Sport

Alte noutăți

Miscarea dupa nastere: sfaturile Expertului DOC

Exercitiile postnatale debuteaza cu cele de respiratie, si anume antrenarea respiratiei abdominale.

10 exercitii de stretching care previn durerile

Stilul de viata sedentar pe care il avem favorizeaza durerile articulare, dar si pe cele musculare

Ce antrenament ti se potriveste, in functie de zodie

Semnul tau zodiacal poate sa iti arate calea pentru a-ti gasi antrenamentul ideal.