Îngrijire & Lifestyle

Alte noutăți

Beneficiile masajului terapeutic in gonartroza

Masajul este indicat in gonartroza in special pentru efectul de tonifiere pe care il are asupra muschilor care stabilizeaza articulatia genunchiului, deoarece caracteristica definitorie a acestei afectiuni o reprezinta instabilitatea articulara.

Exercitii de tonifiere a musculaturii coapsei

Muschiul cvadriceps are un rol de maxima importanta atat in miscarile ce se fac in articulatia genunchiului cat si in mentinerea stabilitatii genunchiului.

10 lucruri despre gonartroza pe care pacientii ar trebui sa le cunoasca

Ghidurile spun ca aprope toate persoanele in varsta de peste 60 de ani sufera de artroza genunchiului din punct de vedere imagistic (radiologic, rezonanta magnetica nucleara) chiar daca nu este resimtita clinic de catre pacient (durere, mobilitate limitata, cracmente locale).