Ridurile din jurul gurii: de ce se adâncesc și cum le previi?
Ridurile din jurul gurii: de ce se adâncesc și cum le previi?
Ridurile din jurul gurii: de ce se adâncesc și cum le previi?
Rezumat: Ridurile din jurul gurii apar treptat, pe măsură ce pielea pierde colagen, elastină, hidratare și volum. Zona buzelor este mereu în mișcare când vorbim, râdem, mâncăm sau strângem buzele, de aceea liniile fine se pot transforma mai ușor în riduri vizibile.
Fumatul, expunerea la soare fără SPF, deshidratarea, o rutină agresivă de îngrijire și alimentația săracă în nutrienți pot accelera procesul. Prevenția se bazează pe protecție solară, hidratare, produse potrivite și obiceiuri sănătoase.
Uneori, tratamentele dermatologice pot ajuta la estomparea ridurilor mai adânci.
1. Ce sunt ridurile din jurul gurii și de ce apar?
2. Obiceiuri care adâncesc ridurile din jurul gurii
a. Fumatul și mișcările repetate ale buzelor
b. Expunerea la soare fără protecție SPF
c. Hidratarea insuficientă și îngrijirea greșită a pielii
d. Mimica repetată și pierderea elasticității pielii
e. Alimentația săracă în nutrienți care susțin colagenul
3. Cum previi ridurile din jurul gurii?
a. Folosește protecție solară când ieși din casă
b. Alege produse care susțin producția de colagen și elastină
c. Hidratează corect pielea din jurul gurii
d. Adoptă obiceiuri care protejează pielea pe termen lung
4. Ingrediente utile în rutina antirid
a. Retinolul și efectul său asupra ridurilor fine
b. Acidul hialuronic pentru hidratarea pielii
c. Antioxidanții care protejează colagenul
d. Peptidele și susținerea elasticității pielii
5. Când este cazul să apelezi la tratamente dermatologice?
6. Concluzie
1. Ce sunt ridurile din jurul gurii și de ce apar?
Ridurile din jurul gurii sunt linii fine sau șanțuri care apar în zona buzelor, deasupra buzei superioare, la colțurile gurii sau între nas și gură. Unele sunt riduri de expresie, vizibile mai ales când vorbim sau zâmbim. Altele rămân prezente și când fața este relaxată.
Aceste riduri apar deoarece pielea îmbătrânește în mod natural. Cu timpul, corpul produce mai puțin colagen și elastină. Colagenul oferă pielii rezistență și structură, iar elastina o ajută să revină la forma inițială după mișcare.
Când aceste fibre se degradează, pielea devine mai subțire, mai uscată și mai puțin fermă. În zona gurii, schimbarea se vede rapid, pentru că pielea este solicitată zilnic prin mișcări repetate.
Ridurile din jurul gurii nu apar doar la persoanele care fumează, deși fumatul le poate accentua mult. Pot fi influențate și de genetică, expunere solară, pierderea volumului facial, scăderea hormonilor, poluare, stres oxidativ și îngrijirea insuficientă a pielii.
Un alt factor este pierderea grăsimii și a sprijinului din țesuturile feței. Pe măsură ce fața își schimbă volumul, colțurile gurii pot părea mai coborâte, iar pielea din jur se poate plia mai ușor.
2. Obiceiuri care adâncesc ridurile din jurul gurii
a. Fumatul și mișcările repetate ale buzelor
Fumatul este unul dintre cele mai cunoscute obiceiuri care favorizează ridurile din jurul gurii. Fumul de țigară expune pielea la substanțe care cresc stresul oxidativ, iar gestul repetat de a strânge buzele poate marca zona de deasupra buzei superioare.
În timp, pielea primește mai puțin oxigen și se regenerează mai greu. Fumatul poate afecta și producția de colagen, iar când colagenul scade, ridurile devin mai vizibile.
b. Expunerea la soare fără protecție SPF
Radiațiile ultraviolete sunt un factor major în îmbătrânirea prematură a pielii. Soarele poate degrada colagenul și elastina, iar pielea își pierde treptat elasticitatea. De aceea, ridurile apar mai repede pe zonele expuse: față, gât, mâini și decolteu.
