Pro sau Contra consum proteina din zer
Buna ziua !
Sunt mama unui adolescent de 19 ani si ma adresez dvs. cu urmatoarea intrebare .
Adolescentul meu are 192 cm si 88 kg , nu face un anume sport doar plimbari , mers pe jos . De curand a inceput sa foloseasca, in preparatele pe care le consuma,proteine din zer,OTIMUM NUTRITION GOLD STANDARD 100 WHEY. E destul de dificil de comunicat cu el la aceasta varsta si nu stiu in ce masura s-a informat asupra beneficiilor si contraindicatiilor .Am rugamintea sa-mi dati cateva detalii in ce cantitate si ce perioada poate fi consumat acest produs si daca e indicat in cazul in care nu face sport , sau efort fizic sustinut. Ce contraindicatii are? Ce probleme ar putea sa apara in timp ? Va multumesc !
1 răspuns
