Consumul de apa si fructe
Buna ziua! Intrebarea mea are legatura cu momentul cel mai oportun pentru a consuma apa si fructe,mai exact cand este bine sa bem apa,inainte sau dupa masa? Si cu cat timp? La fel si in ceea ce priveste consumul de fructe. Din cate am citit,unii sunt de parere ca e bine sa bei apa înainte de masa,altii ca trebuie evitat pentru un anumit interval de timp.In ceea ce priveste fructele,parerile diferă...unele articole spun ca e bine sa fie consumate numai dimineața.De aceea vreau sa stiu si parerea dumneavoastra. O zi buna!
1 răspuns
