uscată, dar și trei picături de ulei esențial de muscată. De asemenea, ceaiul verde poate să fie de ajutor pentru acest tip de ten. Ceaiul verde conține antioxidanți și substanțe antiinflamatoare care ajută la menținerea sănătății pielii.

Tratament DIY cu aburi, pentru tenul acneic

Acneea îți dă bătăi de cap? Ai nevoie săptămânal de un tratament facial cu aburi. Pentru eficiență sporită, pune în apa caldă nu mai mult de trei picături de ulei esențial de mentă. Mentolul din mentă ajută la calmarea și curățarea pielii în profunzime. După sesiunea de 5-10 min, clătește fața cu apă rece și continuă cu ritualul tău zilnic de îngrijire a tenului.

Tratament DIY cu aburi, pentru pungile de sub ochi

Dacă vrei să scapi de pungile inestetice de sub ochi, fă-ți un tratament facial cu aburi, iar în apă pune câteva frunze de ceai verde, dar și rooibos deshidratat. 

Indiferent de tipul de ten pe care îl ai, precum și de tratamentul facial cu aburi ales, e important să îți monitorizezi cu atenție tenul pentru a observa cum reacționează acesta la un asemenea tratament. Dacă observi că apar iritații cutanate, renunță la tratamentul facial DIY și fă-ți timp pentru o vizită la medicul dermatolog și la cabinetul de înfrumusețare.

Nu uitați că un diagnostic corect poate fi pus doar de către un medic specialist, în urma unui consult și a investigațiilor adecvate. Puteți face chiar acum o programare, prin platforma DOC-Time, aici. Iar dacă nu sunteți siguri la ce specialist ar fi indicat să mergeți, vă recomandăm să începeți cu un consult de medicină internă, pentru care puteți face, de asemenea, programări prin DOC-Time.
 
Sursa foto: Shutterstock
Bibliografie:
“Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects. 2nd edition.”, autor: Philip D. Shenefelt. - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92761/ 
“The effect of heat on skin permeability”, autori: Jung-Hwan Park, Jeong-Woo Lee, Yeu-Chun Kim, Mark R. Prausnitz - https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378517308002214?via%3Dihub 
“Protective Mechanisms of Green Tea Polyphenols in Skin”, autori: Patricia OyetakinWhite, Heather Tribout and Elma Baron - https://www.hindawi.com/journals/omcl/2012/560682/ 


Te-ar mai putea interesa și...


DE SEZON

 

 

Pentru a comenta este nevoie de
Comentarii 0