Dietă

Alte noutăți

Dieta anti-canicula

Iata o dieta usoara, de vara, cu putine calorii, dar plina de vitamine şi minerale, care te va face sa te simti plin de energie si concentrare pana la sfarsitul zilei.

VISINELE: Diete si beneficii ale consumului de visine

Consumate proaspete, visinele pot contribui si la accelerarea pierderii kilogramelor in plus. Bogate in fibre si vitamine, dar continand mai putin zahar decat ciresele, visinele sunt excelente in curele de slabire.

Strategii care te asigura ca nu te ingrasi la loc dupa cura de slabire

Un nou studiu releva ca participarea la sesiuni regulate de instruire asupra dietei te poate ajuta sa nu te reintorci la kilogramele de care te-ai chinuit atat de tare sa scapi.