Ingrijirea tenului in timpul ciclului menstrual
Ingrijirea tenului in timpul ciclului menstrual
Ingrijirea tenului in timpul ciclului menstrual
Dereglarile hormonale specifice perioadei dificile a lunii cauzeaza aparitia multor probleme la nivelul tenului, fie ca este vorba despre cosuri pe linia maxilarului, exces de sebum sau, dimpotriva, uscaciune a pielii.
Rutina ta de beauty ar trebui sa fie in acord cu cele 28 de zile ale ciclului menstrual pentru ca tenul tau sa primeasca de fiecare data ingrijirea de care are nevoie.
Daca folosesti contraceptive orale, atunci mai mult ca sigur esti multumita de modul in care arata tenul tau de cand iei pilulele pentru ca acestea reduc excesul de sebum, te scapa de cosuri si de aspectul de ten lucios din zona “T”, alcatuita din frunte, nas si barbie.
Pe de alta parte, daca nu folosesti contraceptive orale, trebuie sa iti armonizezi rutina de infrumusetare in functie de perioada lunii.
Ce reguli trebuie sa respecti
Hidratarea este extrem de importanta pe intreaga perioada a lunii, insa sindromul premenstrual vine la pachet cu deshidratarea pielii asa ca, inainte cu 1 zi - 2 de menstruatie este bine sa acorzi mai multa atentie hidratarii, aplicand o crema pe baza de apa, noncomedogenica, de doua ori pe zi.
In timpul menstruatiei, este bine sa folosesti un produs delicat pentru exfolierea tenului, care sa indeparteze celulele moarte si sa iti lase pielea catifelata. Masarea pielii cu produsul de exfoliere are si un efect relaxant, ceea ce iti prinde de minune in perioada dificila a lunii.
Ofera un strop de stralucire tenului tau. Nivelul scazut de estrogen ofera pielii un aspect mat, lipsit de stralucire, insa poti reda stralucirea tenului tau folosind un produs special. Daca ai tenul uscat de fel, alege un produs uleios, pe care sa il aplici pe pometi, insa daca ai tenul gras, foloseste un iluminator pentru a adauga un strop de stralucire in punctele cheie.
Dupa ce menstruatia dispare, pielea incepe sa arate din ce in ce mai bine, datorita cresterii nivelului de estrogen. Imediat dupa ovulatie, la 14 zile dupa ce se incheie menstruatia, tenul tau arata cel mai bine. Daca ai acnee, profita de aceasta perioada si foloseste un produs pentru tratarea acneei. Astfel, acesta va actiona in timp ce tenul va fi curat, iar cosurile vor fi prevenite. O crema pe baza de retinol este ideala pentru aceasta perioada.
Inainte de toate insa, trebuie sa fii atenta la modul in care reactioneaza tenul tau la factorii interni si externi, sa stii ce si cum iti afecteaza pielea si sa iti adaptezi rutina de beauty in functie de nevoile propriului ten. Nicio femeie nu este la fel ca alta, asa cum niciun ciclu menstrual nu este identic cu altul, deci e posibil ca la tine lucrurile sa nu stea chiar asa.
O piele ingrijita corespunzator arata bine in orice perioada a lunii, fie pentru ca alegi sa folosesti anumite produse preventiv, fie ca stii cum sa tratezi problemele ce apar pe parcurs. In zilele in care tenul tau nu te multumeste, mascheaza imperfectiunile folosind produse dermatocosmetice, care acopera cosurile si petele fara sa aiba reactii adeverse asupra pielii.
Sursa foto: Shutterstock
