7 metode prin care iti sporesti flexibilitatea
7 metode prin care iti sporesti flexibilitatea
Sport 7 metode prin care iti sporesti flexibilitatea Cum iti cresti sau iti mentii flexibilitatea?
Citește mai mult
Abdomen plat: exercitii pentru sculptarea abdomenului
Abdomen plat: exercitii pentru sculptarea abdomenului
Sport Abdomen plat: exercitii pentru sculptarea abdomenului Ce exercitii sa faci pentru un abdomen plat?
Citește mai mult
Antrenamentul din 6 tipuri de exercitii, care arde 500 de calorii
Antrenamentul din 6 tipuri de exercitii, care arde 500 de calorii
Sport Antrenamentul din 6 tipuri de exercitii, care arde 500 de calorii Ce exercitii sa faci ca sa arzi 500 de calorii?
Citește mai mult
Exercitii fizice: cele mai des intalnite 7 greseli
Exercitii fizice: cele mai des intalnite 7 greseli
Sport Exercitii fizice: cele mai des intalnite 7 greseli Vreți să scăpați de kilogramele în plus și, deși, practicați sport tot...
Citește mai mult
Stretching-ul amelioreaza durerile bolilor vasculare la nivelul membrelor inferioare
Stretching-ul amelioreaza durerile bolilor vasculare la nivelul membrelor inferioare
Sport Stretching-ul amelioreaza durerile bolilor vasculare la nivelul membrelor inferioare In ce boli este de folos stretching-ul si la ce sa fii atent cand il practici?
Citește mai mult
Cate calorii arzi practicand sporturile in aer liber?
Cate calorii arzi practicand sporturile in aer liber?
Sport Cate calorii arzi practicand sporturile in aer liber? Cate calorii arzi daca faci miscare in aer liber si ce fel de sporturi poti...
Citește mai mult
Alegerea unui antrenor personal
Alegerea unui antrenor personal
Sport Alegerea unui antrenor personal Cum sa alegi un antrenor personal ca sa slabesti?
Citește mai mult
Cum iti monitorizezi pulsul in sala de sport?
Cum iti monitorizezi pulsul in sala de sport?
Sport Cum iti monitorizezi pulsul in sala de sport? Cat este pulsul normal si cat trebuie sa fie pulsul cand faci sport?
Citește mai mult
Corectarea posturii - de ce e importanta si cum sa o faci
Corectarea posturii - de ce e importanta si cum sa o faci
Sport Corectarea posturii - de ce e importanta si cum sa o faci De ce este important sa ai o postura corecta cand stai jos sau in picioare?
Citește mai mult
De ce femeile stocheaza grasimi in zona fesierilor?
De ce femeile stocheaza grasimi in zona fesierilor?
Sport De ce femeile stocheaza grasimi in zona fesierilor? De ce se pune grasime pe solduri si fese la femei?
Citește mai mult
Alimente bogate in proteine, ideale pentru vegetarieni
Alimente bogate in proteine, ideale pentru vegetarieni
Nutriție Alimente bogate in proteine, ideale pentru vegetarieni De unde iei proteine daca nu mananci carne sau esti vegan?
Citește mai mult
Quinoa: retete simple pentru un mic dejun de supereroi
Quinoa: retete simple pentru un mic dejun de supereroi
Rețete culinare Quinoa: retete simple pentru un mic dejun de supereroi Ce beneficii pentru sanatate are quinoa si cum sa o prepari pentru micul dejun?
Citește mai mult
Încarcă mai multe