Focus Nutritie si sport
Idei de cina sanatoasa pentru doua persoane
Idei de cina sanatoasa pentru doua persoane
Rețete culinare Idei de cina sanatoasa pentru doua persoane Mesele gatite acasă sunt asociate cu o calitate imbunatatita a dietei și scad...
Citește mai mult
Sfeclă elvețiană sau mangold: beneficii și rețete
Sfeclă elvețiană sau mangold: beneficii și rețete
Rețete culinare Sfeclă elvețiană sau mangold: beneficii și rețete Mangoldul, numit și sfeclă elvețiană (Beta vulgaris) este o legumă extrem de...
Citește mai mult
Cum faci dulceață fără zahăr?
Cum faci dulceață fără zahăr?
Rețete culinare Cum faci dulceață fără zahăr? Prea mult zahăr rafinat nu este benefic pentru sănătate, iar dulceața conține...
Citește mai mult
Rețete de toamnă cu dovleac
Rețete de toamnă cu dovleac
Rețete culinare Rețete de toamnă cu dovleac Dovleacul este delicios și poate fi integrat foarte ușor în dieta ta în...
Citește mai mult
8 idei simple pentru o cină sănătoasă
8 idei simple pentru o cină sănătoasă
Rețete culinare 8 idei simple pentru o cină sănătoasă Savurează-le alături de întreaga familie și adaptează-le în funcție...
Citește mai mult
Iaurt cu semințe de in
Iaurt cu semințe de in
Rețete culinare Iaurt cu semințe de in Fibrele sunt necesare în alimentație pentru a asigura un tranzit intestinal...
Citește mai mult
Iaurt cu fructe = love
Iaurt cu fructe = love
Rețete culinare Iaurt cu fructe = love Despre iaurt am mai scris, și chiar am discutat despre diferitele tipuri de...
Citește mai mult
Smoothie și sorbeto simplu de fructe
Smoothie și sorbeto simplu de fructe
Rețete culinare Smoothie și sorbeto simplu de fructe Fructele sunt bune și sănătoase. Chiar dacă există voci care atrag atenția asupra...
Citește mai mult
Tartă de vinete și roșii - rețeta aperitivului perfect!
Tartă de vinete și roșii - rețeta aperitivului perfect!
Rețete culinare Tartă de vinete și roșii - rețeta aperitivului perfect! O dietă bogată în legume, fructe, cereale integrale, lactate cu conținut...
Citește mai mult
De la busuioc la pesto, în 5 minute!
De la busuioc la pesto, în 5 minute!
Rețete culinare De la busuioc la pesto, în 5 minute! Busuiocul este o plantă pe care o întâlnești în multe grădini...
Citește mai mult
Omleta de la micul dejun
Omleta de la micul dejun
Rețete culinare Omleta de la micul dejun Toți ne dorim o viață lungă și sănătoasă. Doctorii, indiferent de specializarea...
Citește mai mult
Salată „Vitamina” cu țelină, morcovi, sfeclă roșie, mere și susan
Salată „Vitamina” cu țelină, morcovi, sfeclă roșie, mere și susan
Rețete culinare Salată „Vitamina” cu țelină, morcovi, sfeclă roșie, mere și susan Digestia bună se află la baza unei vieți sănătoase. De multe ori însă...
Citește mai mult
Încarcă mai multe