Sport

Alte noutăți

10 exercitii de stretching care previn durerile

Stilul de viata sedentar pe care il avem favorizeaza durerile articulare, dar si pe cele musculare

Ce antrenament ti se potriveste, in functie de zodie

Semnul tau zodiacal poate sa iti arate calea pentru a-ti gasi antrenamentul ideal.

Cum iti monitorizezi pulsul in sala de sport

Este important sa iti monitorizezi ritmul cardiac in timpul activitatilor sportive pentru ca atat un puls prea scazut, cat si un puls prea accelerat pot trada probleme de sanatate.