Masti cu fulgi de ovaz pentru fiecare tip de ten
Masti cu fulgi de ovaz pentru fiecare tip de ten
Masti cu fulgi de ovaz pentru fiecare tip de ten
Ovăzul este cunoscut pentru proprietățile sale exfoliante, dar și hrănitoare așa că este un ingredient ideal pentru măștile de față, fie că ai un ten sensibil, uscat, gras sau acneic. În funcție de tipul de ten ori de problema pe care o ai, poți combina fulgii de ovăz cu diferite ingrediente, și ele naturale.
Utilizarea fulgii de ovăz ca terapie topică pentru o varietate de afecțiuni dermatologice a fost demonstrată în mai multe studii. Acestea au arătat beneficiile băii coloidale cu fulgi de ovăz ca tratament liniștitor, precum și o modalitate de curățare neiritantă pentru pielea inflamată, dar și mâncărime asociată cu diferite dermatite xerotice 1.
În 2003, Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA) din Statele Unite ale Americii (SUA) a aprobat utilizarea fulgilor de ovăz în formulările dermatologice fără prescripție medicală. De atunci, a devenit un ingredient obișnuit într-o gamă largă de produse pentru piele și păr.
Beneficiile măștilor cu ovăz
Calmează inflamațiile
Conform studiilor clinice, unul dintre beneficiile fulgii de ovăz pentru piele este că au antioxidanți care au capacitatea de a calma pielea uscată, datorită, în principal, conținutului său de vitamina E. Ți-ai aplicat vreodată un unguent cu vitamina E pe piele? Cremele din fulgi de ovăz pot avea același efect calmant asupra pielii care este afectată de roșeață.
Curăță pielea în profunzime
Ovăzul poate fi folosit pentru curățarea pielii întrucât conține saponine, substanțe chimice care curăță eficient. Ovăzul poate îndepărtă murdăria, dar și excesul de sebum, deblocând porii.
Îndepărtează celulele moarte
Făina de ovăz măcinată este un exfoliant excelent care îndepărtează ușor murdăria, excesul de ulei și resturile celulare de pe piele, lăsând-o moale și netedă. Textura sa fină granulară îndepărtează impuritățile depuse adânc în pori și îndepărtează stratul de celule moarte de deasupra pielii pentru a uniformiza și a oferi strălucire tenului.
Tratează acneea
Proprietățile sale vindecătoare și antiinflamatoare fac din ovăz un produs eficient pentru tratarea acneei.
Îndepărtează sebumul în exces
Ovăzul nu este eficient numai pentru tenul uscat, pe care îl hidratează, ci și pentru tenul gras întrucât absoarbe sebumul în exces.
Protejează pielea
Ovăzul conține proteine și grăsimi lubrifiante care ajută la menținerea barierei naturale a pielii și o protejează împotriva razelor ultraviolete. Mai mult, fulgii de ovăz ajută la protejarea pielii de iritanții externi, cum ar fi poluanții din aer și substanțele chimice din produsele dermatologice.
Ce este făina de ovăz coloidal și ce beneficii are
Făina de ovăz coloidal este făină de ovăz măcinată, care este apoi plasată într-un mediu lichid pentru o mai bună aplicare și absorbție în piele. Studiile arată că fulgii de ovăz coloidal pot funcționa ca un agent de curățare, hidratare, calmant a pielii și agent antiinflamator protector.
Previne pierderea transepidermală de apă (TEWL)
Potrivit specialiștilor, fulgii de ovăz coloidal funcționează prin crearea unei pelicule la suprafeța pielii. După utilizarea fulgilor de ovăz coloidal în studii, atât cantitatea de apă din piele care s-a pierdut, cât și hidratarea generală a pielii au arătat o îmbunătățire 2.
Calmează iritația
Potrivit specialiștilor, celuloza și fibrele din fulgii de ovăz coloidal îi conferă proprietăți emoliente care calmează roșeața și iritația. Din acest motiv, fulgii de ovăz coloidal sunt excelenți pentru pacienții cu eczeme sau ihtioză ușoare până la moderate, precum și pentru cei cu mâncărimi ale pielii și arsuri solare.
Are proprietăți antiinflamatorii
Datorită fenolilor din compoziția lor, fulgii de ovăz coloidal prezintă și activitate antioxidantă și antiinflamatoare.
