Starea de spirit iti afecteaza starea tenului!

Felul in care te simti se poate vedea pe fata ta nu numai prin mimica, ci si prin starea tenului tau. Daca zambesti mai des decat te incrunti, pielea ta va arata mult mai bine.

Stresul

Dintre toate emotiile, stresul e cel care lasa urmele cele mai adanci. E un dusman de temut, pe care starea pielii tale il resimte. Poti ajunge sa arati mai in varsta decat in realitate, doar din cauza stresului. Asta pentru ca e cel mai puternic stimulator al unui hormon numit cortizol, care e eliberat in tot organismul in perioadele dificile. El ia in stapanire, practic, toate organele. Vasele de sange devin si ele mai fragile, noile celule nu se mai formeaza la fel de rapid, ajungandu-se ca regenerarea celulara sa fie chiar si inumatatita fata de normal.

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Cand esti stresat(a), mananci altfel de mancare decat in mod obisnuit, bei mai putina apa si eventual mai mult alcool, iar asta duce usor la deshidratare. Stresul te poate face sa nu mai ai grija obisnuita nici fata de rutina ingrijirii personale. Daca deshidratarea face mai vizibile liniile fine si ridurile, o dieta saraca in vitamine si minerale combinata cu o ingrijire mai putin atenta a pielii (poate nu mai ai chef sa te demachiezi seara ori sa aplici crema necesara pentru zona din jurul ochiilor, poate uiti sa aplici crema cu factor de protectie UV) duce inclusiv la aparitia acneei.

Furia

Furia face ca muschii faciali sa stea tensionati, ceea ce in timp duce la aparitia ridurilor. Sentimentele de furie pot afecta si regenerararea si vindecarea pielii. Acestea sunt asociate tot cu cortizolul, prezent in cantitate mai mare la oamenii care nu sunt linistiti si nu reusesc sa isi gestioneze nervii. Cei care se enerveaza usor au astfel o productie mai mica de colagen, extrem de important in vindecarea pielii. Cand nivelul acestuia e scazut, apar mai usor ridurile.

Depresia

Ca si furia, sentimentele de tristete se citesc usor pe fata si cauzeaza riduri prin faptul ca te incrunti des. Cand starile depresive nu sunt tratate si se intind pe o perioada indelungata, efectele acestora pot fi dezastruase asupra pielii. Aceasta se va vindeca mult mai greu, apar noptile nedormite, pungile sub ochii, ochii umflati de plans - o actiune asociata adesea depresiei. In astfel de conditii, tenul poate aparea obosit, lipsit de stralucire si luminozitate.

Rusinea

Rusinea se poate vedea pe fata, chiar daca porneste de la creier. Mesajul e transmis de neuropeptide, determinandu-se astfel inrosirea obrajilor. In functie de cat de sensibil(a), inrosesti sau nu, iar pielea poate devenii fierbinte. Cand inrosesti usor, pielea poate fi mai usor afectata de rozacee.

Frica

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Cand te simti amentintat(a) sau in pericol, indiferent daca asta se intampla dintr-o cauza reala sau una imaginara, prima reactie a creierului este aceea de a transmite mesajul glandelor care elibereaza adrenalina. Inima bate mai tare, energia creste, la fel si forta si rezistenta. Fata, in schimb, ramana pala, aproape alba, teama citindu-se clar pe chip in astfel de momente. Asta pentru ca o parte dintre venele de pe fata sunt comprimate, pentru a limita sangerarea in caz de ranire. 

 

Sursa foto: Shutterstock

Pentru a comenta este nevoie de sau înregistrare.
Comentarii 0