Știri și sfaturi

Alte noutăți

Plantele medicinale care te ajuta sa slabesti

Multe dintre aceste produse naturale pot fi folosite zilnic, cu regularitate, dar retineti ca nu exclud necesitatea unei diete normocalorice sau hipocalorice, dupa caz, adecvate, cu un continut scazut de grasimi si zahar si practicarea exercitiilor fizice, care la randul lor stimuleaza arderile si consumul caloric.

5 limonade care estompeaza pofta de dulce

Un pahar de limonada din comert contine mai bine de 7 lingurite de zahar. Zaharul in exces este asociat cu o multime de afectiuni precum diabetul, obezitatea si cancerul.

Fara scuze: Sportul poate invinge „gena obezitatii”

Potrivit unui studiu nou, chiar daca aveti obezitatea „in sange”, sportul regulat poate contribui la prevenirea cresterii in greutate.