Vacanta la plaja cu copilul mic? Reguli pe care trebuie sa le stii
Vacanta la plaja cu copilul mic? Reguli pe care trebuie sa le stii
Vacanta la plaja cu copilul mic? Reguli pe care trebuie sa le stii
Vacantele pe care le petreci intr-o statiune de la malul marii se transforma complet odata ce incepi sa le petreci cu copilul.
Exista o serie de reguli pe care trebuie sa le respecti pentru a avea o vacanta placuta si pentru ca cei mici sa fie in permanenta in siguranta.
Foloseste protectia solara
Indiferent de varsta copilului tau, lotiunea de plaja este indispensabila. Astfel, vei proteja pielea copilului si vei preveni arsurile solare, iar pe termen lung reduci si riscul de cancer de piele. Alege o lotiune de plaja cu factor de protectie 50 pentru ca pielea copilului tau este mai sensibila si are nevoie de protectie sporita.
Nu uita de palarie
Expunerea indelungata la soare se poate lasa cu insolatii, mai ales in cazul copiilor si varstinicilor, care prezinta risc crescut in ceea ce priveste aceasta afectiune. O palarie sau o sapca care sa acopere capul celor mici de razele soarelui in timpul sederii la plaja nu ar trebui sa lipseasca din geanta niciunei mamici.
Supravegheaza-l intotdeauna cand intra in apa
Chiar daca intra in apa mica, nu la adancime mare, si chiar daca stie sa inoate, copilul trebuie sa fie in permanenta supravegheat atunci cand intra in apa marii sau in piscina. De asemenea, este recomandat sa ii pui o vesta de salvare pe el inainte de a-i permite sa intre in apa. Astfel, te aisguri ca cel mic este in siguranta si ca nu se expune niciunui risc.
Asigura-te ca cel mic este hidratat
Deshidratarea este unul dintre pericolele majore atunci cand mergi la plaja asa ca asigura-te ca cel mic consuma suficiente lichide si ca nu exista risc de deshidratare. In zilele in care mergeti la plaja, ofera-i fructe zemoase precum pepenele sau nectarinele intrucat contin o mare cantitate de apa si contribuie la hidratarea organismului.
Nu lasa copilul sa mearga descult pe plaja
Atunci cand soarele este puternic, nisipul de pe plaja se poate incalzi si poate cauza arsuri in talpile sensibile ale celor mici. Asigura-te deci ca micutul nu umbla descult pe plaja si incalta-l cu sandale, care ii protejeaza picioarele atat de nisipul fierbinte, cat si de scoicile rupte care pot taia talpile celui mic.
Gasiti un loc umbrit
Atunci cand mergi la plaja cu copilul, este musai sa cauti un loc cu o umbrela, sub care te poti juca in voie cu cel mic atunci cand soarele arde destul de tare. Chiar daca mergi la plaja in intervalul orar recomandat de dermatologi, pentru pielea sensibila a copiilor poate fi daunator daca expunerea este prelungita pe o durata de cateva ore.
Pune mancarea si bauturile intr-o geanta termoizolanta
Daca in cazul tau nu este nicio problema atunci cand mananci un aliment care a stat o ora, doua in caldura, atunci cand vine vorba despre stomacul sensibil al copiilor lucrurile se schimba putin. Asadar, intotdeauna cand mergi la plaja pune alimentele si apa sau ceaiul intr-o geanta termoizolanta, care le va mentine la o temperatura potrivita.
Sursa foto: Shutterstock
