Plasturi pentru detoxifiere (pentru talpi) - Cum actioneaza si o reteta DIY

I-ai vazut poate in reclame, la TV, sau i-ai remarcat pe rafturile din farmacii, de la diverse branduri, ori ti-a povestit despre ei o prietena. Plasturii pentru detoxifiere se gasesc in multe locuri, inclusiv in magazine online, insa stii la ce sunt buni si daca ai sau nu nevoie de ei? Daca decizi ca vrei sa incerci asa ceva, iti oferim si o reteta dupa care ii poti prepara singura.

Exista multe dezbateri recente legate de procesul de detoxifiere al organismului si parerile sunt impartite. In cazul plasturilor pentru talpi, exista voci care spun ca efectele lor pot avea loc datorita actiunii substantelor cu care sunt imbibati, dar exista si efectul placebo. Cert este ca producatorii lor promit ca vei avea dupa folosire un somn mult mai odihnitor si te vei trezi apoi plin(a) de energie, ca urmare a pierderii toxinelor din organism.

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Fac parte din traditia medicinei asiatice. Teoria functionarii lor: gravitatia si pozitia bipeda fac ca reziduurile toxice circulante sa se acumuleze in sistemul circulator al picioarelor. In acelasi timp, tehnica are legatura si cu reflexoterapia, intrucat in talpi exista puncte care corespund fiecarui organ al corpului nostru. Practicarea reflexoterapiei si efectuarea masajului regulat al talpilor, dublate de o hidratare adecvata, ar mobiliza reziduurile stagnante, eliberandu-le in circulatia generala, cu sanse mai mari de metabolizare si eliminare prin sistemul renal si hepatic.

Medicina orientala considera picioarele drept a doua inima, de ele depinzand si o buna circulatie a sangelui in organism. Cum in ziua de astazi foarte multi oameni sunt sedentari, circulatia este inhibata si apare cel mai des, drept urmare, senzatia de picioare grele si umflate. Stand pe scaun mai multe ore pe zi, poti ajunge sa ai probleme foarte grave din acest punct de vedere.

Apropo si de obiceiuirile sanogene la romani, nu degeaba bunicii nostri obisnuiau sa faca seara, inainte de culcare, o baie fierbinte la picioare, cu sare grunjoasa. In unele zone, adaugau si putin otet de mere sau cativa catei de usturoi, sau Carmol ori alte lotiuni cu efect revulsivant. Reprezenta, din punctul lor de vedere, obtinerea aceluiasi efect de stimulare a circulatiei locale si posibil, de detoxifiere, mai ales dupa o zi obositoare de stat in picioare.

Ce contin plasturii si cum ii folosesti?

De obicei, plasturii pentru detoxifiere sunt imbibati cu diverse extracte din plante, carbon, otet de bambus sau lemn dulce, turmalina. Acestea contribuie impreuna la dilatarea vaselor de sange si la absorbtia resturilor metabolice si metalelor grele din sistemul limfatic.

Pot fi folositi si o singura data, dar recomandarea producatorilor este sa fie folositi in cure, zilnic sau o data la doua zile, timp de minimum o saptamana, maximum sase saptamani.

Indiferent daca ii realizezi acasa sau ii cumperi, instructiunile de folosire coincid la plasturii pentru detoxifiere. Va trebui sa ii aplici pe talpile picioarelor si apoi sa porti o pereche de sosete, care te va ajuta sa ii mentii la locul lor. Vei dormi purtand plasturii, urmand ca a doua zi sa ii indepartezi si sa vezi efectele.

Ce efecte au plasturii pentru detoxifiere?

Acestea ar trebui sa fie in primul rand de relaxare si de energizare. Ceea ce nu simti chiar de la inceput este faptul a fost echilibrat pH-ul, ai prevenit mai multe boli si ai incetinit procesul de imbatranire. Durerile de cap sau de spate, durerile articulare, starile de oboseala, insomniile pot fi si ele reduse cu ajutorul plasturilor pentru detoxifiere.

Scopul detoxifierii este acela de a elibera organismul de chimicale si de metale grele, pe care le ingeram aproape inevitabil. Se pare ca pot ajuta si la slabire, conform teoriei ca toxinele contribuie la ingrasare si, prin eliminarea lor, ajungem sa pierdem si kilogramele in plus.

Plasturii pentru detoxifiere pot fi purtati si ziua daca esti acasa si nu ai activitati solicitante, insa actiunea lor e mai sigura si eficienta noaptea, intrucat stai intins(a) in timpul somnului, iar aceasta este perioada in care organismul se reface si relaxeaza.

Dovada ca plasturii au avut efect este culoarea inchisa pe care o capata, culoare care difera de la caz la caz si pe care o poti sesiza cand ii indepartezi. Din albi, ei capata diverse nuante de maro sau devin aproape negri.

Iata cum poti prepara acasa plasturi pentru detoxifiere:

Ingrediente:

- o ceapa

- o capatana de usturoi

- apa sau otet de mere

- tifon de la farmacie

Mod de preparare:

Pune apa sau otetul de mere la fiert, pana da in clocot. Intre timp, toaca marunt ceapa si usturoiul. Ar trebui sa obtii aproximativ o lingura de ceapa si o lingura de usturoi dupa aceea, asa ca poti selecta marimea acestora si avand acest aspect in vedere. Foloseste in acest scop un cutit de inox. Adauga-le in apa (sau otet) cand incepe sa clocoteasca si lasa-le sa fiarba timp de 10 minute.

Opreste focul si lasa lichidul sa ajunga la temperatura camerei. Pune-l apoi peste o bucata de tifon, turnand incet, picurat. Bucata imbibata o asezi in centrul talpii. Ulterior, infasori piciorul cu tifon, ca un pansament.

Ajuta la fixare si o banda elastica, daca ai asa ceva. In orice caz, e bine sa porti si o pereche de sosete lejere, din bumbac. Lasa plasturii sa isi faca efectul peste noapte. Dimineata, ii scoti si ii arunci.

Important!

Nu aplica astfel de plasturi daca ai rani pe talpi, iritatii, o criza acuta de psoriazis cu localizare la palme si talpi sau o piele sensibila, in general, in zona respectiva.

Daca ai retineri in privinta acestor plasturi, al caror efect nu se bazeaza pe studii clinice, ci mai degraba pe medicina traditionala, sau ti se pare prea dificil sa ii pregatesti, cei de la farmacie ti se par prea scumpi sau nu ai incredere in efectele lor, fa in fiecare seara, asa cum proceda bunica: cate o baie calda de picioare de 10-15 minute, pana se raceste apa, cu sare (orice tip, fie grunjoasa, fie fina, roz etc.) putin otet aromatic (de mere, de orez, trandafir etc.) si, pentru mai multa placere si relaxare, adauga cateva feliute de lamaie sau portocala ori petale de trandafir.

Maseaza-ti de cate ori ai ocazia, cu grija ,talpile si degetele, aplica apoi o crema pentru picioare, dinspre degete inspre scobitura piciorului, insistand cu crema si asupra zonei calcaiului. Prin acest ritual sustinut, poti preveni si orice infectie fungica la nivelul picioarelor.

De retinut!

Nu exista dovezi solide cum ca acest tip de plasturi pentru detoxifiere ar functiona. Nu au fost publicate studii stiintifice care sa arate ca plasturii detoxifianti pentru talpi functioneaza*.

 

Sursa foto: Shutterstock

Bibliografie:

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

* Mayo Clinic - https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/consumer-health/expert-answers/detox-foot-pads/faq-20057807

 

 

Pentru a comenta este nevoie de sau înregistrare.
Comentarii 0