Phyllanthus niruri, planta benefica pentru ficat

Phyllanthus niruri, cunoscut si sub denumirea de ochii soricelului, are o multime de beneficii pentru sanatate, insa este cunoscut in mod deosebit pentru efectul protector pe care il are asupra ficatului.

Un studiu facut de cercetatorii malaezieni pe soareci arata ca planta medicinala phyllanthus niruri poate contribui la tratarea bolii de ficat gras non-alcoolic, precum si la tratarea aterosclerozei. Totodata, aceasta planta reduce rezistenta la insulina si nivelul de acizi grasi acumulati la nivelul ficatului.

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Potrivit unui alt studiu facut in anul 2006 de cercetatorii indieni, extractul de ochii soricelului protejeaza ficatul de toxicitatea crescuta din cauza consumului de paracetamol.

Phyllanthus niruri are si proprietati antivirale, protejand ficatul infectat cu virusul B sau C. Un studiu facut tot in India a aratat ca extractul acestei plante, administrat persoanelor cu hepatita de tip B, a accelerat vindecarea.

Daca suferi de afectiuni hepatice precum steatoza hepatica, hepatita sau ficat marit, phyllanthus niruri poate fi benefic pentru ficatul tau, avand efect protector. Consulta-te, insa, cu medicul tau inainte de a lua orice supliment sau extract, pentru a te asigura ca totul este in regula si ca nu iti creezi probleme.

Alte efecte benefice ale plantei phyllanthus niruri:

  • Are proprietati antioxidante, ceea ce inseamna ca lupta impotriva radicalilor liberi, care favorizeaza imbatranirea prematura, precum si imbolnavirea.
  • Are proprietati antimicrobiene, fiind eficienta mai ales in combaterea infectiei cu H. pylori, bacterie care se regaseste in tractul digestiv si poate cauza gastrita.
  • Reduce inflamatia, iar efectul antiinflamator se observa mai ales in tratarea psoriazisului si a durerilor articulare.
  • Poate echilibra nivelul de zahar din sange, favorizand absorbtia si depozitarea glucozei.
  • Poate preveni formarea pietrelor la rinichi, insa totodata poate ajuta si la eliminarea acestora.

Cum sa folosesti phyllanthus niruri

Extractul de phyllanthus niruri, adica de ochii soricelului, se administreaza asa cum recomanda producatorul. Instructiunile de pe eticheta produsului vor fi citite si respectate.

Acest extract se regaseste atat sub forma de capsule, cat si sub forma de ceai.

Daca exista afectiuni cronice sau se administreaza un anumit tratament medicamentos, e important sa fie consultat medicul inainte de administrarea acestui extract, astfel incat sa nu existe riscuri pentru pacient.

Contraindicatii phyllanthus niruri

In general, aministrarea acestui extract natural nu are efecte secundare. Au fost raportate cazuri rare de diaree sau alte probleme gastrointestinale.

Intrucat nu exista studii pe aceasta tema, este contraindicata folosirea acestui extract la femeile insarcinate sau pe perioada alaptarii, pentru protejarea fatului.

Daca suferi de afectiuni hepatice si iei deja suplimente alimentare pe baza de armurariu (silimarina), nu e indicat sa asociezi cu suplimentele pe baza de phyllanthus niruri, pentru ca pot aparea interactiuni.

Pentru un ficat sanatos, se recomanda adoptarea unei diete sanatoase si echilibrate, a unui stil de viata armonios, precum si controale medicale regulate, mai ales daca exista deja o afectiune hepatica.

Se recomanda evitarea alimentelor cu un continut ridicat de grasimi nesanatoase (prajeli, mezeluri, produse de patiserie sau fast-food), precum si a sucurilor si a dulciurilor. Totodata, consumul de alcool trebuie limitat, intrucat acesta este procesat de ficat si poate cauza probleme daca se face abuz.

Pe de alta parte, se recomanda alimentele sanatoase, naturale, fructele, legumele, carnea de provenienta organica, dar si grasimile sanatoase din nuci, seminte si uleiuri vegetale.

 

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

 

Sursa foto: Shutterstock

Bibliografie:

  • Studiul “Efficacy and safety of livwin (polyherbal formulation) in patients with acute viral hepatitis” a randomized double-bind placebo-controlled clinical trail”, publicat pe ncbi.nlm.nih.gov, autori: Yogendra Keche, Vandana Badar, Mrunalini Hardas
  • Studiul “The protein fraction of phyllanthus niruri a protective role again acetaminophen induced hepatic disorder via its antioxidant properties”, publicat pe ncbi.nlm.nih,gov, autor: Bhattacherjee R.
  • Studiul “Phyllanthus niruri standardized extract allievates the progression of non-alcoholic fatty liver disease and decreases atherosclerotic risk in sprague-dawley rats”, publicat pe ncbi.nlm.nih.gov, autori: Raghdaa Hamdan Al Zarzour, Mariam Ahmad, Mohd. Zaini Asmawi, Gurjeet Kaur, Mohammed Ali Ahmed Saeed, Majed Ahmed Al-Mansoub, Sultan Ayesh Mohammed Saghir, Nasiba Salisu Usman, Dhamraa W. Al-Dulaimi si Mun Fei Yam
Pentru a comenta este nevoie de sau înregistrare.
Comentarii 0