Zona din jurul gurii este adesea neglijată când aplicăm cremă cu SPF. Mulți oameni evită buzele și marginea buzelor, deși și acolo pielea are nevoie de protecție.
c. Hidratarea insuficientă și îngrijirea greșită a pielii
Pielea deshidratată nu produce neapărat riduri permanente peste noapte, dar poate face ridurile fine mult mai vizibile. Când stratul superficial al pielii pierde apă, liniile din jurul gurii se accentuează, iar pielea pare ternă și lipsită de suplețe.
Îngrijirea prea agresivă poate avea același efect. Spălarea excesivă, exfolierea dură, produsele parfumate sau combinațiile nepotrivite de acizi și retinoizi pot irita pielea.
d. Mimica repetată și pierderea elasticității pielii
Vorbim, râdem, bem cu paiul, fluierăm, strângem buzele sau facem grimase fără să ne dăm seama. Aceste mișcări sunt normale, dar, repetate ani la rând, pot contribui la formarea ridurilor de expresie.
Când pielea este tânără și bogată în elastină, revine rapid la forma inițială. Când elastina se degradează, cutele lăsate de mișcare rămân vizibile mai mult timp.
e. Alimentația săracă în nutrienți care susțin colagenul
Pielea are nevoie de proteine, vitamine, minerale și grăsimi sănătoase pentru a se menține funcțională. O alimentație dezechilibrată nu este singura cauză a ridurilor, dar poate afecta felul în care pielea se repară și se apără.
Vitamina C este importantă pentru sinteza colagenului și are rol antioxidant. Proteinele oferă aminoacizii necesari pentru structurile pielii. Fructele, legumele, peștele, ouăle, leguminoasele, nucile și semințele pot susține sănătatea pielii.
3. Cum previi ridurile din jurul gurii?
a. Folosește protecție solară când ieși din casă
Cea mai importantă măsură de prevenție este folosirea zilnică a protecției solare. Alege un produs cu spectru larg și SPF de cel puțin 30. Aplică-l pe toată fața, inclusiv în jurul gurii, pe bărbie și pe zona de deasupra buzei.
Pentru buze, poți folosi un balsam cu SPF. Dacă mănânci, bei sau transpiri, reaplicarea este importantă. Protecția solară nu oprește complet îmbătrânirea, dar poate încetini deteriorarea colagenului și a elastinei.
b. Alege produse care susțin producția de colagen și elastină
Un produs cu retinol sau alt retinoid poate ajuta pielea să se reînnoiască și să îmbunătățească aspectul ridurilor fine, mai ales dacă este folosit corect și pe termen lung.
Retinoizii pot irita, așa că este bine să începi treptat, de două-trei ori pe săptămână, seara.
Peptidele, antioxidanții, niacinamida și ceramidele pot completa rutina. Nu toate produsele produc efecte spectaculoase, dar o combinație blândă și constantă poate ajuta pielea să arate mai netedă și mai rezistentă.
c. Hidratează corect pielea din jurul gurii
Hidratarea este importantă pentru ca pielea să rămână suplă. Un ser cu acid hialuronic poate atrage apa în stratul superficial al pielii, iar o cremă hidratantă poate ajuta la menținerea acesteia.
Acidul hialuronic nu „șterge” ridurile adânci, dar poate estompa temporar liniile fine cauzate de deshidratare. Pentru rezultate mai bune, aplică-l pe pielea ușor umedă și acoperă-l cu o cremă.
Caută formule cu glicerină, ceramide, pantenol sau squalane, dacă pielea este uscată. Evită exfolierea dură în jurul gurii, mai ales dacă ai iritații, crăpături sau usturime.
d. Adoptă obiceiuri care protejează pielea pe termen lung
Renunțarea la fumat este una dintre cele mai bune decizii pentru piele și sănătate. Chiar dacă ridurile existente nu dispar complet, pielea poate arăta mai bine când nu mai este expusă constant la fumul de țigară.