Ameliorează simptomele eczemei
Un studiu dublu-orb efctuat în 2020 a examinat efectele fulgilor de ovăz coloidal asupra eczemei cronice ale mâinilor în rândul pacienților de la o clinică de dermatologie din Iran. Printre cei 26 de pacienți care au primit tratament cu o cremă de fulgi de ovăz coloidal 1%, cercetătorii au observat o ameliorare a simptomelor 3.
Un alt studiu din 2020 a examinat efectele unei creme de fulgi de ovăz coloidal asupra pielii persoanelor cu eczeme ușoare până la moderate în comparație cu o cremă hidratantă standard 4.
În acest studiu clinic, cercetătorii au comparat efectele unei creme recomandată în eczemă care conține 1% ovăz coloidal și o cremă hidratantă standard recomandată în eczeme ușoare până la moderate. O parte dintre pacienți au aplicat cremă de ovăz coloidal 1%, iar ceilalți o cremă standard, fără parfum.
Tratamentul a durat 14 zile, urmat de o perioadă de regresie de 7 zile. Din cei 61 de pacienți care au finalizat studiul, 30 au aplicat crema cu ovăz coloidal 1% și 31 au aplicat crema hidratantă standard. După 14 zile de tratament topic, crema de ovăz coloidal pentru eczemă a redus bacteriile dăunătoare în zonele cu pielea deteriorată.
Crema cu ovăz coloidal 1% a îmbunătățit semnificativ pH-ul pielii. În general, rezultatele demonstrează că produsele topice pot avea efecte diferite asupra microbiomului. Cercetătorii au observat, de asemenea, că zonele deteriorate ale pielii s-au vindecat mai bine cu crema de fulgi de ovăz coloidal decât cu crema hidratantă standard.
Ar putea oferi luminozitate tenului
Specialiștii susțin că produsele alimentare, cum ar fi fulgii de ovăz, turmericul sau lămâia, pot oferi luminozitate pielii. Cu toate acestea, aceste afirmații nu au fost studiate, fiind necesare mai mult cercetări pentru a confirma spusele specialiștilor.
Deși nu au existat studii care să se concentreze asupra posibilelor efecte de albire ale fulgii de ovăz, fulgii de ovăz pot ajuta la reducerea roșeață și pete prin atenuarea iritației pielii.
Măști cu fulgi de ovăz
Mască cu fulgi de ovăz pentru ten sensibil
Ai nevoie de:
- 3 linguri de fulgi de ovăz
- 1 lingură de apă caldă
- 1 lingură de miere
Folosește blenderul pentru a transforma ingredientele menționate mai sus într-o pastă. Aplică masca pe tenul curat, spălat în prealabil cu apă caldă pentru deschiderea porilor. Lasă masca să se usuce, apoi îndepărteaz-o folosind apă caldă și mișcări circulare.
Pont: folosește această mască de 2 ori pe săptămână.
Mască cu fulgi de ovăz pentru ten acneic
Ai nevoie de:
- 2 linguri de fulgi de ovăz
- 2 linguri de miere
- ½ lingură de zeamă de lămâie
- 4 picături de ulei esențial de arbore de ceai
Amestecă ingredientele și folosește apoi blenderul pentru a le transforma într-o pastă. Aplică masca pe față și pe gât, după ce ai curățat bine tenul înainte. Lasă masca să acționeze preț de 10-15 minute, apoi îndepărteaz-o folosind apă caldă.
Pont: Folosește această mască de 2-3 ori pe săptămână.
Mască cu fulgi de ovăz pentru ten lipsit de strălucire
Ai nevoie de:
- ½ cană de apă caldă
- 1/3 cană de fulgi de ovăz
- 2 linguri iaurt
- 2 linguri miere
- 1 albuș de ou
Lasă fulgii de ovăz să se înmoaie preț de 3 minute în apa, adaugă apoi iaurtul, mierea și albușul de ou. Întinde masca pe tenul curat, las-o să acționeze preț de 10 minute și clătește-ți apoi fata cu apa călduță.
Pont: Folosește această mască o dată pe săptămână.
