Buna ziua, soțul meu a primit recent diagnosticul steatoza hepatica (stadiu ușor) si as aprecia foarte mult sfatul dumneavoastră. Fiind fost sportiv de performanța (rugbist) acum este supraponderal conform ultimului consult (1,85m înălțime cu 112kg). Puteți va rog sa ne sfătuiți ce dieta ar fi indicată pentru el? Ne gândeam la dieta disociata dar intr-una dintre zile este voie a se consuma numai ou si nu știm daca este recomandat in cazul lui. Va Multumesc frumos. Carmen
1 răspunsSteatoza hepatica are 3 cauze pricipale: 1. Excesul de zaharuri concentrate din fructe si carbohidrati de genul cartofi, orez, paste, mai ales pe masa de seara. 2. Alcool, grasimi si prajeli. 3. Dulciuri si sucuri de fructe, bauturi carbogazoase si energizante. Daca veti reusi sa eliminati din dieta familiei aceste alimente sau macar sa le reduceti la jumatate, veti reusi cu siguranta sa-l ajutati pe sotul dvs sa slabeasca si sa-si descarce ficatul de grasime. Multa sanatate!