Alimentatia mamei in perioada de alaptare si dermatita atopica la bebelusi
Alimentatia mamei in perioada de alaptare si dermatita atopica la bebelusi
Alimentatia mamei in perioada de alaptare si dermatita atopica la bebelusi
Dermatita atopică, cunoscută și sub denumirea de eczemă, este adesea întâlnită la bebeluși. Aceasta apare, în general, în primele 6 luni de viață, însă de multe ori se vindecă sau își pierde din intensitate în perioada 3‑5 ani. Cauzele exacte ale dermatitei atopice nu sunt cunoscute precis și nici tratament pentru a vindeca această afecțiune nu există, doar pentru a gestiona simptomele.
Dermatita atopică se manifestă, la bebeluși, prin iritație de culoare roșie, asociată cu mâncărime și piele foarte deshidratată, care se poate infecta cu ușurință. Cel mai des, aceasta apare în zona obrajilor, pe frunte, pe brațe și picioare, însă se poate răspândi pe tot corpul. Cauza exactă a dermatitei atopice nu este pe deplin înțeleasă, dar se crede că implică o combinație de factori genetici, alergeni, sistem imunitar hiperactiv și disfuncții ale barierei cutanate. Să vedem ce factori de risc există pentru această problemă și cum se poate gestiona.
Factori de risc în dermatita atopică la bebeluși
Există mai mulți factori de risc atunci când vine vorba despre dermatita atopică la bebeluși:
- Hipersensibilitate a pielii, tendința de a dezvolta reacții alergice;
- Alergii alimentare - pot fi declanșate de un anumit aliment consumat de mamă, care ajunge la bebeluș prin intermediul laptelui matern;
- Deficit de nutrienți;
- Factori genetici.
În ceea ce privește factorii genetici implicați, un studiu recent precizează că riscul bebelușului de a dezvolta dermatită atopică este mai mare dacă unul dintre părinți are antecedente alergice decât dacă niciunul dintre părinți nu are un astfel de istoric, iar mamele cu dermatită atopică pot transmite mai ușor afecțiunea descendenților lor comparativ cu tații.
Același studiu arată că s-a găsit, de asemenea, o legătură între prevalența eczemei în copilărie timpurie și factorii climatici, cu asocieri cu temperatura și umiditatea exterioară. Umiditatea scăzută interioară sau exterioară a exacerbat eczemele subclinice, crescând astfel prevalența bolii, prin deteriorarea funcției de barieră a pielii. Mai multe studii au raportat că dermatita atopică este mai răspândită la copiii născuți toamna decât primăvara în emisfera nordică.
Un total de 81.615 sugari au fost analizați în acest studiu. Distribuția pe luna de naștere a variat de la 7,0% la 10,2%, majoritatea copiilor fiind născuți vara, ceilalți fiind născuți în această ordine: toamnă, primăvară și iarnă. Prevalența generală a eczemei evaluate de părinți a fost de 61,0% la o lună, 33,0% la șase luni și 18,7% la un an, iar cea pentru dermatita atopică la bebeluși diagnosticată de medic a fost de 4,3% până la vârsta de un an.
Analiza de regresie logistică pentru a examina corelația dintre luna nașterii și fiecare rezultat a relevat faptul că, în comparație cu sugarii născuți în luna mai, ca referință, sugarii născuți în iulie au avut cel mai mare risc de eczemă la o lună, în timp ce bebelușii născuți în noiembrie au avut cel mai mare risc de eczemă la 6 luni, iar cei născuți în octombrie, la un an.
Potrivit Academiei Americane de Pediatrie, mamele care alăptează un bebeluș cu dermatită atopică ar trebui să fie mai atente la alimentația pe care o au, întrucât e posibil ca o alergie la un aliment consumat de mamă să declanșeze sau să accentueze problema celui mic.
Pentru ca mama să afle ce aliment îi accentuează bebelușului dermatita atopică ar trebui să adopte o dietă eliminatorie. Mai exact, aceasta trebuie să scoată, pe rând, câte un aliment sau o categorie de alimente din meniul ei obișnuit, astfel încât să observe dacă, în câteva zile, dermatitia atopică a micuțului se ameliorează. Specialiștii în lactație recomandă că mamele care alăptează să înceapă prin eliminarea treptată din dietă a alimentelor cu potențial alergen.
Alimentele care, consumate de mame, agravează dermatita atopică la bebeluși
Iată câteva alimente care pot agrava dermatita atopică a bebelușului
Soia
Dacă bebelușul este alergic la produsele lactate, este foarte probabil că acesta să fie alergic și la soia. Multe produse din comerț conțin soia așa că e important să citești cu mare atenție eticheta dacă îți dorești să elimini soia din dietă.
Ouăle și nucile
Ouăle și nucile declanșează, de asemenea, reacții alergice în rândul multor persoane. Proteinele din aceste alimente pot cauza sau agrava dermatita atopică la copiii care sunt alăptați.
Aditivi alimentari
Aditivii alimentari pot cauza reacții alergice la unii bebeluși. Totodată, orice aliment care este tratat cu pesticide sau alte substanțe chimice poate cauza o reacție alergică la nivel cutanat la bebelușii alăptați.
Există, însă, și o serie de alimente care pot fi de ajutor, susținând sistemul imunitar al bebelușului în lupta cu dermatita atopică. De pildă, alimentele probiotice pot fi consumate de către mamele care alăptează întrucât echilibrează flora intestinală a bebelușilor. Și alimentele bogate în acizi grași Omega 3 (pește, semințe de in) pot fi de ajutor în această situație.
Cum se tratează dermatita atopică la bebeluși?
