© DOC 2024. All rights reserved
DOC.RO Nutriție și sport Sport

Sport

Focus Nutritie si sport
Corectarea posturii - de ce e importanta si cum sa o faci
Corectarea posturii - de ce e importanta si cum sa o faci
Sport Corectarea posturii - de ce e importanta si cum sa o faci De ce este important sa ai o postura corecta cand stai jos sau in picioare?
Citește mai mult
De ce femeile stocheaza grasimi in zona fesierilor?
De ce femeile stocheaza grasimi in zona fesierilor?
Sport De ce femeile stocheaza grasimi in zona fesierilor? De ce se pune grasime pe solduri si fese la femei?
Citește mai mult
Cum ne influenteaza miscarea gandirea si starea de spirit?
Cum ne influenteaza miscarea gandirea si starea de spirit?
Sport Cum ne influenteaza miscarea gandirea si starea de spirit? Cum ne ajuta psihic miscarea regulata indiferent de varsta?
Citește mai mult
Alergare sau plimbare si cati pasi trebuie sa faci pe zi
Alergare sau plimbare si cati pasi trebuie sa faci pe zi
Sport Alergare sau plimbare si cati pasi trebuie sa faci pe zi Este mai bine sa mergi la plimbare sau sa faci o alergare?
Citește mai mult
Cum sa iti incalzesti corect articulatiile inainte de un antrenament?
Cum sa iti incalzesti corect articulatiile inainte de un antrenament?
Sport Cum sa iti incalzesti corect articulatiile inainte de un antrenament? Ce este incalzirea inainte de antrenament si cum se face?
Citește mai mult
9 sfaturi si motive pentru a face sport dupa 50 de ani
9 sfaturi si motive pentru a face sport dupa 50 de ani
Sport 9 sfaturi si motive pentru a face sport dupa 50 de ani Ce e bine sa stii daca te apuci de sport dupa 50 de ani?
Citește mai mult
Exercițiile fizice regulate reduc frecvența și intensitatea migrenelor [studiu]
Exercițiile fizice regulate reduc frecvența și intensitatea migrenelor [studiu]
Sport Exercițiile fizice regulate reduc frecvența și intensitatea migrenelor [studiu] Ce legatura este intre migrene si exercitiile fizice?
Citește mai mult
Genuflexiunile - cum le executi corect & ce beneficii au
Genuflexiunile - cum le executi corect & ce beneficii au
Sport Genuflexiunile - cum le executi corect & ce beneficii au Genuflexiunile angreneaza mai multa masa musculara decat oricare alt exercitiu,...
Citește mai mult
Facem sport dimineata sau seara? Ce spun specialistii
Facem sport dimineata sau seara? Ce spun specialistii
Sport Facem sport dimineata sau seara? Ce spun specialistii Cand e mai bine sa faci sport, dimineata sau seara?
Citește mai mult
Antrenamentul de 10 minute “la perete”, care iti sculpteaza silueta
Antrenamentul de 10 minute “la perete”, care iti sculpteaza silueta
Sport Antrenamentul de 10 minute “la perete”, care iti sculpteaza silueta Ce antrenament te ajuta sa slabesti si sa te tonifiezi?
Citește mai mult
Ce beneficii are mersul pe bicicleta?
Ce beneficii are mersul pe bicicleta?
Sport Ce beneficii are mersul pe bicicleta? Cum te ajuta mersul pe bicicleta sa fii mai sanatos? 
Citește mai mult
Cum faci patratele pe abdomen in 30 de zile
Cum faci patratele pe abdomen in 30 de zile
Sport Cum faci patratele pe abdomen in 30 de zile Ce exercitii pentru abdomen te ajuta sa arati in forma?
Citește mai mult
Încarcă mai multe
© DOC 2024. All rights reserved
SUFERI DE LUPUS?

Consulta un specialist
Bine ati venit pe doc.ro. Cu ce va pot ajuta ? hey