Ingrijire & Lifestyle

Alte noutăți

Durerea lombara din timpul calatoriei cu avionul - cum o ameliorezi pe timpul zborului

In timpul calatoriei cu avionul, te poti confrunta subit cu o criza de dureri lombare, care transforma calatoria intr-un chin. Iata de ce apar durerile lombare cand zbori cu avionul, dar si cum le poti ameliora instantaneu!

Durerea lombara cauzata de statul in sezut – de ce apare & remedii

Ai observat ca dupa ce stai mult timp in sezut, fie ca faci asta pe scaun, fie ca esti in masina ori la sesiunea de yoga, durerea lombara apare? Iata de ce apare aceasta durere, dar si cum o poti combate!

Pozitia corecta pe scaunul de la birou, pentru evitarea durerilor de spate

Adesea, persoanele care stau multe ore pe scaun se plang de dureri de spate cronice – iata de ce apar aceste dureri, cum pot fi combatute, dar si prevenite.