Aerul conditionat - avantaje si dezavantaje
Stare de bine Aerul conditionat - avantaje si dezavantaje Expunerea la temperaturi ridicate pentru perioade indelungate poate cauza deshidratare,...
Citește mai mult
Poluarea afecteaza calitatea somnului, potrivit cercetatorilor
Stare de bine Poluarea afecteaza calitatea somnului, potrivit cercetatorilor Un studiu facut de catre Dr. Martha E. Billings si echipa sa de specialisti...
Citește mai mult
Cum abordezi conflictele de la locul de munca fara sa iti faci viata grea
Stare de bine Cum abordezi conflictele de la locul de munca fara sa iti faci viata grea Indiferent de cauza conflictului, trebuie sa intelegi ca scopul nu este sa demonstrezi...
Citește mai mult
8 motive neasteptate care te pot impiedica sa ai un somn linistit
Stare de bine 8 motive neasteptate care te pot impiedica sa ai un somn linistit Suntem cu totii diferiti si corpurile noastre au nevoie de tipuri diverse de...
Citește mai mult
Cum sa elimini in mod natural nicotina din organism
Stare de bine Cum sa elimini in mod natural nicotina din organism Simptomele neplacute care apar in urma renuntarii la nicotina, acumularea kilogramelor...
Citește mai mult
Prieteniile la "varsta a treia": relatiile sociale revitalizeaza creierul imbatranit
Stare de bine Prieteniile la "varsta a treia": relatiile sociale revitalizeaza creierul imbatranit Un nou raport sponsorizat de AARP (Asociatia Americana a Persoanelor Pensionare)...
Citește mai mult
De cat somn avem nevoie? Specialistii ne spun adevarul
Stare de bine De cat somn avem nevoie? Specialistii ne spun adevarul Unele persoane ar trebui sa doarma intre 7 si 9 ore pe zi, pentru a-si asigura...
Citește mai mult
10 sfaturi pentru controlul anxietatii si nervozitatii
Stare de bine 10 sfaturi pentru controlul anxietatii si nervozitatii Anxietatea si atacurile de panica reprezinta tulburari psihologice care afceteaza...
Citește mai mult
Psihologia culorilor: cum iti influenteaza culorile din casa starea de spirit
Stare de bine Psihologia culorilor: cum iti influenteaza culorile din casa starea de spirit Alege culorile cu care iti decorezi fiecare camera in functie de nevoile pe...
Citește mai mult
Exercitii de respiratie care te scapa de stres
Stare de bine Exercitii de respiratie care te scapa de stres Cand suntem stresati, respiratia tinde sa devina rapida si greoaie. Prin urmare,...
Citește mai mult
6 obiceiuri matinale care iti asigura energie pozitiva toata ziua
Stare de bine 6 obiceiuri matinale care iti asigura energie pozitiva toata ziua Activitatile cotidiene, stresul, lipsa timpului si problemele cu care te confrunti...
Citește mai mult
Truc: cum sa-ti antrenezi creierul sa adormi intr-un minut
Stare de bine Truc: cum sa-ti antrenezi creierul sa adormi intr-un minut Cu cat adormi mai repede, cu atat te bucuri de mai multe ore de somn. In timpul...
Citește mai mult
Încarcă mai multe