Mască cu fulgi de ovăz pentru ten pătat
Ai nevoie de:
- 3 linguri de fulgi de ovăz
- 1 linguriță de miere
- ¼ cană de apă caldă
- 1 linguriță de oțet
- 1 linguriță de zeamă de lămâie
Amestecă toate ingredientele și aplică masca obținută pe tenul curat. Lasă masca să acționeze cel mult cinci minute, apoi clătește rapid cu apă din abundență. Dacă pielea te ustură, clătește mai devreme de cele cinci minute pentru că riști să iti iriți tenul.
Mască cu fulgi de ovăz pentru curățarea în profunzime a tenului
Ai nevoie de:
- 1 lingură de iaurt
- 1 lingură de pudră de ovăz
Amestecă 1 lingură de iaurt cu 1 lingură de pudră de ovăz. Adaugă câteva picături de miere în această pastă. Aplică pasta pe față și las-o să acționeze timp de 10-15 minute. Apoi, îndepărtează masca de pe ten cu apă călduță.
Alternativ, mai poți încerca și această mască: se amestecă 2 linguri de pudră de ovăz cu 1 lingură de lapte și 1 lingură de ulei de măsline. Aplică această pastă pe față cu mișcări circulare și las-o să acționeze timp de 10 minute. Îndepărtează masca cu apă caldă și tapotează tenul cu un prosop curat.
Efectele secundare ale fulgii de ovăz coloidal
Potrivit specialiștilor, în general, efectele secundare ale fulgii de ovăz coloidal sunt mai puțin frecvente, dar arsurile, înțepăturile, roșeața sau iritația sunt posibile, iar simptomele pot varia de la ușoare la severe.
Pentru a testa modul în care pielea ta ar putea răspunde la un produs pe bază de fulgi de ovăz coloidal, se recomandă efectuarea unui test pe interiorul antebrațului. Aplică o cantitate mică de produs pe interiorul antebrațului de două ori pe zi timp de cinci zile. Dacă nu apare nicio reacție, este probabil ca pielea să tolereze produsul. În general, se recomandă să eviți un astfel de produs dacă ai alergii de contact la mai mulți alergeni.
Nu uitați că un diagnostic corect poate fi pus doar de către un medic specialist, în urma unui consult și a investigațiilor adecvate. Puteți face chiar acum o programare, prin platforma DOC-Time, aici. Iar dacă nu sunteți siguri la ce specialist ar fi indicat să mergeți, vă recomandăm să începeți cu un consult de medicină internă, pentru care puteți face, de asemenea, programări prin DOC-Time.
Sursă foto: Shutterstock
Bibliografie:
1 Studiul „Biological Activities, Health Benefits, and Therapeutic Properties of Avenanthramides: From Skin Protection to Prevention and Treatment of Cerebrovascular Diseases”, Oxid Med Cell Longev. 2018, Andrea Perrelli, Luca Goitre, Anna Maria Salzano, Andrea Moglia, Andrea Scaloni, Saverio Francesco Retta
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6126071/
2 Studiul „The efficacy of colloidal oatmeal cream 1% as add-on therapy in the management of chronic irritant hand eczema: a double-blind study”, Clin Cosmet Investig Dermatol. 2020, Sobhan M, Hojati M, Vafaie SY, Ahmadimoghaddam D, Mohammadi Y, Mehrpooya M.
https://doi.org/10.2147/CCID.S246021
3 Studiul „The Efficacy of Colloidal Oatmeal Cream 1% as Add-on Therapy in the Management of Chronic Irritant Hand Eczema: A Double-Blind Study”, Clin Cosmet Investig Dermatol. 2020; Mohammadreza Sobhan, Mahsa Hojati, Seyed-Yaser Vafaie, Davoud Ahmadimoghaddam, Younes Mohammadi,Maryam Mehrpooya
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7103792/
4 Studiul „Effects of Colloidal Oatmeal Topical Atopic Dermatitis Cream on Skin Microbiome and Skin Barrier Properties”, may 2020, Kimberly Capone PhD, Frank Kirchner MS, Shifra Liba Klein PhD, and Neena K. Tierney PhD
https://jddonline.com/articles/effects-of-colloidal-oatmeal-topical-atopic-dermatitis-cream-on-skin-microbiome-and-skin-barrier-pro-S1545961620P0524X/
Te-ar mai putea interesa și...