Somnul suficient, mișcarea, gestionarea stresului și alimentația echilibrată contribuie la repararea țesuturilor. Pielea reflectă adesea stilul de viață, chiar dacă produsele cosmetice ajută la suprafață.
Este util să eviți bronzatul artificial, să nu tragi agresiv de piele când te demachiezi și să nu aplici ingrediente active în exces.
4. Ingrediente utile în rutina antirid
a. Retinolul și efectul său asupra ridurilor fine
Retinolul este o formă de vitamina A folosită în multe produse antirid. El poate susține reînnoirea pielii și poate îmbunătăți aspectul ridurilor fine, mai ales în cazul pielii afectate de fotoîmbătrânire.
Rezultatele nu apar peste noapte. De obicei, este nevoie de folosire constantă timp de câteva luni. La început pot apărea uscăciune, descuamare sau usturime, de aceea produsul trebuie introdus treptat.
Retinolul se folosește seara, iar dimineața este obligatorie protecția solară. În sarcină sau alăptare, retinoizii trebuie evitați, cu excepția situațiilor în care medicul recomandă altfel.
b. Acidul hialuronic pentru hidratarea pielii
Acidul hialuronic este un ingredient hidratant foarte folosit. El poate lega apa și poate oferi pielii un aspect mai plin și mai neted. În zona gurii, poate face ridurile fine mai puțin evidente atunci când uscăciunea le accentuează.
Produsele topice cu acid hialuronic acționează mai ales la suprafață. Ele nu refac singure colagenul și elastina pierdute, dar pot îmbunătăți confortul și aspectul pielii.
Pentru pielea matură sau uscată, acidul hialuronic funcționează bine împreună cu o cremă reparatoare. Aplicat singur, într-un mediu foarte uscat, poate să nu fie suficient.
c. Antioxidanții care protejează colagenul
Antioxidanții ajută pielea să lupte cu stresul oxidativ produs de soare, poluare și fumul de țigară. Vitamina C, vitamina E, niacinamida și extractele vegetale bine formulate sunt exemple des întâlnite în produsele de îngrijire.
Vitamina C are un rol important în formarea colagenului și poate ajuta la uniformizarea tonului pielii. Ea nu înlocuiește protecția solară, dar o poate completa în rutina de dimineață.
Dacă ai pielea sensibilă, alege concentrații moderate și formule stabile. Usturimea puternică, roșeața persistentă sau descuamarea nu sunt semne că produsul „lucrează”, ci că pielea este iritată.
d. Peptidele și susținerea elasticității pielii
Peptidele sunt lanțuri scurte de aminoacizi. În produsele cosmetice, ele sunt folosite pentru a susține aspectul de fermitate, hidratare și elasticitate al pielii. Unele formule urmăresc să transmită pielii semnale implicate în reparare și sinteza colagenului.
Dovezile pentru peptide sunt promițătoare, dar efectele depind de tipul peptidei, concentrație, formulă și consecvența folosirii. Ele nu oferă rezultate la fel de rapide ca procedurile dermatologice.
Peptidele pot fi o alegere bună pentru persoanele care nu tolerează retinolul sau vor o rutină blândă. Pentru ridurile din jurul gurii, pot fi combinate cu hidratare, SPF și antioxidanți.
5. Când este cazul să apelezi la tratamente dermatologice?
Este bine să mergi la dermatolog dacă ridurile din jurul gurii sunt adânci, dacă te deranjează mult estetic sau dacă produsele de îngrijire nu aduc nicio îmbunătățire după câteva luni.
Medicul poate evalua dacă liniile sunt cauzate mai ales de mișcare, pierdere de volum, fotoîmbătrânire sau textura pielii.
Tratamentele pot include retinoizi pe bază de prescripție, peelinguri chimice, microneedling, laser, toxină botulinică sau fillere cu acid hialuronic. Alegerea depinde de tipul ridurilor și de starea pielii.