Tratamentul dermatitei atopice la bebeluși se concentrează pe gestionarea simptomelor, reducerea inflamației și menținerea pielii sănătoase și hidratate. Este important ca părinții să discute cu pediatrul copilului pentru a obține un plan de tratament personalizat, iar intervențiile pot varia în funcție de severitatea simptomelor. Iată câteva opțiuni de tratament comune pentru dermatita atopică la bebeluși:
Creme emoliente și hidratante
Folosirea regulată a cremelor emoliente și hidratante este esențială pentru menținerea pielii catifelate și pentru prevenirea uscăciunii. Se recomandă aplicarea acestora imediat după băi scurte și în mod regulat pe parcursul zilei.
Băi scurte în apă călduță
Băile scurte în apă călduță pot ajuta la hidratarea pielii. Evită băile prelungite și apa fierbinte, deoarece acestea pot usca pielea. Se recomandă, de asemenea, evitarea săpunurilor și a produselor de baie parfumate, optând pentru produse blânde și non-iritante.
Corticosteroizi topici
În cazurile în care dermatita atopică este mai severă și nu răspunde la tratamentele emoliente, medicul poate prescrie creme sau unguente cu corticosteroizi topici. Acestea ajută la reducerea inflamației și a mâncărimii.
Antihistaminice
În anumite situații, medicul poate recomanda antihistaminice pentru a reduce mâncărimea și a îmbunătăți calitatea somnului.
Evitarea alergenilor cunoscuți
În cazul în care se identifică alergeni specifici care pot agrava dermatita atopică la bebeluși (cum ar fi anumite alimente sau unii factori de mediu), medicul poate sugera evitarea acestora. Dacă există suspiciuni de alergii alimentare, medicul poate recomanda teste de alergie și poate sugera ajustări ale dietei.
Vestimentație și lenjerie
Alege pentru cel mic haine din materiale moi, cum ar fi bumbacul, și evită materialele sintetice care pot irita pielea. Spală hainele în detergent hipoalergenic și evită utilizarea balsamului de rufe sau a altor produse cu potențial iritant.
Se poate preveni dermatita atopică la bebeluși?
Deși nu există o modalitate garantată de a preveni complet dermatita atopică la bebeluși, există anumite măsuri și strategii pe care părinții le pot adopta pentru a reduce riscul de apariție a acestei afecțiuni sau pentru a gestiona simptomele în mod eficient, dacă cel mic a fost deja diagnosticat.
Studiile sugerează că alăptarea poate oferi o oarecare protecție împotriva dezvoltării dermatitei atopice la bebeluși; mai precis, alăptarea exclusivă în primele 6 luni de viață poate oferi beneficii pentru sistemul imunitar al copilului. Concret, laptele matern conține anticorpi și substanțe nutritive care pot ajuta la dezvoltarea sistemului imunitar al bebelușului. Aceste componente pot contribui la protejarea împotriva alergiilor și inflamațiilor, inclusiv a dermatitei atopice. Laptele matern furnizează acizi grași esențiali, cum ar fi acizii grași Omega 3 și Omega 6; implicați în dezvoltarea sistemului imunitar și având efecte antiinflamatorii, acești acizi grași pot contribui la menținerea sănătății pielii. Laptele matern conține în plus și probiotice și prebiotice naturale, care pot influența flora intestinală și pot avea un impact asupra sănătății sistemului imunitar. O floră intestinală sănătoasă este asociată cu un risc mai mic de alergii și afecțiuni dermatologice.
Menținerea pielii bebelușului hidratată este crucială; aplicarea regulată a cremelor emoliente și a loțiunilor poate ajuta la prevenirea uscăciunii și a iritațiilor cutanate. Băile scurte, în apă călduță, pot contribui la menținerea hidratării pielii. Folosirea săpunurilor blânde și evitarea substanțelor iritante în produsele de baie sunt, de asemenea, recomandate.
În cazul în care există antecedente familiale de alergii, evitarea expunerii la alergeni cunoscuți, cum ar fi anumite alimente sau animale de companie, poate ajuta la reducerea riscului de dermatită atopică. Limitarea expunerii la factori de mediu iritanți, cum ar fi praful, polenul și aerul uscat, poate contribui la prevenirea simptomelor dermatitei atopice.
Părinții vor alege pentru cel mic haine din materiale moi, cum ar fi bumbacul, și vor evita materialele sintetice care pot irita pielea. Hainele vor fi spălate cu detergent hipoalergenic și se va evita utilizarea balsamului de rufe sau a altor produse cu potențial iritant.
Atunci când părinții încep să introducă alimentele solide în dieta bebelușului (diversificare), e bine să adopte o abordare treptată și să monitorizeze reacțiile alergice. Se va cere sfatul medicului înainte de a fi introduse alimente alergenice, cum ar fi arahidele sau fructele cu coajă lemnoasă.
Nu uitați că un diagnostic corect poate fi pus doar de către un medic specialist, în urma unui consult și a investigațiilor adecvate. Puteți face chiar acum o programare, prin platforma DOC-Time, aici. Iar dacă nu sunteți siguri la ce specialist ar fi indicat să mergeți, vă recomandăm să începeți cu un consult de medicină internă, pentru care puteți face, de asemenea, programări prin DOC-Time.
Sursă foto: Shutterstock
Bibliografie:
National Eczema Association - Causes, symptoms, treatment and more
https://nationaleczema.org/eczema/children/
BMC Pediatrics - Season of birth and atopic dermatitis in early infancy: results from the Japan Environment and Children’s Study
https://bmcpediatr.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12887-023-03878-6
Studiul „Season of birth and atopic dermatitis in early infancy: results from the Japan Environment and Children’s Study”, apărut în BMC Pediatr 23, 78 (2023). https://doi.org/10.1186/s12887-023-03878-6, autori: Tsuchida, A., Itazawa, T., Matsumura, K. et al.
Te-ar mai putea interesa și...
