Psihologie și dezvoltare personală

Alte noutăți

Cum gestionati atacurile de panica in public?

Iata cateva modalitati prin care iti poti imblanzi simptomele tulburarii de panica atunci cand iesi in public.

Cum sa fii mai extrovertit si sa iti faci prieteni mai usor

Persoanele introvertite, care nu se manifesta cu usurinta atunci cand sunt in prezenta altora, pot intampina probleme la capitolul legat prietenii. Asta nu inseamna insa ca trebuie sa se resemneze cu statutul de introvertit.

13 sfaturi pentru a face fata depresiei la locul de munca

Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, depresia este una dintre principalele cauze ale handicapului la nivel mondial in randul barbatilor si femeilor cu varste cuprinse intre 15 si 44 de ani.