De vorba cu vedetele despre starea de bine: Nicoleta Nuca, artist Global

Nicoleta Nuca ne-a dezvaluit cateva dintre secretele stilului de viata sanatos pe care il urmeaza zi de zi pentru a fi plina de energie pe scena si nu numai.

 

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Care este primul lucru pe care il faci in fiecare dimineata, cand te trezesti?

Nicoleta Nuca: Verific telefonul să văd dacă am primit vreun mesaj sau mail important, beau un pahar cu apa și lămâie și apoi pregătesc micul dejun.

Micul dejun preferat este…

Nicoleta Nuca: Ouă prăjite sau fierte cu 2 felii mici de pâine integrala, pe care pun avocado și brânza de capră.

Daca ai o dimineata foarte grea, ce bei sau mananci ca sa iti recapeti energia?

Nicoleta Nuca: Doar în cazuri extreme, când am nevoie de un boost de energie, beau o cafea cu lapte. În rest, doar ceai verde.

Care este prima dieta pe care ai tinut-o si ce ai invatat atunci?

Nicoleta Nuca: Nu am ținut niciodată diete. Sunt adepta modului sănătos de viață deja de mulți ani, mă alimentez corect și fac mult sport. În cazurile în care am nevoie de un efect de slăbire mai rapidă, reduc sau renunț la carbohidrați și mă antrenez mai intens.

Obiectul fara care nu pleci niciodata din casa este…

Nicoleta Nuca: Telefonul mobil

Ce planuiesti sa gatesti astazi la cina?

Nicoleta Nuca: Probabil o salată de legume și ton sau pește și legume la cuptor.  

Condimentul care nu iti lipseste niciodata din bucatarie

Nicoleta Nuca: Sarea

Medicamentele clasice sau medicina alternativa?

Nicoleta Nuca: Medicamentele clasice.

Gustarea sau desertul preferat, de la care faci mari eforturisa te abtii

Nicoleta Nuca: Cam tot ce conține ciocolată :) 

Folosesti vreun ingredient natural in rutina ta de frumusete, care face minuni si pe care ni-l recomanzi?

Nicoleta Nuca: Uleiul de cocos

Ce activitate te relaxeaza cel mai mult, atunci cand poti sate rasfeti cu o pauza?

Nicoleta Nuca: Sa văd un film bun sau sa citesc.

Daca ai putea sa devii un personaj in una din cartile tale preferate, pe cine ai alege?

Nicoleta Nuca: Camille Werner din „Confidentul", de Helene Gremillon sau Diana din „Pânza de păianjen", de Cella Serghi.

Ai incercat vreodata meditatia?

Nicoleta Nuca: Da.

Daca ai putea primi un mesaj de la corpul tau, chiar acum, ce crezi ca ti-ar spune?

Nicoleta Nuca: Ai nevoie de o vacanță undeva departe de oameni.

Ce aroma se regaseste cel mai des in baia ta, in produsele de ingijire si parfumuri?

Nicoleta Nuca: Ambra, aromele floral-fructate și orientale, vanilie, cocos.

Daca ar trebui sa alegi un singur tip de fruct sau aliment pe care sa il mananci pentru tot restul vietii, ce ai alege?

Nicoleta Nuca: Pepene verde :)

Cum stai cu "miscarea"? Care este sportul preferat?

Nicoleta Nuca: Cred că fac destul de multă mișcare. Merg la sală și la dans.

Care este modul tau de relaxare preferat?

Nicoleta Nuca: Cărțile și filmele bune, călătoriile.

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

 

 

Sursa foto: PR Nicoleta Nuca

Pentru a comenta este nevoie de sau înregistrare.
Comentarii 0