Toxina botulinică poate relaxa temporar mișcările care accentuează ridurile dinamice. Fillerele cu acid hialuronic pot umple anumite linii sau pot reface subtil volumul pierdut. Laserul și microneedlingul urmăresc stimularea remodelării pielii.
Aceste proceduri trebuie făcute doar de personal medical calificat. Zona gurii este sensibilă și foarte mobilă, iar tratamentele nepotrivite pot duce la rezultate nenaturale sau complicații.
6. Concluzie
Ridurile din jurul gurii sunt normale și apar dintr-o combinație de factori: vârstă, genetică, mișcări repetate, pierdere de colagen și elastină, soare, fumat și deshidratare. Nu pot fi prevenite complet, dar pot fi întârziate și estompate.
Cea mai bună strategie este consecvența. Protecția solară zilnică, renunțarea la fumat, hidratarea, o rutină blândă și ingredientele potrivite pot ajuta pielea să rămână mai fermă și mai netedă.
Întrebări și răspunsuri
Întrebare: Ce se poate face pentru ridurile din jurul gurii?
Răspuns: Poți folosi zilnic SPF, hidratare, retinol introdus treptat, antioxidanți și produse care susțin bariera pielii. Pentru riduri adânci, cere sfatul unui dermatolog.
Întrebare: Ce se injectează în ridurile din jurul gurii?
Răspuns: În funcție de caz, medicul poate recomanda toxină botulinică pentru riduri de mișcare sau filler cu acid hialuronic pentru linii și pierdere de volum.
Întrebare: Fumatul chiar accentuează ridurile din jurul gurii?
Răspuns: Da. Fumatul afectează calitatea pielii, reduce susținerea colagenului și implică mișcări repetate ale buzelor, care pot adânci ridurile.
Întrebare: Acidul hialuronic șterge ridurile?
Răspuns: Produsele cu acid hialuronic hidratează și pot face ridurile fine mai puțin vizibile, dar nu șterg ridurile adânci și nu refac singure colagenul.
Întrebare: La ce vârstă apar ridurile din jurul gurii?
Răspuns: Pot apărea diferit de la o persoană la alta. Genetica, soarele, fumatul, mimica și îngrijirea pielii influențează momentul în care devin vizibile.
Nu uitați că un diagnostic corect poate fi pus doar de către un medic specialist, în urma unui consult și a investigațiilor adecvate. Puteți face chiar acum o programare, prin platforma DOC-Time, aici. Iar dacă nu sunteți siguri la ce specialist ar fi indicat să mergeți, vă recomandăm să începeți cu un consult de medicină internă, pentru care puteți face, de asemenea, programări prin DOC-Time.
Sursă foto: Shutterstock
Bibliografie:
Frontiers - Oral and topical peptides for skin aging: systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials
https://www.frontiersin.org/journals/medicine/articles/10.3389/fmed.2026.1618306/full
Studiul „Oral and topical peptides for skin aging: systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials”, Front. Med., 17 March 2026, Sec. Dermatology, Volume 13 - 2026 | https://doi.org/10.3389/fmed.2026.1618306
MDPI - Decoding Skin Aging: A Review of Mechanisms, Markers, and Modern Therapies
https://www.mdpi.com/2079-9284/12/4/144
Studiul „Decoding Skin Aging: A Review of Mechanisms, Markers, and Modern Therapies”, apărut în Cosmetics 2025, 12(4), 144; https://doi.org/10.3390/cosmetics12040144, autori: Jorge Naharro-Rodriguez et al.
PMC - Cosmetic retinoid use in photoaged skin: A review of the compounds, their use and mechanisms of action
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11788006/
Studiul „Cosmetic retinoid use in photoaged skin: A review of the compounds, their use and mechanisms of action”, apărut în Int J Cosmet Sci. 2024 Aug 11;47(1):45–57. doi: 10.1111/ics.13013, autori: Bezaleel Mambwe et al.
Te-ar mai putea interesa și...
